ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Search results (308):

Γιατί μία βόλτα στη γειτονιά είναι αυτό που χρειάζεσαι για να ξελαμπικάρεις από το διάβασμα!

Και τον αέρα σου θα πάρεις, και τη βόλτα σου θα κάνεις, μα κυρίως θα καταφέρεις να ανταπεξέλθει σ’ αυτήν τη δύσκολη φάση που λέγεται εξεταστική!

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Σεπτέμβριος 17, 2018

6 καλοκαιρινές συνήθειες που πρέπει να κρατήσεις για ολόκληρο τον υπόλοιπο χρόνο!

Μπορεί το καλοκαίρι να φτάνει σιγά – σιγά στο τέλος του, αλλά δε συμβαίνει το ίδιο και με την καλοκαιρινή μας διάθεση, η οποία καλά κρατεί ακόμη.

Θεώνη Σταματοπούλου - Αύγουστος 29, 2018

10 «αθώα» συμπτώματα υγείας στα οποία οι περισσότερες κοπέλες δε δίνουν σημασία!

Δεν σημαίνει απαραίτητα πως κρύβεται κάτι κακό πίσω από αυτά, όμως κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν!

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Αύγουστος 23, 2018

9 tips για να φροντίσεις το τατουάζ σου το καλοκαίρι και να δείχνει λες και το χτύπησες μόλις χθες!

Αύγουστος, ο αγαπημένος μήνας όλου του χρόνου. Η θερμοκρασία στα ύψη, τα beach parties κάνουν πάταγο, η διάθεση κορυφώνεται και οι καλοκαιρινές διακοπές με τους κολλητούς είναι γεγονός. Νο1 κανόνας του καλοκαιριού βέβαια αποτελούν τα tattoos. Τι εννοείς ότι δεν έχεις; Σ’ αυτήν την περίπτωση λυπάμαι, αλλά ούτε μέχρι τη θάλασσα δεν μπορείς να πας. […]

Anastasia - Αύγουστος 14, 2018

5 λοιμώξεις που μπορείς να πάθεις στην παραλία και την πισίνα, αν δεν προσέχεις!

Η αγαπημένη εποχή όλων μας εδώ στην Ελλάδα είναι αναμφίβολα το καλοκαίρι. Είμαστε εθισμένοι στη θάλασσα, την αλμύρα της και τα μπανάκια. Κυλούν στο αίμα μας, πώς το λένε! Ο ενθουσιασμός, όμως, που έχουμε με το που πατάμε το πόδι μας στην άμμο, μπορεί να μας κοστίσει στην υγεία μας. Δε μας νοιάζει τίποτα άλλο, […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Αύγουστος 9, 2018

6 πράγματα που (πιθανόν) δε γνώριζες ότι κάνουν την περίοδό σου ακόμα πιο επώδυνη!

Νομίζω πως όλες ανεξαιρέτως θα συμφωνήσουμε ότι η περίοδος είναι μία από τις πιο δύσκολες φάσεις που περνάμε σαν γυναίκες και μάλιστα, ανελλιπώς κάθε μήνα. Ναι μεν δείχνει ότι είμαστε υγιείς, αλλά χάθηκε η φύση να μας ενημερώνει με έναν λιγότερο επώδυνο και βασανιστικό τρόπο; Βέβαια, όπως κάθε σώμα είναι ξεχωριστό από το άλλο, έτσι […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Ιούλιος 31, 2018

7 τρόποι που το σώμα σου αλλάζει όσο μεγαλώνεις και δεν το καταλαβαίνεις καν!

Νόμιζες ότι εσύ θα ξεφύγεις από προβλήματα της ηλικίας, ε; Αμ δε! Κανείς δεν ξεφεύγει από αυτά. Όσο μεγαλώνεις, τόσο τα πράγματα θα αλλάζουν και δεν εννοώ μόνο στη ζωή σου και στην καθημερινότητά σου, αλλά και πάνω στο σώμα σου. Ναι, θα αποκτήσεις και κάποιες ρυτιδούλες με τον καιρό, αλλά δε θα είναι μόνο […]

Αλεξάνδρα Κουτσούκου - Ιούλιος 30, 2018

Κάηκες στην παραλία; 9 tips που θα σε ανακουφίσουν άμεσα από τον πόνο και το τσούξιμο!

Μπορεί το καλοκαίρι να συνδυάζεται με δροσερά μπάνια στη θάλασσα, ξέγνοιαστες διακοπές, απεριόριστο ύπνο, βραδινές εξόδους και γενικά ξεκούραση, όμως δε γίνεται να είναι όλα αγγελικά πλασμένα… Υπάρχει κι ένα στοιχείο στη μέση που είναι δίκοπο μαχαίρι. Και δεν είναι άλλο από τον λαμπερό και καυτό ήλιο. Όλοι μας όταν πηγαίνουμε στη θάλασσα, αρχίζουμε την […]

Guest Author - Ιούλιος 29, 2018

Τι να κάνεις για να την παλέψεις με την περίοδό σου καλοκαιριάτικα!

Η περίοδος είναι ένα μηνιαίο ραντεβού που καμία γυναίκα δεν επιθυμεί, γιατί πολύ απλά δεν περνάει καθόλου καλά! Πόνοι, κράμπες, βουλιμία, αλλαγή στη διάθεση, νεύρα, κούραση και φυσικά αποχή από το σεξ, είναι οι συνέπειές της. Κι αν δεν την παλεύουμε μία φορά όλο τον υπόλοιπο χρόνο, τότε το καλοκαίρι η κατάσταση φτάνει απλά στο […]

Θεώνη Σταματοπούλου - Ιούλιος 11, 2018

Μόλις μας ξενέρωσαν άσχημα | Ο καφές δε βοηθάει μία, μετά το μεθύσι!

Όλοι έχουμε μια ιστορία να διηγούμαστε από ένα επικό μεθύσι που καταβάθος (πολύ βάθος) θα θέλαμε η μνήμη μας να διαγράψει. Κάτι τέτοια έχουν προκύψει μετά την ατάκα: για ένα χαλαρό μωρέ. Σε ένα από αυτά (ένα βράδυ καλοκαιρινό, καλή ώρα) μας πρόσφεραν καφεδάκι ελληνικό για να μπορέσουμε να ξεμεθύσουμε. Γράφω σε α’ πληθυντικό γιατί […]

Δήμητρα Πραντάλου - Ιούλιος 10, 2018