fbpx

Το πρωινό των 700 θερμίδων που θα σας κάνει να ζήσετε για …πάντα!


Ο Ρέι Κουρζβίλ, ο κορυφαίος φουτουριστής της google, θεωρεί πως βρήκε τη διατροφή που μπορεί να του χαρίσει την αιωνιότητα, ένας στόχος που πιστεύει ότι είναι εφικτός έως το 2029 σύμφωνα με δηλώσεις του στο Playboy.

Όπως δηλώνει, ξοδεύει αρκετές χιλιάδες δολάρια την ημέρα για χάπια δίαιτας και σωστή διατροφή, ενώ το ετήσιο ποσό φτάνει περίπου το 1 εκατομμύριο δολάρια.

Σύμφωνα με την Κάρολαιν Ντάνιελ των Financial Times, το πρωινό του Κουρζβίλ περιλαμβάνει:

  •      Μούρα (85 θερμίδες το φλιτζάνι)
  •      Μαύρη σοκολάτα εμποτισμένη με εσπρέσο (170 θερμίδες )
  •      Καπνιστός σολομός και σκουμπρί (100 θερμίδες μία μερίδα)
  •      Γάλα σόγιας με βανίλια (100 θερμίδες το φλιτζάνι)
  •      Στέβια (μηδέν θερμίδες)
  •      Κουάκερ (150 έως 350 θερμίδες το μισό φλιτζάνι, ανάλογα με τα συστατικά και τη μέθοδο μαγειρέματος)
  •      Πράσινο τσάι (μηδέν θερμίδες)

Ο Κουρζβίλ παίρνει 100 χάπια την ημέρα (λιγότερο από ότι έπαιρνε πριν μερικά χρόνια χάρη στην πρόοδο της τεχνολογίας) για την υγεία της καρδιάς, των ματιών, τη σεξουαλική υγεία και την υγεία του εγκεφάλου.

Όπως βλέπετε, το πρωινό του Κουρζβίλ περιέχει «καλούς» υδατάνθρακες που γεμίζουν τον οργανισμό με λιγότερες θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα περιέχουν τη μεγαλύτερη δυνατή ποσότητα ινών που βοηθούν το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί ομαλά.

[scis id=»59″]

Οσον αφορά τώρα τις λιγότερες θερμίδες, αυτό διασφαλίζεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.

Σχετικά με το το πρωινό του Κουρζβίλ τα μούρα και τα κουάκερ περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, ενώ τα καπνιστά ψάρια και το γάλα σόγιας είναι πολύ καλές πηγές πρωτεΐνης.

Όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο… το πρωινό του Κουρζβίλ, περιέχει συνολικά 30 γραμμάρια ζάχαρης, κοντά στα 37,5 γραμμάρια που είναι το ανώτατο όριο για τους άνδρες σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET