Το 1971, ο Albert Mehrabian εξέδωσε ένα βιβλίο εν ονόματι «Σιωπηρά Μηνύματα», στο οποίο αναφέρει ότι η ανθρώπινη επικοινωνία είναι κατά 7% λεκτική και κατά 93% μη λεκτική. Συγκεκριμένα, αποσαφηνίζει ότι το μη λεκτικό μέρος της επικοινωνίας αποτελείται κατά 55% από τη γλώσσα του σώματος και κατά 38% από τον τόνο της φωνής. Με λίγα λόγια, πρέπει να αναθεωρήσεις τον τρόπο που επικοινωνείς! Ίσως να μην έχει τόση σημασία τι λες, αλλά πώς κινείσαι όταν το λες.
Αυτά είναι οι τρόποι με τους οποίους δίνεις κακή εντύπωση στους άλλους εξαιτίας της γλώσσας σώματός σου:
1. Το δήθεν χαμόγελο
Αν δεν μπορείς να χαμογελάσεις αβίαστα, τότε μην το κάνεις καθόλου. Το χαμόγελο που δεν είναι αυθεντικό, φαίνεται αμέσως. Μην κοροιδεύεις τον κόσμο μέσα στα μάτια του. Υπάρχει μεγάλη διαφορά από τα λόγια που θα ξεστομίσεις που εκεί μπορείς να πεις ψέματα, αλλά το χαμόγελο δεν ξεγελάει κανέναν.
2. Τα σταυρωμένα χέρια
Είναι μία στάση που μπορεί να δηλώνει εξίσου εχθρικότητα αλλά και αδιαφορία. Σε φάση, ακούω αυτά που λες και περιμένω υπομονετικά μέχρι να σου την πω, ή δεν ακούω τίποτα από όσα λες και δεν με νοιάζει. Εκφράζεις την αντιπάθειά σου ενώ ταυτόχρονα προκαλείς στον συνομιλητή σου απίστευτο άγχος. Άσε τα χέρια σου κάτω και χαλάρωσε τους ώμους σου, φίλε.
3. Η μη οπτική επαφή
Το να μην κοιτάζεις στα μάτια τον συνομιλητή σου όσο μιλάει, είναι απίστευτη αγένεια κι έλλειψη σεβασμού. ΜΗΝ το κάνεις αυτό. Έλεος δηλαδή. Ακόμη κι αν αδιαφορείς για τα όσα λέει ο συνομιλητής σου, δεν είναι ωραίο να κοιτάζεις αλλού και να τον αγνοείς παντελώς.
4. Το ξύσιμο στην πλάτη ή το κεφάλι
Τυπικό σημάδια αμφιβολίας και αβεβαιότητας. Μπορεί ακόμη να είναι ένδειξη ότι λες ψέματα. Κράτα τα χέρια σου μακριά από τη πλάτη και το κεφάλι σου όταν επικοινωνείς με άλλους.
5. Το χτύπημα των ποδιών
Συνήθως μαρτυρά άγχος, ανυπομονησία ή βαρεμάρα. Μάθε να το ελέγχεις κι εξασκήσου στο να μένεις ακούνητος όταν βρίσκεσαι μπροστά στους συνομιλητές σου.
