fbpx

Ασυνήθιστοι τρόποι που ακολούθησαν διάσημοι celebrities, προκειμένου να χάσουν κιλά σε χρόνο dt!


Γενικά οι αστέρες του Hollywood αλλά και της μουσικής σκηνής, δεν είναι σαν το μέσο λαϊκό παιδί της κοινωνίας. Οπουδήποτε εμφανίζονται είναι αψεγάδιαστοι σε σημείο, να απορούμε κι εμείς οι ίδιοι για το αν είναι αληθινοί ή όχι… Βέβαια, αυτό το αποτέλεσμα δεν προκύπτει από τη μια μέρα στην άλλη, αφού και οι ίδιοι γυμνάζονται αρκετά σκληρά ενώ παράλληλα ακολουθούν απαιτητικές δίαιτες, προκειμένου να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ας δούμε λοιπόν μερικούς ανορθόδοξους τρόπους, τους οποίους ακολούθησαν γνωστοί celebrities προκειμένου να χάσουν κιλά:

#1 Natalie Portman

Για να υποδυθεί την μπαλαρίνα στην ταινία «Μαύρος Κύκνος» η Natalie Portman έπρεπε να φτάσει περίπου τα 40 κιλά. Προκειμένου να το πετύχει αυτό ακολουθούσε μια δίαιτα που περιλάμβανε μισό γκρέιπφρουτ, καρότα και αμύγδαλα. Βέβαια, από την στιγμή που κέρδισε το Όσκαρ, χαλάλι όλες αυτές οι θυσίες.


#2 Beyoncé

Για τον ρόλο της στην ταινία Dreamgirls, η Beyonce αρνήθηκε την στερεά τροφή προκειμένου να χάσει επειγόντως 7 κιλά. Έτσι για δύο εβδομάδες έπινε μόνο νερό με χυμό λεμονιού, πιπέρι καγιέν και σιρόπι σφενδάμου, ενώ μερικές φορές πρόσθετε και μερικά φρέσκα λαχανικά. Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό, ωστόσο η ίδια δήλωσε ότι δεν θα τολμούσε ξανά να κάνει κάτι τέτοιο.


#3 Matthew McConaughey

Το Όσκαρ Α’ Ανδρικού ρόλου δεν χαρίστηκε έτσι εύκολα στον McConaughey. Για 4 μήνες, ακολούθησε μια δίαιτα εξαιρετικά χαμηλή σε θερμίδες, με αποτέλεσμα να χάσει πάνω από 20 κιλά. Η δίαιτα αυτή βασιζόταν κυρίως σε υγρά και πρωτεΐνες, αλλά ο ηθοποιός ισχυρίζεται ότι η ψυχολογική πίεση ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι της όλης διαδικασίας.


#4 Reese Witherspoon

Η Reese στράφηκε σε μια δημοφιλή μέθοδο που ακολουθούν αρκετοί celebrities στο Χόλιγουντ, η οποία βασίζεται σε βρεφικές τροφές, ώστε να επανέλθει η σιλουέτα της μετά την εγκυμοσύνη. Το μυστικό είναι απλό: οι παιδικές τροφές είναι εύκολες στην πέψη, ενώ το μέγεθος της μερίδας δεν σε αφήνει να φας περισσότερο.


#5 Anne Hathaway

Ο ρόλος μιας εργάτριας σε εργοστάσιο που πεθαίνει από φυματίωση στην ταινία Les Miserables απαιτούσε και την αντίστοιχη εμφάνιση. Η Hathaway αναγκάστηκε να ακολουθήσει μία δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες, που δεν ξεπερνούσε τις 500 την ημέρα. Η ηθοποιός επέτρεπε στον εαυτό της να τρώει 2 μερίδες βρώμη, μερικά ραπανάκια και χούμους μέσα στην ημέρα.


#6 Christina Aguilera

Σύμφωνα με την τραγουδίστρια, ακολουθεί μία ασυνήθιστη δίαιτα: κάθε μέρα καταναλώνει κάτι τραγανό, κάτι μαλακό, καθώς και κάτι ζεστό και κρύο. Οι τροφές πρέπει επίσης να είναι της ίδιας απόχρωσης – για παράδειγμα εάν τη Δευτέρα τρώει μόνο λευκά τρόφιμα, τότε αυτά θα είναι λάχανο, φασόλια και τυρί cottage. Πάντως βλέποντας το σώμα της, μάλλον αυτή η μέθοδος έχει αποτέλεσμα.


#7 Christian Bale

Για την ταινία «The Machinist», ο Christian έπρεπε να χάσει 30 κιλά σε 4 μήνες. Η διατροφή του αποτελούνταν από μία κονσέρβα τόνου κι ένα μήλο την ημέρα και δεν ξεπερνούσε τις 300 θερμίδες. Ο ηθοποιός έπινε πολύ νερό για να μην αισθάνεται πεινασμένος, βοηθώντας τον να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα στο τέλος. Παρεμπιπτόντως, μ’ αυτόν τον τρόπο δεν έχασε μόνο λίπος αλλά και μυϊκή μάζα – αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μοιάζει τόσο σκελετωμένος στην ταινία.


#8 Madonna

Σίγουρα για την ηλικία της η Madonna έχει πολύ καλό σώμα. Για να το πετύχει αυτό η διατροφή της βασίζεται στην υπόθεση ότι ο αέρας είναι αρκετός για να υποστηρίξει τη δραστηριότητα του σώματός μας. Μαγειρεύει φαγητό, αλλά δεν το τρώει: απλά το μυρίζει και δεν τρώει τίποτα παρά μια αλατισμένη σούπα νερού. Η Madonna σίγουρα δεν τρώει μόνο αυτό, αλλά όποτε χρειαστεί ακολουθεί αυτή τη μέθοδο.


#9 Nicole Kidman

Μετά τον τοκετό, η Nicole έπρεπε να ακολουθήσει μια αρκετά σκληρή διατροφή για μελλοντικά projects. Η διατροφή της αποτελούνταν  από 1 βραστό αυγό για πρωινό, 1 για μεσημεριανό και 2 για βραδινό. Η διατροφή αυτή είναι αρκετά ανθυγιεινή, όμως η ηθοποιός κατάφερε να χάσει περισσότερα κιλά απ’ότι περίμενε.

 

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET