Το αλκοόλ είναι πραγματικά πολύ ύπουλη εξάρτηση. Ξεκινά ως κάτι που το κάνουν όλοι. Συνεχίζεται ως κάτι που το κάνουν όλοι. Και κάπου εκεί, χωρίς να το καταλάβεις, έχεις φτάσει στο σημείο να ξεπεράσεις τα όρια…
1. Οι περισσότερες έξοδοί σου συνδυάζονται με το αλκοόλ. Με άλλα λόγια, αν υπάρχει πρόταση στο τραπέζι χωρίς βότκα ή έστω λίγο ουίσκι τότε η απάντηση είναι αυτονόητη. ΟΧΙ!
2. Για όλα τα λάθη φταίει το ποτό. Πήγες με μπάζο; Το ποτό. Κεράτωσες; Το ποτό. Καθυστέρησες στη δουλειά; Το ποτό. Τσακώθηκες μ’ όλους τους φίλους σου; Μάντεψε… Τι ποτό.
3. Δε σκέφτεσαι ποτέ τις συνέπειες. Ένα ποτηράκι ακόμα είναι αυτό που έχει σημασία. Αν πουν στους φίλους σου να σε περιγράψουν με μία φράση αυτή θα ήταν: «Πιάσε ένα διπλό ακόμα»!
4. Χρησιμοποιείς τη λέξη hangover παραπάνω από μια φορά την εβδομάδα. Χώρια η ταινία ή η θεατρική παράσταση για να μη μπερδευόμαστε. Οποιοσδήποτε στα 20 του, μεθά 2 και 3 (και παραπάνω ενίοτε) φορές την εβδομάδα τότε έχει αρχίσει να χάνει το μέτρο…
5. Έχεις παρατηρήσει ότι απαιτούνται όλο και μεγαλύτερες δόσεις αλκοόλ για να σε «πιάσει». Την πρώτη φορά την άκουσες μ’ ένα σφηνάκι. Τη δεύτερη με το τρίτο και σιγά σιγά αυτό το όριο ξεκίνησε να αυξάνεται. Όταν βλέπεις την εν λόγω αύξηση να ακολουθεί γεωμετρική πρόοδο τότε έχουμε θεματάκι.
[scis id=”59″]
6. Αρχίζει κι αλλάζει η εξωτερική σου εμφάνιση. Κι όχι προς το καλύτερο. Παίρνεις κιλά, γίνεσαι χλωμός, η επιδερμίδα δεν είναι όσο φρέσκια θα περίμενε κανείς σύμφωνα με την ηλικία σου. Φυσικά, τέτοιου είδους συμπτώματα μπορεί να σημαίνουν ένα σωρό πράγματα. Όταν ξέρεις όμως το πρόβλημά σου με το αλκοόλ τότε είσαι σχεδόν βέβαιος για την αιτία.
7. Πίνεις μόνος στο σπίτι. Ίσως το πιο βαρύ καμπανάκι λίγο πριν τον αλκοολισμό. Όταν το ποτό ξεφεύγει από την έννοια της παρέας και της διασκέδασης και σου κρατά συντροφιά σε καθαρά προσωπικές σου στιγμές έχουμε φτάσει στο σημείο όπου χρειάζεσαι βοήθεια. Απευθύνσου στους κοντινούς σου ανθρώπους και ζήτα να σε στηρίξουν. Μην κρύψεις τίποτα. Δεν είναι καιρός για ψέματα…
8. Έχεις συνδυάσει το αλκοόλ με διάφορες εκφάνσεις της ζωής σου. Θα μπορούσε να περιέχεται στο παραπάνω αλλά σκέφτηκα να το κάνω ξεχωριστή κατηγορία. Χώρισες; Ποτό. Έχεις άγχος; Ποτό. Βαριέσαι; Ποτό. Δίνεις εξετάσεις; Ποτό. Τσακώθηκες με τους δικούς σου; Ποτό. Κάνεις δίαιτα; Ποτό. Πολλοί άνθρωποι συνδυάζουν πολλές καταστάσεις της καθημερινότητας με το αλκοόλ κάτι που το καθιστά ακόμη πιο επικίνδυνο, εθιστικό και δύσκολο στο να το κόψεις.
Ελπίζω να μην σου φαίνεται οικεία καμία από τις παραπάνω καταστάσεις. Αν όμως δε συμβαίνει αυτό τότε δεν ήρθε το τέλος. Στο επισημαίνω ξανά, ζήτα βοήθεια! Μη φοβάσαι, όσοι σ’ αγαπούν θα καταλάβουν και θα σε συμβουλέψουν σωστά…
