ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

Μουσική

MPASTARD0S: Κυκλοφόρησε το νέο άλμπουμ του Lex, οι γνώμες όμως είναι διχασμένες!

ΚΟΥΛΟΥΠΟΥ

5 Σημάδια ότι η εμμονή σου με Manga/Anime πρέπει να γίνει επάγγελμα

BINGE WATCHING

Maestro: Αν κρίνουμε από το τρέιλερ της 4ης σεζόν, θα χρειαστούμε χρόνο για να ξεπεράσουμε το φινάλε!

ΕΛΛΑΔΑ

Την Τρίτη 24/11 η φωταγώγηση στο Σύνταγμα, θα δούμε αλλαγές στον φετινό στολισμό!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Ερευνα – βόμβα για τις τηγανητές πατάτες!

Βρετανοί επιστήμονες δημοσίευσαν στην «Επιθεώρηση Γεωργικής & Διατροφικής Χημείας (JAFC) έρευνά τους, στην οποία εξέταζαν κατά πόσο συγκεκριμένες τροφές μπορεί να θεωρηθούν επικίνδυνες για την υγεία, εξαιτίας ορισμένων ουσιών που περιέχουν σε υψηλές συγκεντρώσεις. Όπως διαπίστωσαν, μία από τις πιο επικίνδυνες είναι οι τηγανητές πατάτες. Ιδιαίτερα μάλιστα οι προτηγανισμένες φάνηκε πως έχουν περισσότερες πιθανότητες να […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Πόσο διαρκούν οι τροφές εντός και εκτός ψυγείου

Δεν είναι όλες οι τροφές το ίδιο, όσον αφορά τη συντήρησή τους. Αν κάνετε λάθος μπορεί πάθετε τροφική δηλητηρίαση και άλλες ασθένειες. Ούτε όλες οι τροφές μπαίνουν στο ψυγείο, αλλά ούτε και εκείνες που θέλουν ψυγείο, συντηρούνται για όσο καιρό θα θέλαμε. Δείτε τι ακριβώς ισχύει σε κάθε περίπτωση, με τον παρακάτω αναλυτικό οδηγό: Κρέας, […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Δίαιτα και λιγούρες | 10 snacks-σύμμαχοι που δε θα χαλάσουν τη διατροφή σου!

Γράφει η Βίβιαν Ηλιάδη Είτε κάνεις δίαιτα είτε διατροφή, το μόνο σίγουρο είναι ότι οι λιγούρες ανάμεσα στα γεύματα είναι αναπόφευκτες. Ακόμη και να μην πεινάμε, η κακή ψυχολογία και η βαρεμάρα μπορούν να μας ρίξουν με τη μούρη στα λιπαρά και «φτωχά» σνακ, τα οποία μας γεμίζουν τύψεις. Μη σκας, σου έχουμε τα ιδανικά […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 καθημερινές συνήθειες που είναι εξίσου βλαβερές με το κάπνισμα!

Αν και το κάπνισμα είναι από τις πιο βλαβερές συνήθειες που μπορεί να έχει κάποιος στις μέρες μας, υπάρχουν αρκετές συνήθειες οι οποίες είναι το ίδιο βλαβερές με το κάπνισμα. Μία καινούργια έρευνα έδειξε πως οι παρακάτω συνήθειες είναι εξίσου βλαβερές με το να καπνίζει κανείς, ειδικά αν γίνονται τακτικά και στο σύνολό τους. Οι […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Απαγορευμένα φαγητά | Πόσες θερμίδες και λίπος έχουν αυτά που μας αρέσει να καταναλώνουμε;

Όπως λέει και ο λαός, όλα τα ωραία ή παχαίνουν ή κοστίζουν. Μπορεί να μας αρέσουν πολύ κάποιες τροφές, αλλά πραγματικά κάνουν κακό στην υγεία μας.Βέβαια εμείς, συνεχίζουμε απτόητοι. Έχετε όμως αναρωτηθεί, πόσες θερμίδες και λίπος έχουν αυτά που καταναλώνουμε; Αν όχι, τότε δείτε παρακάτω: Πατάτες τηγανητές. Έχουν 617 θερμίδες και 33 γραμμάρια λίπους. Για […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Κάπως έτσι θα πείσεις τον εαυτό σου να γυμναστεί!

Όταν η κουβέντα φτάνει στη γυμναστική και τη φυσική κατάσταση, υπάρχει ένα πράγμα με το οποίο συμφωνούν όλοι ανεξαιρέτως. Ο καθένας θα ήθελε να βλέπει το σώμα του στην καλύτερη δυνατή φάση, να αισθάνεται τις αναπνοές του γεμάτες κι απόλυτα επαρκείς και την καρδιά του δυνατή και ισχυρή. Το πρόβλημα ξεκινά επειδή οι περισσότεροι βαριούνται […]

Guest Author