ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Search results (310):

Έχεις αναρρωτηθεί ποτέ, τι θα σου συμβεί αν περάσεις μια ολόκληρη μέρα στο σπίτι;

Κάποιες φορές το μόνο που θέλεις είναι να αράξεις στον καναπέ του σπιτιού σου και να τελειώσεις, δίχως να παρεμβάλλεται κάτι άλλο, τη σεζόν από το Peaky Plinders ή όποια άλλη σειρά παρακολουθείς με ενδιαφέρον τελοσπάντων. Δεν είναι απαραίτητα κακό αυτό, αρκεί να μη γίνει σύστημα, διότι όταν δεν βγαίνεις καθόλου απ’το σπίτι θα βιώσεις […]

Neopolis Team - Μάιος 6, 2019

Τι να κάνεις για να ξεφορτωθείς αυτό το σπαστικό σπυράκι που δε λέει να φύγει!

Πραγματικά δεν μπορώ να φανταστώ κάτι χειρότερο από το να εμφανιστεί ένα γιγαντιαίο σπυρί από το πουθενά στο πρόσωπό μου. Το έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι τα άτιμα βγαίνουν στις πιο ακατάλληλες και ανεπιθύμητες στιγμές, έτσι; Όταν θες να βγεις ένα ραντεβού ή έχεις μία σημαντική συνέντευξη για δουλειά π.χ. Κι άντε τώρα να έχεις […]

Θεώνη Σταματοπούλου - Μάρτιος 28, 2019

Αυστηρώς αντρικό | Έτσι θα κάνεις τις σέξι φλέβες σου να (ξε)πεταχτούν!

Ο καιρός ανοίγει, ο ήλιος σε βαράει και η ζέστη απαιτεί… λιγότερο ρουχισμό! Κάτι που σημαίνει περισσότερο δέρμα έξω και επομένως μεγαλύτερη έκθεση του σώματός σου! Οκ, μπορεί να μην έχουμε τα θέματα των κοριτσιών που βγάζουν έξω κοιλίτσες, πόδια, στήθος, μέση και… οτιδήποτε άλλο! Είμαστε τυχεροί από αυτήν την άποψη, αλλά δε σημαίνει ότι πρέπει […]

Χάρης Κυριακόπουλος - Μάρτιος 26, 2019

8 μύθοι για την υγεία που μας είπε η μαμά και ήρθε η στιγμή να σταματήσουμε να πιστεύουμε!

Όχι, η μαμά δεν έχει πάντα δίκιο…

Αλεξάνδρα Κουτσούκου - Μάρτιος 4, 2019

6 «περίεργες» μυρωδιές του κόλπου και πώς θα καταλάβεις αν πρέπει να ανησυχήσεις!

Αν και είναι απόλυτα φυσιολογικό το συγκεκριμένο σημείο να έχει μία ορισμένη μυρωδιά, υπάρχουν κάποιες οσμές που προειδοποιούν ότι κάτι δεν πάει καλά!

Θεώνη Σταματοπούλου - Φεβρουάριος 18, 2019

Αν πίνεις κι εσύ πολύ καφέ μέσα στην ημέρα, υπάρχουν 5 τρόποι να τον κάνεις πιο υγιεινό!

Όσο απολαυστικός είναι ο καφεδάκος σου, άλλο τόσο βλαβερός μπορεί να αποβεί για την υγεία σου. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να διορθώσεις την κατάσταση, χωρίς να τον αποχωριστείς!

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Φεβρουάριος 11, 2019

5 πράγματα που δεν είχες ιδέα ότι κάνεις λάθος κάθε φορά που πλένεσαι!

Το λογικό είναι να πλένεσαι και να καταλήγεις πιο καθαρός και φρέσκος, όχι πιο βρώμικος. Έλα, όμως, που ορισμένες συνήθειες οδηγούν στο δεύτερο…

Θεώνη Σταματοπούλου - Ιανουάριος 21, 2019

10 tips για κάθε φοιτητή που θέλει να έχει μια σωστή διατροφή, χωρίς πολύ κόπο!

Σαν φοιτητής κι εσύ, τείνεις να δίνεις μια παραπάνω προσοχή σε πράγματα που ίσως δεν την αξίζουν, ενώ αντιθέτως να παραμερείς τα σημαντικά. Ένα από αυτά είναι και η διατροφή σου. Προτιμάς να τρως απ’ έξω, γιατί «ποιος κάθεται να μαγειρεύει τώρα;» ή επειδή πολύ απλά και να ήθελες να φτιάξεις κάτι μόνος σου, δεν μπορείς. […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Ιανουάριος 4, 2019

Και καλύτερα κοιμάσαι και περισσότερο | 5 τρόποι που το κρύο επηρεάζει τον ύπνο σου!

Η αλήθεια είναι πως το αναζητάμε το κρύο στη ζωή μας. Είμαστε και μια χώρα που χορταίνει από ζέστη όλο το καλοκαίρι, οπότε λίγη ψύχρα τη θέλουμε το χειμώνα. Έλα όμως που όταν έρχεται αυτή εμείς γκρινιάζουμε! Ίσως όχι ακριβώς επειδή δεν ξέρουμε πώς να ζεστάνουμε το κοκαλάκι μας, αλλά επειδή… άνετα θα πέφταμε σε […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Δεκέμβριος 6, 2018

10 χρήσιμες συμβουλές για να προλάβεις το κρυολόγημα, πριν σε ρίξει στο κρεβάτι!

O καιρός χάλασε πια και όλοι γύρω σου αρρωσταίνουν ο ένας μετά τον άλλον. Έχεις τρομοκρατηθεί, το ίδιο και εγώ! Σιχαίνεσαι τις ιώσεις κι όπου δεις άνθρωπο να βήχει και να φυσάει τη μύτη του, τρέχεις μέτρα μακριά. Δουλεύεις, έχεις σχολή κι άλλες τόσες υποχρεώσεις και κανένα περιθώριο να αρρωστήσεις. Και μόνο στην σκέψη σε […]

Κλεοπάτρα Μπράιτ - Δεκέμβριος 2, 2018