Υπάρχει ένα άτομο στον κόσμο με το οποίο – θέλεις, δε θέλεις – θα είσαι μαζί κάθε μέρα μέχρι το τέλος. Και αυτό δεν είναι κανείς άλλος από εσένα τον ίδιο. Επιτυχίες πάνε και έρχονται, σχέσεις και φιλίες κρατάνε ή χαλάνε, και το μόνο σταθερό στη ζωή σου είναι… ο εαυτός σου! Οπότε γιατί να μην αρχίσεις να του φέρεσαι όπως του αξίζει;
Ειδικά με το dating σήμερα να περνάει χειρότερο mental breakdown από το να κοπείς με 4 σε μάθημα που χρωστάς 2 χρόνια, έχω καταλήξει σε ένα συμπέρασμα: μόνο εγώ ξέρω να με κάνω treat σωστά, γιατί να περιμένω άλλον;
Κάπως έτσι φαντάζομαι ότι γεννήθηκε το concept των solo dates, που δεν είναι τίποτα άλλο από το να πάρεις τον εαυτό σου και να κάνεις όλα όσα λες πως «θα» κάνεις. Και ξέρεις τι άλλο είναι; Ένας τρόπος να βιώνεις τα πράγματα χωρίς την πίεση της εξωτερικής κρίσης. Γιατί αλήθεια, τι έχει το να πας για brunch ή σινεμά μόν@ σου;
Το κυριότερο που μου έμαθαν τα solo dates είναι η διαφορά του «μόνος» και του «μοναχικός». Μου έμαθαν να επιλέγω εμένα, να ακούω τι μου αρέσει και να με φροντίζω όπως θα φρόντιζα έναν καλό φίλο.
Αν και εσύ είσαι a do it for the plot άτομο, μείνε σε αυτό το άρθρο γιατί έχω να σου προτείνω 9 ιδέες για solo dates που σίγουρα δεν θα μετανιώσεις!
🎶 Πως ναι, περνώ και μόν@ μου καλά, τα καταφέρνω μια χαρά 🎶
1 Πες ναι στο solo movie night
Ένα struggle που όλοι βιώνουμε στις παρέες μας είναι να βρούμε κοινές μέρες και ώρες για να κανονιστεί μια έξοδος – και το σινεμά είναι πάντα το πιο δύσκολο challenge. Μη σε αποθαρρύνει όμως αυτό. Αντί να πεις «δεν πειράζει, δεν θα το δούμε τελικά», κλείσε το εισιτήριό σου, πάρε το XL ποπ κορν σου και απόλαυσε την ταινία που τόσο ήθελες να δεις. Κανένας δεν θα καταλάβει ότι είσαι μόν@ σου, trust me.
Και το καλύτερο; Δύο ώρες χωρίς κινητό και ειδοποιήσεις, μόνο εσύ και η ταινία. Sounds like a plan? 🎬🍿
2 Απογείωσε το solo date σου με μια θεατρική παράσταση
Το σινεμά είναι ένα καλό ξεκίνημα, αλλά το επόμενο level είναι το θέατρο. Η εμπειρία του να κάθεσαι σε μια σκοτεινή αίθουσα, περιμένοντας να ανοίξει η αυλαία, είναι pure magic. Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το αν αρέσει η παράσταση σε κάποιον άλλον – αυτή η βραδιά είναι μόνο για σένα, bestie.
Και αν είναι συγκινητικό το έργο; This is your moment να αφεθείς και να κλάψεις ελεύθερα, χωρίς να σε κοιτάζουν!
Τις ημέρες λοιπόν που νιώθεις ότι ο main character μέσα σου θέλει να βγει προς τα έξω, το να ντυθείς «καλά» και να πας σε μια παράσταση είναι το απόλυτο ✨it moment✨. Θα το τολμήσεις;
3 This is your sign να βγεις ραντεβού με… την τέχνη
Η τέχνη είναι για όλους, και το solo date σου μπορεί να γίνει η τέλεια ευκαιρία να εξερευνήσεις τη δημιουργική σου πλευρά. Δεν χρειάζεται να είσαι ο Πικάσο ή master στην κεραμική – το μόνο που χρειάζεται είναι όρεξη να εκφραστείς.
Στην πόλη σου γίνονται συνεχώς εκθέσεις και events σε μουσεία και γκαλερί, όπου μπορείς να περιηγηθείς με την ησυχία σου, χωρίς να τρέχεις πίσω από παρέες. Αν όμως θέλεις να βάλεις τα χέρια σου στη δημιουργία, με μια απλή αναζήτηση θα βρεις αμέτρητα art workshops, όπου μπορείς να γνωρίσεις νέο κόσμο ενώ φτιάχνετε κεραμικά, κόμικς, doodles ή custom κούπες.
This is your sign να ανακαλύψεις την artsy πλευρά σου!
4 Βγάλε τον εαυτό σου για γεύμα
Ας είμαστε real, κανένας δεν απολαμβάνει να του λένε «μπορώ να δοκιμάσω από το πιάτο σου;» και γι’ αυτό το solo dining είναι ένα από τα καλύτερα self-care moves που μπορείς να κάνεις! Βέβαια, τα οφέλη είναι πολλά περισσότερα από 2-3 παραπάνω μπουκιές.
Πρώτο και κύριο, βγάζεις από τη λίστα σου τα μαγαζιά που ήθελες να επισκεφθείς και κανένας δεν ερχόταν μαζί σου!
Πέρα από τις λίστες, το όλο experience του να δοκιμάζεις νέες γεύσεις μόν@ σου και να τις αξιολογείς, σε κάνει να τις απολαμβάνεις περισσότερο και να ξέρεις εντέλει τι πραγματικά σου αρέσει. Άσε που μπορείς να βγάλεις και όσες φωτογραφίες θες για το Insta, χωρίς κάποιος να απλώνει το πιρούνι του!
5 Το day trip που δεν ήξερες ότι χρειαζόσουν
Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να λέει ότι θέλει να αλλάξει παραστάσεις; Μάλλον περισσότερες απ’ όσες μπορείς να μετρήσεις. Been there, done that. Και κάπως έτσι κατάλαβα πως κάτι έπρεπε να κάνω για να το αλλάξω.
Δεν χρειάζεται να πας μακριά – είτε πάρεις τα ΜΜΜ και κατέβεις σε μια τυχαία στάση, είτε κάνεις ένα μικρό road trip σε μια κοντινή πόλη, μπορεί να σου αλλάξει τη διάθεση και να σε γεμίσει με καινούριες εικόνες και εμπειρίες. Το καλό με το solo day trip είναι ότι δεν χρειάζεται να κάνεις συμβιβασμούς στο πού θα πάτε και τι θα δείτε. Εσύ αποφασίζεις και εσύ απολαμβάνεις.
Bonus points αν πάρεις ένα βιβλίο μαζί σου και απολαύσεις το τοπίο σε απόλυτη ησυχία. Μπορεί να γίνει η πιο aesthetic στιγμή της ημέρας σου! 📖✨
6 Λίγο καφές, λίγο βιβλίο και… ο εαυτός μου
Αυτό το solo date είναι ό,τι πρέπει για κάθε βιβλιόφιλο που θέλει να το ζήσει στο φουλ. Κάν’ το εικόνα: κάθεσαι σε ένα από τα πολλά βιβλιοκαφέ της πόλης, ο θόρυβος της καθημερινότητας έχει κάνει mute, και το μόνο που υπάρχει γύρω σου είναι βιβλία και ο ζεστός καφές σου. Δεν νιώθεις κάπως σαν να σταματάει ο χρόνος;
Και τώρα ας μιλήσουμε για τον ελέφαντα στο δωμάτιο… «Όλοι θα με κοιτάνε». Plot twist: όχι, bestie, δεν θα σε κοιτάει κανείς. Όλοι είναι βυθισμένοι στα δικά τους βιβλία, όπως θα είσαι κι εσύ. Άσε λοιπόν τις δεύτερες σκέψεις, πάρε το αγαπημένο σου βιβλίο (ή βρες ένα καινούριο εκεί) και ζήσε το πιο aesthetic & cozy date με τον εαυτό σου!
7 Γίνε ο δικός σου comfort creator
Όλοι έχουμε εκείνον τον comfort creator, που πατάμε play στα vlogs του κάθε φορά που θέλουμε να χαλαρώσουμε. Τι θα έλεγες όμως να γίνεις εσύ αυτός ο creator για τον εαυτό σου; Και όχι, δεν σου λέω να γίνεις influencer (εκτός αν το έχεις όνειρο, go for it), αλλά να αρχίσεις να βλέπεις τη δική σου καθημερινότητα λίγο πιο… aesthetic.
Το να τραβάς πλάνα από μικρές στιγμές της μέρας σου, σε κάνει να προσέχεις περισσότερο τις λεπτομέρειες γύρω σου. Ψάχνεις το τέλειο spot για τον καφέ σου, βρίσκεις μια νέα διαδρομή για τη σχολή, φτιάχνεις πιο cute το μεσημεριανό σου. Όλα αυτά που θεωρούσες βαρετά, αποκτούν άλλο vibe.
Στο εγγυώμαι ότι θα σε γεμίσει άπειρα το συναίσθημα του να ξέρεις ότι μπορείς να ζήσεις και εσύ ωραία moments με τον εαυτό σου, αντί να τα βλέπεις στη ζωή κάποιου άλλου! Plus, θα έχεις και cute αναμνήσεις να βλέπεις ξανά όταν τις χρειάζεσαι!
8 Γιόρτασε τη δική σου Ημέρα Περιποίησης
Το hot take μου; Έχουμε παγκόσμιες ημέρες για τα πάντα, αλλά καμία δεν είναι αφιερωμένη στο pampering! Και να σου πω κάτι; Δεν χρειάζεσαι κάποια αφορμή για να φροντίσεις τον εαυτό σου. Ειδικά όταν το self-care είναι κάτι που δεν μπορείς (και δεν πρέπει) να περιμένεις από κανέναν άλλον.
Με κίνδυνο να ακουστώ αυταρχικός, κήρυξε κι εσύ μια μέρα την εβδομάδα ως «Παγκόσμια Ημέρα Περιποίησης Μου» και treat yourself όπως σου αξίζει. Κλείσε ένα μασάζ, πήγαινε για καθαρισμό προσώπου, κάνε το everything shower σου, βάλε μουσικούλα και άπλωσε την αγαπημένη σου μάσκα.
Μη νιώσεις τύψεις. Ένα day off την εβδομάδα, κάνει πέρα το mental breakdown όλου του μήνα. Επιβεβαιωμένο!
9 Final boss: Το πρώτο σου solo ταξίδι
Ξέρω, ακούγεται λίγο τρομακτικό. Αλλά όσοι το έχουν τολμήσει, λένε ένα πράγμα: δεν το αλλάζουν με τίποτα! Έχουμε όλοι βρεθεί σε ταξίδια με παρέες ή οικογένεια, όπου το πρόγραμμα ήταν πήχτρα και έπρεπε κάπως μαγικά να συγχρονιστούν όλοι. Exhausting, right?
Με το solo ταξίδι, αυτό το χάος δεν υπάρχει. Το πρόγραμμα το φτιάχνεις εσύ, το αλλάζεις εσύ, και το ζεις όπως γουστάρεις εσύ. Γιατί πολύ απλά, είσαι με τον travel buddy που σε ξέρει καλύτερα από όλους: εσένα. Ναι, η μοναξιά μπορεί να σε αγχώνει στην αρχή. Αλλά μετά από λίγες ώρες θα νιώσεις την πιο απελευθερωτική αίσθηση ever. Και όταν γυρίσεις, δεν θα είσαι ο ίδιος άνθρωπος. Θα ξέρεις πως ό,τι κι αν γίνει, τα καταφέρνεις και μόνος σου.
Trust me, δεν έχεις να χάσεις τίποτα, μόνο να κερδίσεις εμπειρίες, χρόνο με τον εαυτό σου και ένα ταξίδι μείον από το bucket list σου.
Ξέρω ότι μπορεί να νιώθεις περίεργα στην ιδέα να βγεις μόν@ σου, αλλά real talk – κανένας δεν σε κοιτάει. Αν δεν είσαι η Μαντόνα, chill. Όλοι είναι απασχολημένοι με τον εαυτό τους.
Ήρθε η ώρα να ζήσεις για σένα και όχι για το τι θα πουν οι άλλοι. Κλείσε εκείνο το εισιτήριο, βάλε τα ακουστικά σου, και ζήσε το επόμενο solo date σου όπως σου αξίζει. Γιατί το καλύτερο ραντεβού που μπορείς να έχεις… είσαι εσύ. ❤️
