Καταλαβαίνω πως όταν ακούς εξεταστική το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό δεν είναι ο καλλωπισμός, αλλά τα μαθήματα που θα περάσεις (ή θα κοπείς). Επειδή όμως ζήτημα να έχεις πατήσει σε δέκα μαθήματα όλο το εξάμηνο, προβλέπονται δύσκολες ώρες και ξενύχτια πάνω από τα βιβλία και τις σημειώσεις. Μην ξεχνάς όμως τις συνέπειες αυτών στο προσωπάκι σου!
Δεν πρέπει λοιπόν σε καμία περίπτωση να παραμελήσεις τη φροντίδα του προσώπού σου αυτήν την περίοδο, γιατί μην ξεχνάς ότι πάνω απ’ όλα είσαι κιουρία και δεν πρέπει να δίνεις δικαιώματα να σε σχολιάζουν (για τους μαύρους κύκλους λέω, ναι) ούτε κατά τη διάρκεια της εξεταστικής ούτε ποτέ!
Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα, εξαφάνισε τα σημάδια του ξέφρενου γλεντιού… της εξεταστικής και δείξε κούκλα ακόμη και μετά τα δύσκολα ξενύχτια διαβάσματος:
#1 Ο καθαρισμός είναι το Α και το Ω
Πρώτο και βασικότερο βήμα και θα το λέω μέχρι να μην έχω άλλο φωνή, είναι να απομακρύνεις κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σου είτε όση ώρα διαβάζεις είτε προτού κοιμηθείς (όλο και κάποια βόλτα θα βγεις, όσο κι αν πιέζεσαι)!
Μην ξεχνάς λοιπόν την καθημερινή σου ρουτίνα καθαρισμού, όπως επίσης βάλε και το σκραμπ στο παιχνίδι, το οποίο θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Προτίμησε να ξεπλυθείς με κρύο νεράκι, για να ανακουφιστείς μια και καλή από το πρήξιμο.
#2 Βάλε την ενυδάτωση στο πρόγραμμα
Πιες πολύ νερό, άπλωσε πρωί και βράδυ εκτός από την ενυδατική σου κρέμα, ενυδατικό σέρουμ, αλλά και μια μικρή ολιγοήμερη personalized αγωγή, η οποία θα χαρίσει στο δέρμα σου έξτρα λάμψη (προσωπικά, σου προτείνω το cream booster velvet concentrate της frezyderm).
Ε, και μην ξεχνάς ότι η αφυδάτωση είναι ό,τι χειρότερο για την επιδερμίδα σου και όσο glitter και να απλώσεις, δε θα δείχνει λαμπερή αν δεν την περιποιηθείς σωστά.
#3 Για τα μάτια σου μόνο
Τα ματάκια σου μετά το ξενύχτι υποφέρουν περισσότερο κι από το ταλαιπωρημένο δέρμα σου και άρα επιβάλλεται να τα φροντίσεις λίγο παραπάνω. Το τσάι μπορεί να κάνει θαύματα σ’ αυτήν την περίπτωση, γι’ αυτό βρέξε δυο φακελάκια με κρύο νεράκι και άφησέ τα στα μάτια σου για λίγα λεπτάκια.
Φυσικά και οι φέτες από αγγούρι μειώνουν το πρήξιμο στη συγκεκριμένη περιοχή του προσώπου, απλά αργούν λίγο παραπάνω για να κάνουν δουλειά!
Extra tip: Χρησιμοποίησε σταγόνες για τα μάτια. Στο εμπόριο θα βρεις με υαλουρονικό, που είναι ιδανικές γι’ αυτές τις περιπτώσεις. Μην ξεχνάς άλλωστε ότι αποτελεί και το μυστικό των μοντέλων, οπότε δεν έχεις παρά να το εφαρμόσεις και εσύ! Επίλεξε σταγόνες που θα ξεκουράσουν τα μάτια σου και θα «χαλαρώσουν» το πρήξιμο.
#4 Απόψε είσαι τα παγάκια στο γραπτό μου…
…θα έλεγε ο Κιάμος αν ήταν ακόμα φοιτητής και ξενυχτούσε πάνω από τα βιβλία αντί πάνω στις πίστες. Όσο για σένα, κάθε πρωί, ή πριν τον ύπνο, δοκίμασε ύστερα από τον καθαρισμό του προσώπου σου να γεμίσεις μια πλαστική σακούλα με παγάκια και να κάνεις απαλό μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό για περίπου 3 λεπτά. Σε μερικές μέρες, θα δεις εμφανή αποτελέσματα. Η επιδερμίδα σου θα έχει γίνει πιο φρέσκια και απαλή.
Αξίζει να σημειωθεί πως η θεραπεία με πάγο μπορεί επίσης να προλάβει τις ρυτίδες και να σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα. Για επιπλέον αναζωογόνηση του δέρματός σου, μπορείς να φτιάξεις παγάκια με λεμόνι, ροδόνερο, πράσινο τσάι, νερό αγγουριού ή με έγχυμα από χαμομήλι.
#5 Εσύ διαβάζεις και η μάσκα σου δουλεύει
Παράλληλα με το διάβασμά σου μπορείς να απλώσεις στο πρόσωπό σου μια μάσκα ομορφιάς. Έτσι, όσο διαβάζεις, θα γίνεσαι ακόμα πιο όμορφη και συνεπώς αυτό θα σε παροτρύνει στο να συνεχίσεις τη μελέτη.
Αν δε θέλεις να πάρεις μια έτοιμη, μπορείς να φτιάξεις μια σπιτική μάσκα από ασπράδι αβγού. Χτύπησε ελαφρά δύο ασπράδια και στη συνέχεια, άπλωσέ τα στο πρόσωπό σου (εκτός από την περιοχή των ματιών), αφού προηγουμένως έχεις κάνει έναν πολύ καλό καθαρισμό (τι είπα στο #1;). Άφησε τη μάσκα να δράσει για 10-15 λεπτά, μέχρι δηλαδή να στεγνώσει και να αρχίσει το δέρμα να τραβάει. Ξέβγαλέ το στην αρχή με χλιαρό νερό και σιγά σιγά με κρύο.
#6 Πιάσε τα μαλλάκια σου ψηλά
Πιάσε τα μαλλιά σου μια σφιχτή αλογοουρά και μη γελάς. Με την τεχνική αυτή πετυχαίνεις ένα φυσικό μπότοξ. Η αλλαγή είναι μεν μικρή, αλλά με την υψηλή και σφιχτή αλογοουρά το πρόσωπό σου θα φαίνεται πιο λεπτό, ξεκούραστο και με γωνίες.
#7 Πες όχι στο βαρύ μακιγιάζ
Το μέικ-απ, η πούδρα και τα ματ κραγιόν ξηραίνουν ακόμη περισσότερο την αφυδατωμένη από το ξενύχτι επιδερμίδα σου. Προτίμησε να απλώσεις μόνο μάσκαρα στα βλέφαρά σου και να δώσεις χρώμα στα μαγουλάκια σου με λίγο ρουζ σε ροζ απόχρωση, που θα σου χαρίσει αυτό το χρώμα υγείας που λέμε.
Επίσης χρησιμοποίησε κονσίλερ, αλλά με μέτρο. Ειδικά αν προτιμήσεις να μη βάλεις καθόλου μέικαπ, το κονσίλερ θέλει προσοχή. Επίλεξε μια απόχρωση μέχρι δύο τόνους πιο ανοιχτή από το δέρμα σου, έτσι ώστε να έχεις ένα όσο το δυνατόν πιο φυσικό αποτέλεσμα.
Ακόμη, αν επιλέξεις να βάλεις στο μακιγιάζ σου κάποια σκιά, μπορείς να παίξεις σε ματ γήινες αποχρώσεις. Επίσης ένα lip balm με χρώμα είναι ό,τι πρέπει, χαρίζοντας λάμψη στα χείλη σου και προσφέροντας σου ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι!
#8 Λίγη χαλάρωση χρειάζεται
Είκοσι λεπτά πριν κοιμηθείς αφιέρωσε λίγο χρόνο για τον εαυτό σου. Δημιούργησε την ατμόσφαιρα που θα σε βοηθούσε να χαλαρώσεις και να αποβάλλεις το άγχος σου, βάλε την αγαπημένη σου μουσική, άπλωσε στην επιδερμίδα σου ένα ενυδατικό γαλάκτωμα και χρησιμοποίησε μερικά αρωματικά κεριά με μεθυστικά αρώματα, όπως η λεβάντα και το χαμομήλι.
#9 Last but not least
Τέλος, πριν πας να δώσεις μάθημα, φόρεσε το αγαπημένο σου outfit και το μυρωδάτο άρωμά σου για να ανέβει η ψυχολογία σου.
Άντε και καλά αποτελέσματα, γκερλζ!
