Μασάς κι εσύ τα παγάκια; Υπάρχει περίπτωση να πάσχεις από μια σοβαρή ασθένεια!


Πριν σου εξηγήσω αυτό που μόλις διάβασες στον τίτλο, θέλω να σε ρωτήσω και να μου απαντήσεις με ειλικρίνεια, σε παρακαλώ. Τρως κι εσύ παγάκια όταν πίνεις πολύ το βράδυ ή το κάνω μόνο εγώ και πρέπει να ντραπώ;

Όποια και να είναι η απάντησή σου, το μόνο σίγουρο είναι πως με τόση ζέστη είναι πολλοί εκείνοι που τρώνε και από ένα παγάκι για να δροσιστούν. Είτε στον καφέ, είτε στην παραλία, είτε στη βραδινή διασκέδαση, αυτή η κίνηση δεν είναι και η πιο σοφή.

Για να καταλάβεις, η εν λόγω συνήθεια έχει μέχρι και ονομασία. Ο ιατρικός όρος που της δίνεται είναι «pica», και αφορά την κατανάλωση μη τροφών όπως πηλό, χώμα, χαρτί και πάγο.

(Ποιος τρώει τα τρία πρώτα, ρε παιδιά;)

Η εξήγηση για το αν ένας άνθρωπος ανήκει στην κατηγορία «pica», είναι πως ενδεχομένως να έχει διατροφικές ελλείψεις.

Για παράδειγμα, όσοι μασάνε πάγο είναι ένας τύπος «pica» που ονομάζεται “παγοφαγία”, και πιθανόν είναι προειδοποίηση για κάποιον που έχει αναιμία.

«Αυτοί οι άνθρωποι έχουν έλλειψη σιδήρου, κάτι που χρειάζεται το σώμα σου για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν το οξυγόνο», εξηγεί η γιατρός Melissa Hun.

Αν η αιμοσφαιρίνη σου είναι χαμηλή, τότε το αίμα σου δεν μπορεί να μεταφέρει το οξυγόνο στον εγκέφαλο. Γι’ αυτό ένα από τα συμπτώματα της αναιμίας είναι το να αισθάνεσαι κουρασμένος ή νωθρός.

«Στους ανθρώπους με αναιμία, το να μασάς πάγο αυξάνει το οξυγόνο στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να έχεις περισσότερη ετοιμότητα».

Έρευνα του 2014 από την δρ. Hun έδειξε ότι το να δίνεις σε ανθρώπους με αναιμία να μασούν πάγο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την απόδοσή τους σε τεστ. Αντίθετα, στους υγιείς ανθρώπους δεν παρατηρείται σημαντική διαφορά.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι που απολαμβάνουν παγάκια, αποδεικνύεται ότι είναι αναιμικοί».

Το «pica» μπορεί να συνδέεται με το στρες, με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή αναπτυξιακή διαταραχή.

Για ορισμένους βέβαια, το μασούλημα του πάγου δεν είναι παρά μια συνήθεια απλά για να γίνει, οπότε αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία πρέπει απλά να την κόψεις. Κάνεις κακό και στα δόντια.

Μετά από αυτό το άρθρο, μάλλον πρέπει να τσεκάρω αν ο σίδηρος μού έχει πέσει πάλι.

 

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET