ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΙΝΤΕΡΝΑΣΙΟΝΑΛ

Στην εντατική ο Γάλλος τραγουδιστής Kendji Girac από πυροβολισμό στο στήθος!

ΕΛΛΑΔΑ

Η Ελλάδα στο top10 των χωρών που «τραβούν» τους τουρίστες να τις ξαναεπισκεφτούν!

ΕΛΛΑΔΑ

Πύργος Πειραιά: Πλησιάζει το opening ενός από τα μεγαλύτερα ZARA παγκοσμίως!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

ΔΠΘ: Το 2025 θα μετακομίσει στην Αλεξανδρούπολη η Νοσηλευτική του Διδυμότειχου!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν να αρρωσταίνεις πιο εύκολα!

Το να είναι ένας οργανισμός απόλυτα υγιής είναι πολύ δύσκολο. Ακόμη κι οι υγιεινές συνήθειες, πολλές φορές καταλήγουν να είναι …ανθυγιεινές. Μπορεί μερικοί άνθρωποι να θεωρούν πως είναι η επιτομή του σωστού lifestyle, επειδή βρίσκονται σε φόρμα κι ασκούνται, ξεχνούν όμως ότι κάνουν πράγματα, όπως όλοι μας άλλωστε, που μπορούν να τους οδηγήσουν σε ίωση! Όλοι μας ακολουθούμε […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Αυτό είναι το πραγματικά υγιεινό πρωινό, σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ!

Αν ένα πράγμα μάθαμε μεγαλώνοντας [από τα πολλά], είναι πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ναι, ναι ξέρουμε πως το πρωί θέλεις να πίνεις ένα καφέ μόνο για να ανοίξει το μάτι σου, αλλά ο οργανισμός μένει χωρίς ενέργεια και αναπόφευκτα δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις της ημέρας. Ίσως γι’αυτό […]