ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ;

Τα must βιβλία που αξίζει να διαβάσεις στα 20 σου και να δεις τα πράγματα διαφορετικά!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Το Hard Rock Cafe Athens στον παγκόσμιο διαγωνισμό World Burger Tour!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Οι μαγειρικές συνήθειες αλλάζουν με το νέο και αναβαθμισμένο αντικολλητικό χαρτί της SANITAS!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Παν. Πατρών: Υποδέχεται σήμερα την Ολυμπιακή Φλόγα – «Πρώτη φορά γίνεται κάτι τέτοιο»!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Αν πίνεις κι εσύ πολύ καφέ μέσα στην ημέρα, υπάρχουν 5 τρόποι να τον κάνεις πιο υγιεινό!

Όσο απολαυστικός είναι ο καφεδάκος σου, άλλο τόσο βλαβερός μπορεί να αποβεί για την υγεία σου. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να διορθώσεις την κατάσταση, χωρίς να τον αποχωριστείς!

Κλεοπάτρα Μπράιτ

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

10 tips για κάθε φοιτητή που θέλει να έχει μια σωστή διατροφή, χωρίς πολύ κόπο!

Σαν φοιτητής κι εσύ, τείνεις να δίνεις μια παραπάνω προσοχή σε πράγματα που ίσως δεν την αξίζουν, ενώ αντιθέτως να παραμερείς τα σημαντικά. Ένα από αυτά είναι και η διατροφή σου. Προτιμάς να τρως απ’ έξω, γιατί «ποιος κάθεται να μαγειρεύει τώρα;» ή επειδή πολύ απλά και να ήθελες να φτιάξεις κάτι μόνος σου, δεν μπορείς. […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Και καλύτερα κοιμάσαι και περισσότερο | 5 τρόποι που το κρύο επηρεάζει τον ύπνο σου!

Η αλήθεια είναι πως το αναζητάμε το κρύο στη ζωή μας. Είμαστε και μια χώρα που χορταίνει από ζέστη όλο το καλοκαίρι, οπότε λίγη ψύχρα τη θέλουμε το χειμώνα. Έλα όμως που όταν έρχεται αυτή εμείς γκρινιάζουμε! Ίσως όχι ακριβώς επειδή δεν ξέρουμε πώς να ζεστάνουμε το κοκαλάκι μας, αλλά επειδή… άνετα θα πέφταμε σε […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

10 χρήσιμες συμβουλές για να προλάβεις το κρυολόγημα, πριν σε ρίξει στο κρεβάτι!

O καιρός χάλασε πια και όλοι γύρω σου αρρωσταίνουν ο ένας μετά τον άλλον. Έχεις τρομοκρατηθεί, το ίδιο και εγώ! Σιχαίνεσαι τις ιώσεις κι όπου δεις άνθρωπο να βήχει και να φυσάει τη μύτη του, τρέχεις μέτρα μακριά. Δουλεύεις, έχεις σχολή κι άλλες τόσες υποχρεώσεις και κανένα περιθώριο να αρρωστήσεις. Και μόνο στην σκέψη σε […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Πώς είναι η ζωή ενός νέου που πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη; Ένας φοιτητής μοιράζεται!

Πώς νιώθεις; Τα πας καλά με αυτό; Κρίμα νέο παιδί να ταλαιπωρείσαι έτσι! Πώς σου έτυχε κάτι τέτοιο; Κληρονομικότητα; Μην τρως τόσα γλυκά! Μην αργήσεις να γυρίσεις σπίτι! Στείλε μου πού θα είσαι για ασφάλεια! Έκανες τη μέτρησή σου σήμερα; Έχουμε ραντεβού με το γιατρό αύριο. Την ένεση ινσουλίνης;  Oι περισσότεροι πιστεύουν πως η ζωή […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ