Τι κι αν μπορούσες να κατακτήσεις όλους τους στόχους σου απλά και μόνο αλλάζοντας τη νοοτροπία σου;
Χωρίς να θέλω να ακουστώ σαν πρόλογος βιβλίου ή ομιλίας αυτοβελτίωσης, αλλά το πώς επιλέγεις να βλέπεις τα πράγματα μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Είτε το πιστεύεις είτε όχι, είναι απολύτως εφικτό υιοθετώντας το manifest.
Πιθανότατα έχεις ακούσει για τον όρο αυτό και τον «νόμο της έλξης», είτε από το διάσημο βιβλίο αυτοβοήθειας «Το Μυστικό» της Rhonda Byrne, είτε από μια spiritual τύπισσα που κάνει τα «μαγικά» της στο TikTok.
Τι είναι το manifest;
Με απλά λόγια, το να manifestάρεις κάτι σημαίνει να το προσελκύεις στη ζωή σου. Η ουσία βρίσκεται στην αντίληψη ότι οι σκέψεις μας είναι ενέργεια. Κι επειδή κυρίαρχος των σκέψεών σου είσαι εσύ, εσύ είσαι και ο υπεύθυνος για τις θετικές/αρνητικές εξελίξεις στη ζωή σου. Αυτή είναι η μαγεία, ότι όλα βρίσκονται στο χέρι σου!
Τι είναι ο Νόμος της Έλξης;
Ενώ το manifest είναι ένα εργαλείο για να αποκτήσεις αυτό που θέλεις, «ο νόμος της έλξης» είναι περισσότερο ένας κανόνας. Θα προσελκύσεις στη ζωή σου αυτό στο οποίο εστιάζεις. Επομένως, αν εστιάσεις στην αρνητικότητα, αρνητικότητα θα λάβεις! Εάν όμως επικεντρωθείς στα θετικά και έχεις στόχους για το μέλλον, θα βρεις έναν τρόπο να τους πετύχεις.
Πώς να ορίσεις πρόθεση για manifest
Well, όλα ξεκινούν από το μυαλό. Με το να θέτεις μια πρόθεση σημαίνει να δίνεις στον εαυτό σου κατεύθυνση. Δεν αφήνεις τη ζωή απλά να σου συμβεί, αλλά ελέγχεις τη μοίρα σου με τις καθημερινές σκέψεις και πράξεις. Σκέψου τα πράγματα στη ζωή σου που θέλεις να αλλάξεις ή ορισμένους στόχους που θέλεις να επιτύχεις.
Οι προθέσεις σου μπορεί να είναι υλικά αγαθά, αλλά μπορεί και όχι. Δε γίνεται να μη βάλεις και τις αξίες σου στο «παιχνίδι». Γιατί θέλεις να πετύχεις κάτι; Τι θα σου προσφέρει αυτό; Αυτό όχι μόνο σε βοηθά να γνωρίσεις τον εαυτό σου, αλλά και να φτάσεις στη ρίζα των επιθυμιών σου, διασφαλίζοντας ότι κάνεις ουσιαστικό manifest. Όταν συνειδητοποιήσεις ποια είναι η πρόθεσή σου, μπορεί να θέλεις να τη γράψεις κάπου, κάνοντάς το αληθινό και up to the universe.
Ωραία όλα αυτά, αλλά θα με ρωτήσει «Ρε Γεωργία, πώς θα το πετύχω αυτό;». Η og μανιφεστού σε πάει στο πρακτικό κομμάτι με 8 τεχνικές manifest!
1
Μέθοδος των δύο φλυτζανιών
Η μέθοδος των δύο φλιτζανιών είναι από τις πιο πνευματικές μεθόδους manifest. Βγάλε δύο φλιτζάνια από το ντουλάπι και:
- Γέμισε το ένα φλιτζάνι και γράψε την τρέχουσα κατάστασή σου (δηλαδή ελεύθερ@, χωρίς πτυχίο ή όπως νιώθεις αυτήν τη στιγμή).
- Γράψε στο άδειο φλιτζάνι την κατάσταση που ελπίζεις να manifestάρεις (δηλαδή σχέση, πτυχίο κλπ.)
- Μόλις βάλεις το post it στα φλιτζάνια, σκέψου για μια στιγμή την τρέχουσα κατάστασή σου και πώς θα αισθάνεσαι μόλις φτάσεις στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
- Κρατώντας αυτό το θετικό συναίσθημα, ρίξε το νερό από το κύπελλο της τρέχουσας κατάστασης στο κύπελλο της επιθυμητής κατάστασης.
- Πιες όλο το νερό από το κύπελλο της επιθυμητής κατάστασης και βγάλε και σκίσε τo post it από το κύπελλο της τρέχουσας κατάστασης.
- Κράτησε το post it από το κύπελλο της επιθυμητής κατάστασης και μόλις έκανε δυνατό manifest την επιθυμία σου.
@maeganaleece Have you tried before this before!? #manifesting #loa #subconsciousmind #everythingisenergy ♬ Morning – Liqwyd
2
Μέθοδος 55 x 5
Η μέθοδος 55 x 5 είναι ιδανική για άτομα που πρέπει να εξασκηθούν στη θετικότητα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι:
- να σκεφτείς αυτό που θέλεις να manifestάρεις και να το μετατρέψεις σε επιβεβαίωση.
- να γράψεις αυτή την επιβεβαίωση 55 φορές κάθε μέρα για πέντε συνεχόμενες ημέρες.
Για να λειτουργήσει αυτή η μέθοδος – και η κάθε μέθοδος manifest – θυμήσου να είσαι παρόν/παρούσα και να κρατάς το μυαλό σου εστιασμένο στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Δεν είναι μαγεία, απλά εκπαιδεύεις το υποσυνείδητό σου να αναγνωρίσει τα πράγματα που θες. Αυτό ακριβώς κάνει η μέθοδος 55 x 5!
@paolllamichellle Try this out next time you want to manifest ✨ #fyp #spiritualtiktok🧿 #manifestingmethods #lifeisgood ♬ Aesthetic Girl – Yusei
3
Μέθοδος σεναρίου
Αν σου αρέσει να γράφεις, το σενάριο μπορεί γρήγορα να γίνει μία από τις αγαπημένες σου τεχνικές manifest. Απλώς γράψε την ιστορία του τι θα ήθελες να manifestάρεις, αλλά γράψ’ την σε πρώτο πρόσωπο και σαν να έχει ήδη συμβεί.
4
Παιχνίδι «Δε θα ήταν ωραίο αν;»
Το «Δεν θα ήταν ωραίο αν;» παιχνίδι είναι μια από τις πιο εύκολες και λιγότερο χρονοβόρες τεχνικές. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να συμπληρώσεις την πρόταση «Δεν θα ήταν ωραίο αν…» με αυτό που ελπίζεις να γίνει. Μετά απλώς let it happen.
5
Κουτί ανησυχίας
Μερικές φορές για να κάνεις σωστά manifest, πρέπει πρώτα να καθαρίσεις το μυαλό σου από την αρνητική ενέργεια. Γράψε τους φόβους και τις ανησυχίες σου σε μικρά κομμάτια χαρτιού και κράτησέ τα σε ένα σφραγισμένο κουτί ή δοχείο. Όταν θα είσαι ικαν@, απέριψε όλους αυτούς τους φόβους και τις ανησυχίες είτε κόβοντάς τους με ένα ψαλίδι είτε καίγοντάς τους με έναν αναπτήρα.
6
Μέθοδος 369
Η μέθοδος 369 είναι παρόμοια με τη μέθοδο 55×5, αλλά αυτή τη φορά χωρίζει το γραπτό σου σε τρεις ενότητες.
- Γράψε 3 φορές το αντικείμενο ή το άτομο που θέλεις να manifestάρεις
- Γράψε 6 φορές το στόχο σαν να τον έχεις ήδη πετύχει
- Γράψε 9 φορές τη «δράση» ή μία δήλωση που περιγράφει το επιτυχημένο manifest σαν να έχει ήδη συμβεί
@patbobadilla Reply to @ohdeath #369method #manifestation #fyp #witchtok ♬ original sound – patricia
7
Γράμμα από τον μελλοντικό σου εαυτό
Αυτή η μέθοδος θέλει τη συγγραφική σου ικανότητα. Γράψε λοιπόν ένα γράμμα από τον μελλοντικό εαυτό σου στον παρόντα εαυτό σου. Σε αυτό το γράμμα θα λες με μεγάλη λεπτομέρεια τους στόχους που έχεις πετύχει και πόσο πλούσια έχει γίνει η ζωή σου.
8
Διαδικασία «σουπλά»
Η διαδικασία «σουπλά» είναι μια τεχνική manifest όπου χωρίζεις ένα κομμάτι χαρτί σε δύο ίσα τμήματα με μια γραμμή στη μέση. Στη μία πλευρά, απαριθμείς τα πράγματα που θα ήθελες να επιτύχεις για την ημέρα. Από την άλλη πλευρά, απαριθμείς τα πράγματα που θα ήθελες να κάνει το Σύμπαν για σένα σήμερα. Βέβαια, ας είναι λίγο ρεαλιστικά όσα γράφεις, μη γράψεις «Να γίνω πάμπλουτος». Αυτή η μέθοδος ευθυγραμμίζεται έντονα με τον Νόμο της Έλξης και την πεποίθηση ότι το Σύμπαν, ή κάποια άλλη ανώτερη δύναμη, παίζει ρόλο στο πώς εξελίσσονται οι ζωές μας.
Βέβαια αν θέλεις να κάνεις manifest σε κάτι συγκεκριμένο, I got you!
Αν θες…
Καλή υγεία
Κάνε μπάνιο με άλατα Epsom. Καθώς απορροφούνται, οραματίσου τους στόχους ευεξίας σου να γίνονται πραγματικότητα.
Emotional Healing
Κατά τη διάρκεια της Πανσέληνου, ξέμπλεξε αργά ένα μπερδεμένο κολιέ ή κορδόνι. Σκέψου τις αναμνήσεις σου καθώς τα δάχτυλά σου κάνουν τη δουλειά τους — αυτό θα σε βοηθήσει να επεξεργαστείς τα συναισθήματά σου.
Μια καινούρια δουλειά
Κάνε διαλογισμό με έναν καθαρό κρύσταλλο χαλαζία στη Νέα Σελήνη, ενώ παράλληλα θα σκέφτεσαι στόχους της καριέρας σου. Όταν έχεις μια μεγάλη συνέντευξη, μην ξεχάσεις να βάλεις αυτόν τον κρύσταλλο στην τσάντα σου.
Χρήματα
Τοποθέτησε ένα φακελάκι με βασιλικό (προσελκύει καλή τύχη και χρήματα) κάτω από το κρεβάτι σου, ώστε όσο κοιμάσαι να στέλνεις μηνύματα στο σύμπαν ότι ο τραπεζικός σου λογαριασμός χρειάζεται λεφτάκια.
Αγάπη
Πάρε δύο κεριά, βάλτα σε κάθε πλευρά ενός τραπεζιού και άναψέ τα. Από τη Νέα Σελήνη μέχρι την Πανσέληνο, φέρτα πιο κοντά μέχρι να αγγίξουν.
Φιλίες
Γράψε σε χαρτί το όνομα κάποιου που θαυμάζεις ή θέλεις να επανασυνδεθείς. Βάλτο σε ένα φλιτζάνι ζαχαρόνερο και μετά άφησέ το να στεγνώσει στο φως του ήλιου, ώστε η φιλία σας να είναι φωτεινή και γλυκιά.
Τώρα που έχεις έναν ολοκληρωμένο οδηγό στα χέρια σου, σου εύχομαι καλό manifest με προσοχή και πάνω απ’ όλα αληθινές προθέσεις!
