fbpx

Νιώθεις κι εσύ κουρασμένος συνέχεια; Ξέρουμε το λόγο!


Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε για δύο είδη ανθρώπων όσον αφορά τις συνήθειες του ύπνου τους. Από τη μία οι «πρωινοί τύποι» που κοιμούνται νωρίς, ξυπνούν νωρίς και νιώθουν καλά και γεμάτοι ενέργεια κατά τη διάρκεια των πρώτων ωρών της ημέρας κι από την άλλη οι «βραδινοί τύποι» που ξαπλώνουν αργά, σηκώνονται αργά και είναι φουλ ενεργοί από το απόγευμα και μετά.

Έλα όμως που το Ρώσικο Ινστιτούτο Επιστημών κι Έρευνας και πιο συγκεκριμένα ο βιολόγος Arcady Putilov, απέδειξε πως οι άνθρωποι δε χωρίζονται μονάχα κατ’ αυτόν τον τρόπο αλλά υπάρχουν δύο ακόμη κατηγορίες οργανισμών.

Για να καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα χρειάστηκε ένα πείραμα σε 130 ενήλικες όπου τους ζητήθηκε να παραμείνουν ξύπνιοι για 24 συνεχόμενες ώρες. Στη συνέχεια, συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο που αφορούσε τις συνήθειες ύπνου του καθενός καθώς και την κατάσταση στην οποία βρισκόταν την παρούσα στιγμή.

Αφού έλαβαν και μελέτησαν όλες τις απαντήσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως 29 άτομα ανήκαν στην κατηγορία των πρωινών τύπων και 44 σε αυτήν των νυχτερινών. Τι γίνεται όμως με τους υπόλοιπους 57; Διότι σύμφωνα με τα δεδομένα, κανένας από αυτούς δεν ταίριαζε σε κάποιο από τα δύο παραπάνω είδη. Αντίθετα, αυτοί οι 57 όριζαν δύο νέες κατηγορίες, αυτή των «ενεργητικών» κι αυτή των «ληθαργικών». Οι πρώτοι, ήταν γεμάτοι ενέργεια ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας κι από τον χρόνο που αφιέρωσαν στον ύπνο. Υπήρχαν όμως και οι ληθαργικοί οι οποίοι πολύ απλά ήταν συνεχώς …κουρασμένοι!

Με την έρευνα αυτή, ο Arcady Putilov αποδεικνύει πως το φαινόμενο της συνεχούς κούρασης και υποτονίας δεν είναι αναγκαστικά σύμπτωμα κάποιας ασθένειας ή αναιμίας. Αντίθετα, καθορίζει μια ξεχωριστή κατηγορία ανθρώπων την οποία όλοι μας οφείλουμε να αποδεχτούμε και να πάμε με τα μέτρα τους. Τουλάχιστον αυτό διεκδικούμε εμείς οι …ληθαργικοί! (ακούτε εσείς οι εργοδότες και καθηγητές;)

Άντε καλό (υπόλοιπο του) ΣΚ ευχόμαστε και με μπόλικο ύπνο…

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET