fbpx

Smart καθρέφτης υπόσχεται να γίνει το workout buddy σου για να ασκείσαι περισσότερο!


Μη θεωρήσετε συμπτωματική τη στιγμή που ερχόμαστε να μιλήσουμε για τον καθρέφτη-workout buddy. Σας βλέπουμε που έχετε αρχίσει να αγχώνεστε εν όψει καλοκαιριού και είπαμε να δώσουμε ιδέες ώστε να γίνουν λιγότερο μοναχικά και πιο εύκολα τα squats στο σπίτι.

Εάν λοιπόν δεν ψήνεται κανένας φίλος να βασανιστείτε παρέα, ενώ χαρακτηρίζεσαι και λίγο από ναρκισσισμό (no shame, όλοι έχουμε λίγο ψώνιο μέσα μας), ο smart fitness καθρέφτης που κυκλφορεί στην αγορά θα γίνει το best buddy σου κάτι ώρες γυμναστικής. Ελπίζω μόνο να έκανες αποταμίευση το χειμώνα, γιατί αλλιώς ετοίμασε το νεφρό σου.

Όπως καλά κατάλαβες, είναι ένας τεχνολογικός καθρέφτης στον οποίο δε βλέπεις απλά το είδωλό σου, αλλά διαθέτει διάφορες λειτουργίες με σκοπό να κάνει spice up την άσκησή σου. Έχει ύψος 1,80, ενώ συνδέεται με το ίντερνετ για να παρακολουθείς βιντεάκια ή live streaming κάποιου personal trainer. Οι πιο εξελιγμένοι δε, διαθέτουν κάμερα και μικρόφωνο, ώστε να αλληλεπιδράς με τον γυμναστή, ο οποίος θα μπορεί να παρακολουθεί τις κινήσεις σου και να κάνει τις κατάλληλες παρατηρήσεις. Την ίδια ώρα, θα μπορείς να βλέπεις κι εσύ τον εαυτό σου και να διορθώνεις τη στάση σου ή λεπτομέρειες στην εφαρμογή των ασκήσεων.

Στις επιλογές έχεις να συμμετάσχεις σε live one-to-one ή ομαδικό μάθημα pilates, cardio και yoga, ενώ το κόστος ανέρχεται στα $1,300 (1.230 ευρώ) συν τη μηνιαία συνδρομή.

Η Colleen Logan, αντιπρόεδρος δημοσίων σχέσεων της εταιρείας iFit, υποστηρίζει πως παρακολουθώντας τον εαυτό σου στον καθρέφτη όσο γυμνάζεσαι, μπορείς «να προσαρμόζεις τη στάση σου, ώστε να πάρεις το μέγιστο δυνατό από την κάθε άσκηση και να ελαχιστοποιήσεις τα λάθη που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμό».

Από την άλλη, ο dr Anthony Papathomas, ψυχολόγος στον τομέα του αθλητισμού και του fitness και καθηγητής στο Loughborough University, σημειώνει πως βλέποντας τους μύες σου σε κίνηση αποκτάς έξτρα κίνητρο, αλλά ανησυχεί για όσους έχουν ανασφάλειες με την εικόνα τους και κατά πόσο ένας τέτοιος καθρέφτης μπορεί να τους βοηθήσει ή να επιδεινώσει το πρόβλημά τους.

Εμείς απαντάμε ότι για αρχή πρέπει να μαζέψουμε τα χρήματα και στη συνέχεια θα ασχοληθούμε με τα υπόλοιπα!

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET