ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΕΛΛΑΔΑ

Παγκόσμια Ημέρα Μουσείων: Με δωρεάν είσοδο κι εκδηλώσεις το γιορτάζουν αύριο (18/5) τα μουσεία!

PLACES TO BE

Τα θερινά σινεμά ανοίγουν κι επίσημα από σήμερα, το καλοκαίρι μόλις ξεκίνησε!

BINGE WATCHING

Maestro: Σε λίγη ώρα βγαίνει ολόκληρη η 2η σεζόν στο Netflix για παπακαλιάτικο ξενύχτι!

ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ

Το ‘Live A Legacy 2024’ θα σου δώσει τα εφόδια που χρειάζεσαι για την καριέρα που ονειρεύεσαι! 

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Δείτε από τι κινδυνεύουν οι νέοι που χρησιμοποιούν το κινητό τους καθημερινά!

Εδώ και χρόνια… χτυπάνε το καμπανάκι ειδικοί επιστήμονες που ασχολούνται με τη γονιμότητα, πως η χρήση κινητών τηλεφώνων από τους άνδρες, αδυνατίζει το σπέρμα και μειώνει την αποτελεσματικότητά του. Νέα έρευνα του πανεπιστημίου Technion της Χάιφα αποδεικνύει ότι το να έχεις μία συσκευή κινητού πολύ κοντά στους όρχεις, ή έστω μερικά μέτρα μακριά, μπορεί να […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Η διατροφή έχει ορισμένους κανόνες που δεν πρέπει να αγνοεί κανένας μας!

Αν η άσκηση είναι το μέσο για ένα όμορφο κορμί, η διατροφή είναι το μέσο για έναν υγιή οργανισμό. Οι περισσότεροι λένε ότι ένα καλό αποτέλεσμα οφείλεται πενήντα τοις εκατό στην γυμναστική και πενήντα τοις εκατό στην διατροφή. Κάνουν λάθος. Και τα δύο σκέλη είναι εκατό τοις εκατό απαραίτητα. Αυτή την εβδομάδα θα εξετάσουμε πως […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Ο καφές κάνει καλό | Μύθος ή αλήθεια τελικά;

Καφές. Το αγαπημένο ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως και κυρίως νέων, με αυξημένους ρυθμούς καθημερινότητας. Πολλοί είναι εκείνοι, που σηκώνονται από το κρεβάτι τους κάθε πρωί, με μοναδικό κίνητρο τη μυρωδιά και τη γεύση που αναδύεται από την λατρεμένη τους κούπα. Τι επίδραση έχει όμως, το συγκεκριμένο ρόφημα στον οργανισμό μας; Ο καφές κάνει καλό στην […]

Νότης Κουτσούκος

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5+1 παραβάσεις που επιβάλλεται να κάνουμε στη διατροφή μας!

Γράφει η Ειρήνη Μπαλωμένου Όποιο site και αν ανοίξεις τσούύύπ… θα σου πεταχτούν μπροστά σου είτε τα μυστικά για καλή διατροφή, είτε τα trick για να κάνεις κορμάρα (εννοώ τη κορμάρα των ανορεκτικών μοντέλων είτε είναι άνδρας, είτε γυναίκα, που αλήθεια τώρα ποιος θέλει να κυκλοφορεί μ έναν σκελετό;). Έφτασε λοιπόν η ώρα της επανάστασης! […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

7+1 καθημερινοί και ανέξοδοι τρόποι για να γυμναστείς εκτός… γυμναστηρίου!

Οικονομική κρίση, έλλειψη ελεύθερου χρόνου, άγχος… είναι μερικές από τις λέξεις που ακούμε όλο και πιο συχνά σήμερα και πόσο μάλλον όταν συμμετέχουμε σε συζητήσεις που αφορούν τη γυμναστική. Πόσοι από εμάς, τους νέους που είμαστε και θεωρητικά ο ενεργός πληθυσμός, σκεφτόμαστε να γραφτούμε στο γυμναστήριο, αλλά κατά ένα περίεργο και μυστηριώδη τρόπο η απόφαση αυτή […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5+1 καθημερινά λάθη που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σου!

Οι περισσότεροι από εμάς θα λάτρευαν να διαθέτουν έναν γρήγορο μεταβολισμό που να τα «αλέθει» όλα στο λεπτό. Αυτό ωστόσο, δεν είναι εφικτό. Παρόλο που ο καθένας μας, όταν γεννιέται έχει απίστευτα γρήγορους μεταβολικούς ρυθμούς, καθώς μεγαλώνει παύει να ισχύει το ίδιο, γεγονός που οφείλεται στις συνήθειες που ακολουθεί το άτομο καθημερινά. Δυστυχώς, δεν μπορείς […]

Θεώνη Σταματοπούλου