Η Κυριακή είναι εκείνη η μέρα της εβδομάδας που μας διχάζει περισσότερο από κάθε άλλη. Από τη μία έχει προηγηθεί ένα υπέροχο Σάββατο με ξεκούραση και διασκέδαση, από την άλλη η Κυριακή δυστυχώς σηματοδοτεί την έναρξη της επερχόμενης δύσκολης εβδομάδας. Είναι ο καλύτερος φίλος κι ο καλύτερος εχθρός ταυτόχρονα.
Για να μετριάσεις αυτήν τη διχαστική της διάθεση και να μπορέσεις να την εκτιμήσεις λίγο παραπάνω, οι παρακάτω συμβουλές είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι:
#1 Δοκίμασε να πιεις ένα φλιτζάνι τσάι με το που σηκωθείς από το κρεβάτι.
Θα σε χαλαρώσει απίστευτα πολύ και θα σε ενυδατώσει αρκετά για ολόκληρη τη μέρα.
#2 Πέρνα όλη τη μέρα κάτω από τα παπλώματα και νιώσε την απόλυτη «κραιπάλη».
Κάνε μαραθώνιο σειρών/ταινιών και φάε ό,τι ζητάει η ψυχούλα σου, χωρίς ενοχές.
#3 Κάνε μία επίσκεψη στους παππούδες σου ή γενικότερα σε δικούς σου ανθρώπους.
Φάτε μαζί, πείτε τα νέα σας και θυμήσου πώς είναι το αίσθημα του να ανήκεις σε μία οικογένεια.
#4 Πέρνα απλά χρόνο με τον εαυτό σου.
Η Κυριακή τον θέλει τον εγωισμό της!
#5 Άναψε κεράκια, βάλε απαλή μουσική να παίζει κι απόλαυσε το μπάνιο σου.
Σκέψου όλα όσα συνέβησαν την προηγούμενη εβδομάδα. Τι θα άλλαζες, τι κράτησες από αυτή… Η αυτογνωσία πάντα είναι εποικοδομητική.
#6 Ετοίμασε ή παρήγγειλε το αγαπημένο σου φαγητό.
Πρέπει να καλοπιάσεις τον εαυτό σου πριν ξεκινήσει η δύσκολη εβδομάδα.
#7 Προσφέρσου να κάνεις κάτι καλό για κάποιον.
Μοίρασε τρόφιμα σε απόρους, βοήθησε σε κάποια αναδάσωση, κράτα το μωρό μία γνωστής σου για λίγες ώρες. Θα εκπλαγείς με το πόσο παραγωγικός/ή θα νιώσεις.
#8 Κάνε μία λίστα με τα πράγματα που θες να φέρεις εις πέρας μέσα στην εβδομάδα.
Ο προγραμματισμός θα σε βοηθήσει όσο τίποτα στο να οργανωθείς και να αποδώσεις καλύτερα.
Απόλαυσε αυτήν την Κυριακή με όποιο τρόπο σε ευχαριστεί περισσότερο. Μπορεί να είναι η πιο υποτιμημένη μέρα της εβδομάδας, όμως πραγματικά είναι εκείνη η μέρα που μπορείς να κάνεις ό,τι εσύ θέλεις κι αυτή είναι η ομορφιά της Κυριακής. Γι’ αυτό, πάρε το χρόνο σου, απόλαυσε στο έπακρο κάθε στιγμή και προσπάθησε να ξεχάσεις την «τρέλα» που θα ακολουθήσει την εβδομάδα που έρχεται!
