fbpx

Τα καλύτερα tips για να αποκτήσεις υπέροχο και εξωτικό μαύρισμα φέτος το καλοκαίρι!


Καλοκαίρι έχουμε και σίγουρα μία από τις ανησυχίες σου – όπως και δική μου – είναι το πώς θα αποκτήσεις το ιδανικό μαύρισμα που θα ζήλευαν ακόμα κι οι παίκτες του Survivor. Και μπορεί το μυαλό σου να πηγαίνει κατευθείαν στο σολάριουμ, όμως δεν είναι αυτή η λύση, αφού μπορείς κάλλιστα να αποκτήσεις υπέροχο, μελαμψό δέρμα με φυσικό τρόπο.

Βέβαια, είναι συχνό φαινόμενο να κάνεις σκληρές προσπάθειες ώστε να φύγεις από την παραλία σαν άλλη μαύρη γαζέλα, όμως χωρίς αποτέλεσμα, αφού δεν είσαι ιδιαίτερα προσεκτική στον τρόπο με τον οποίο προσπαθείς να το πετύχεις. Για να μην «πληγώσεις» το δέρμα σου και κατ’ επέκταση την υγεία σου ενώ προσπαθείς να αποκτήσεις το ιδανικό μαύρισμα, οφείλεις να ακολουθείς μερικά tips που ενδείκνυνται για να πετύχεις τον σκοπό σου, όπως τα παρακάτω:

??#1 Πού είναι το αντηλιακό σου;

Είναι τεράστιο λάθος να χρησιμοποιείς μόνο baby oil ή βαζελίνη για άμεσο και γρήγορο μαύρισμα, αγνοώντας ότι πρώτα πρέπει να τοποθετήσεις στο δέρμα σου αντηλιακό. Το αντηλιακό είναι υποχρεωτικό είτε επιδιώκεις να μαυρίσεις, είτε όχι. Τοποθέτησε πρώτα μία γενναία ποσότητα αντηλιακού σε όλο σου το σώμα κι ύστερα βάλε κανονικά τα λάδια σου. Το δέρμα σου ανανεώνεται κάθε 10 ημέρες άλλωστε, οπότε όσο πιο αργά μαυρίζεις, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει το μαύρισμά σου.

??#2 Κανείς για απολέπιση;

Το μαύρισμα είναι η αντίδραση του δέρματός σου στην ηλιακή ακτινοβολία. Είναι αναγκαίο λοιπόν να κάνεις απολέπιση σε ολόκληρο το σώμα σου όσο πιο συχνά μπορείς, ώστε να αφαιρείς τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας. Με την απολέπιση, το δέρμα γίνεται περισσότερο λείο κι οι πόροι ανοίγουν, με αποτέλεσμα να μαυρίζεις ευκολότερα. Το ιδανικό είναι να κάνεις απολέπιση και να ξυριστείς το πρωί πριν πας στην παραλία και να ακολουθείς τη διαδικασία ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

??#3 Ενυδάτωση πριν και μετά την ηλιοθεραπεία

Το απαλό και ενυδατωμένο δέρμα δείχνει καλύτερο όταν είναι μαυρισμένο. Για να το πετύχεις αυτό, φρόντισε να ενυδατώσεις το σώμα σου το βράδυ πριν κοιμηθείς, ώστε την επομένη που θα κάνεις ηλιοθεραπεία να είναι όσο πιο απαλό και μεταξένιο γίνεται. Επικεντρώσου στις προβληματικές περιοχές, εκείνες που ξηραίνονται γρηγορότερα και χρειάζονται επιπρόσθετη προσπάθεια για να μαυρίσουν. Φυσικά πρέπει να πίνεις όσα περισσότερα υγρά γίνεται για να μένεις ενυδατωμένη καθ’ όλη τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας.

??#4 Άλλαξε και κανά πλευρό!

Το ιδανικό είναι να αλλάζεις στάση σώματος ανά 15 με 30 λεπτά. Τόσα αρκούν σε κάθε πλευρά για να πάρεις ομοιόμορφο μαύρισμα και να μην έχεις αποκλίσεις σε αυτό, με περιοχές να είναι πιο μαυρισμένες από άλλες και φυσικά έτσι δεν κινδυνεύεις να πάθεις κανένα έγκαυμα. Αλλάζεις λοιπόν από μπρούμυτα σε ανάσκελα και το αντίστροφο, αρκετά συχνά και πετυχαίνεις εξίσου καλό μαύρισμα σε όλες τις περιοχές του σώματος.

??#5 Προστάτευσε τα μάτια σου

Πριν αποφασίσεις να κάνεις ηλιοθεραπεία πρέπει να λάβεις όλα τα προστατευτικά μέτρα που θα σε αποτρέψουν από το να πάθεις ζημιά από τον ήλιο. Τις ώρες μεταξύ 10.00 πμ έως 16.00 μμ που είναι κι οι πιο επικίνδυνες κι οι επιστήμονες λένε ότι δεν πρέπει να εκτίθεσαι στον ήλιο ακόμη κι αν έχει σχετική συννεφιά, πρέπει να προστατεύεις τα μάτια σου σαν να είναι χρυσός. Γυαλιά ηλίου στα μάτια λοιπόν, χωρίς δεύτερη κουβέντα.

??#6 Κατευθείαν για ντους μετά την ηλιοθεραπεία

Μετά από τόσες ώρες έκθεσης στον ήλιο, ένα ντουζάκι το χρειάζεσαι αν μη τι άλλο. Κρύο ή ζεστό, είναι υποχρεωτικό ώστε να αφαιρεθεί από το σώμα σου όλη η περιττή λοσιόν, το λάδι μαυρίσματος και το αλάτι της θάλασσας. Περιττό να πω ότι μετά το ντους η ενυδάτωση είναι το παν. Τοποθέτησε στα πόδια και στα χέρια σου, την κρέμα της επιλογής σου κι άφησε το δέρμα σου να συνέλθει και να αναπνεύσει.

Άντε και καλό μαύρισμα! ☀️?

 

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET