Οι χωρισμοί παιδιά μου είναι δύσκολοι και δε νομίζω πως μπορεί να το αρνηθεί κανείς αυτό. Ένας άνθρωπος που μέχρι τώρα υπήρχε καθημερινά στη ζωή σου, πλέον αποκόβεται εντελώς από αυτή και γίνεται ένας ξένος.
Ο καθένας μας ωστόσο, διαχειρίζεται με διαφορετικό τρόπο ένα χωρισμό. Πολλοί δε συνειδητοποιούν αμέσως τι έχει συμβεί και εξακολουθούν να είναι χαρωπά τα δυο μου χέρια τα χτυπώ, ενώ κάποιοι άλλοι πέφτουν στα πατώματα, κλαίνε, ωρύονται και απαρνιούνται τον κόσμο μέχρι να το ξεπεράσουν.
Σε όποια κατηγορία ανθρώπων κι αν ανήκεις, ο χωρισμός αργά ή γρήγορα θα σε επηρεάσει.
Και επειδή με τα social media δύσκολα χάνει κανείς σήμερα τα χνάρια του άλλου, αν δεν τον διαγράψεις από παντού, όπως σου έχω ξαναπεί κι εδώ, τότε θα τον τρως στη μάπα για πολύ καιρό ακόμη και φυσικά μια στο τόσο θα μπαίνεις στη διαδικασία να τον κατασκοπεύεις για να δεις τι κάνει, με ποιους βγαίνει, αν έχει βρει νέα κοπέλα κλπ. Κάτι που δε σε βοηθάει να πας παρακάτω, καθώς σίγουρα θα αντικρίσεις πράγματα που θα σε εκνευρίσουν και θα σε στεναχωρήσουν.
Βάλε λοιπόν τα δυνατά σου κι αντιστάσου στον πειρασμό να τον τσεκάρεις στα social media, με τους παρακάτω τρόπους:
#1 Γι’ αυτό είναι οι φίλοι, για να περνάς χρόνο μαζί τους
Το διάστημα ακριβώς μετά από ένα χωρισμό, τα άτομα που χρειάζεσαι περισσότερο από ποτέ δίπλα σου, είναι οι φίλοι σου. Ελπίζω να είσαι τυχερή και να έχεις κάνει σωστές επιλογές, με αποτέλεσμα να έχεις δίπλα σου ανθρώπους που σε νοιάζονται πραγματικά και βρίσκονται εκεί να σε στηρίξουν. Επειδή οι φίλοι σου θα σου πουν μόνο αλήθειες, το κράξιμο για την κατασκοπεία που έχεις στήσει να το περιμένεις σίγουρα, ενώ επίσης θα σε κάνουν να ξεχνιέσαι και να μην πιάνεις καν το κινητό όσο είσαι μαζί τους. Και θα δεις που σιγά σιγά, θα την κόψεις τη συνήθεια!
#2 Έχεις κι έναν εαυτό να ασχοληθείς ε
Για να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς, σε μία μακροχρόνια σχέση από ένα σημείο και μετά παραμελούμε λιγάκι τους εαυτούς μας. Η ρουτίνα μας κατακλύζει και από εκεί που κάναμε πράγματα για εμάς και τη δική μας ευχαρίστηση, ξοδεύαμε περισσότερο χρόνο για τον σύντροφό μας, κάνοντας συμβιβασμούς και υποχωρήσεις. Πλέον που είσαι single, έχεις όσο χρόνο θέλεις να ασχοληθείς με πράγματα που δεν μπορούσες όσο ήσουν σε σχέση. Εκμεταλλεύσου αυτή τη δυνατότητα και κοίτα πρωτίστως την πάρτη σου, όχι το προφίλ του.
#3 Ανφόλο, μπλοκ, ντιλίτ, άντε γεια
Όπως είπα και στον πρόλογο, το πρώτο βήμα της απεξάρτησης είναι να χάσεις τα ίχνη του. Όταν πάψεις να τον ακολουθείς στο Insta ή να τον έχεις φίλο στο fb, προφανώς και δε θα μπορείς να βλέπεις τι κάνει. Μετά από λίγες μέρες θα καταλάβεις ότι δεν έχεις και την ανάγκη να το κάνεις πια. Η απεξάρτησή σου από αυτόν θα είναι σχεδόν ακαριαία και όσο παιδιάστικη κι ανώριμη κι αν σου φανεί αρχικά αυτή η απόφαση, το να τον διαγράψεις δηλαδή από παντού σα να μην υπήρχε ποτέ, σύντομα θα καταλάβεις ότι ήταν σωτήρια.
#4 Καθάρισε και λίγο το σπιτάκι σου, βρε
Σου μιλάω από προσωπική εμπειρία. Κάθε φορά που έχω τα νεύρα μου ή είμαι στεναχωρημένη ή τρώγομαι με τα ρούχα μου γενικότερα, αποφασίζω να κάνω γενική στο σπίτι. Καθαρίζω ό,τι υπάρχει και δεν υπάρχει μέσα σ’ αυτό και μετά ηρεμεί η ψυχούλα μου. Αν θες να βγάλεις λοιπόν κάπου τα νεύρα ή το θυμό σου, τότε ρίξε ένα συγύρισμα, ευκαιρία κιόλας αν έχουν αραχνιάσει τα δωμάτια εδώ και καιρό. Δε νομίζω να έχεις το μυαλό σου στο να τον stalkάρεις όσο καθαρίζεις, οπότε ορίστε μία ιδανική δραστηριότητα να ξεχαστείς.
#5 Ένας μαραθώνιος την ημέρα, το stalking κάνει πέρα
Ελπίζω να είσαι από αυτές που απολαμβάνουν να είναι ξάπλα στον καναπέ με ποπκόρν στην αγκαλιά και να βλέπουν τη μία ταινία μετά την άλλη, ή το ένα επεισόδιο μετά το άλλο. Αλλά και να μην είσαι, να γίνεις, γιατί είναι πραγματικά απίστευτα ευχάριστο και χαλαρωτικό. Ξεχνάς να διαβάσεις για την εξεταστική, ότι έχεις βιολογικές ανάγκες (βλ. φαγητό, τσισάκια κλπ) και απλά λιώνεις με τις ώρες μπροστά από τον υπολογιστή/τηλεόραση. Φυσικά, θα ξεχάσεις και πώς είναι να κατασκοπεύεις τον πρώην σου, μιας και το ζητούμενο είναι αυτό κυρίως.
Το μόνο σίγουρο, είναι ότι μπαίνοντας στη διαδικασία να κρατήσεις τον εαυτό σου μακριά από απολαύσεις και χαρές μόνο και μόνο για να μη μείνεις πίσω σε ό,τι αφορά τη ζωή του πρώην σου, θα μείνεις πίσω στη δική σου ζωή και μετά θα κοπανάς το κεφάλι σου που χαράμισες πολύτιμο χρόνο σε ανούσια πράγματα. Γιατί από την στιγμή που έχετε χωρίσει, είναι ανούσιο να προσπαθείς να μείνεις ενημερωμένη.
