fbpx

10 μέρη για να περπατήσεις και να τρέξεις στην Αττική μέχρι να τελειώσει η καραντίνα!


[COVER PHOTO]

Είναι ίσως η πρώτη φορά στη ζωή μας που η φράση «πήραμε τα βουνά» μας αντιπροσωπεύει στο έπακρο.

Διότι, κυριολεκτικά τα πήραμε φίλοι μου. Έχουμε καταγράψει χιλιόμετρα και χιλιόμετρα στο περπάτημα, όπως και στην προηγούμενη καραντίνα φυσικά, με τον στόχο βημάτων να ξεπερνιέται μέρα με τη μέρα. Από την άλλη, οι πιο σκληροπυρηνικοί, έχουν σημειώσει τα δικά τους ρεκοράκια στο τρέξιμο, που για να λέμε και την αλήθεια, τους ζηλεύουμε γι’ αυτό το κατόρθωμα. Μετά βέβαια επιστρέφουμε στην πραγματικότητα, με σοκολάτα στο χέρι και Netflix στο λάπτοπ και το ξεχνάμε επιτόπου.

Όσο η μοναδική επιλογή θα είναι το περπάτημα και η άσκηση σε βουνά, πάρκα και γενικότερα ανοιχτούς χώρους που υπάρχουν στην Αθήνα, αναγκαστικά θα συνεχίσουμε να στέλνουμε «6» στο 13033 – τόσα μηνύματα ούτε σε πρώην δεν έχουμε στείλει – και θα πηγαίνουμε στα παρακάτω μέρη για να γεμίσουμε με καθαρό αέρα τα πνευμόνια μας, να ξελαμπικάρουμε από τις οθόνες και να ξεφύγουμε από τους τέσσερις τοίχους του σπιτιού μας.

Δε χρειάζεται να διευκρινίσουμε ότι επιβάλλεται να κρατάτε τις αποστάσεις κι όπου υπάρχει συνωστισμός να μην πηγαίνετε σαν τα πεπόνια προς τα εκεί, ναι; Τόσα σημεία έχουμε για να τα χαρούμε όλα και όλοι.

#1 Υμηττός

Ένας παράδεισος για εξορμήσεις που βρίσκεται μέσα στην Αθήνα. Ο Υμηττός είναι το ιδανικό μέρος για μεγάλη πεζοπορία, ποδηλασία, τρέξιμο και διάφορες άλλες δραστηριότητες που για την ώρα δεν πραγματοποιούνται, κι όλα αυτά σε συνδυασμό με μία φανταστική ινσταγκραμική θέα και πολλές κρυμμένες φυσικές ομορφιές να ανακαλύψετε. Σαν συμβουλή, πριν προγραμματίσετε την άφιξή σας στο βουνό, δείτε πρώτα τις περιπατητικές διαδρομές που μπορείτε να ακολουθήσετε, γιατί η καθεμιά είναι διαφορετική.


#2 Πάρνηθα

Το βουνό της Αττικής που έχουμε χιλιοπερπατήσει και που προφανώς τούτες τις ημέρες είναι η #1 επιλογή μας με κλειστά μάτια. Πολύ όμορφο το τοπίο για περπάτημα, ενώ αν είστε τυχεροί μπορεί να συναντήσετε στο δρόμο σας ελάφια, τα οποία δε φοβούνται πλέον τόσο και επιτρέπουν ένα κάποιο interaction. Η Πάρνηθα, ακόμη, είναι ιδανική και για ορεινό τρέξιμο, αναρρίχηση και ποδηλασία, ενώ το γεγονός ότι προσφέρει πολλές και διάφορες διαδρομές (έχει το πλουσιότερο πεζοπορικό δίκτυο από όλα τα βουνά της Αττικής), δίνει την ευκαιρία για τακτικές επισκέψεις τα Σαββατοκύριακα ώστε να ανακαλύπτετε κάθε φορά και μία άλλη.


#3 Βασιλικά Κτήματα Τατοΐου 

Ανέκαθεν μια κυριακάτικη βόλτα στα Βασιλικά Κτήματα Τατοΐου αποτελούσε πάντα καλή ιδέα. Η έκταση φτάνει τα 42.000 στρέμματα, γεγονός που βοηθάει στο να μην προκαλείται συνωστισμός. Το περπάτημα εκεί είναι υπέροχο, μιας κι εκτός από το πράσινο τοπίο που απλώνεται, υπάρχουν και τα 30 διατηρητέα κτίσματα των βασιλικών ανακτόρων που σε ταξιδεύουν σε άλλη εποχή, ενώ σε ορισμένα από τα οποία έχουν αποθηκευτεί ως βασιλική περιουσία τα vintage αυτοκίνητα. Εννοείται πως εκτός από περπάτημα είναι ιδανικό μέρος και για mountain bike.


#4 Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Είναι πολύ πιθανό οι περισσότεροι να έχετε συνδέσει το πολιτιστικό μέρος με τα Χριστούγεννα, μιας και όλοι γνωρίζουμε πόσο μαγικό είναι και μια βόλτα ανάμεσα στα στολισμένα δέντρα σε βάζει απευθείας στο mood. Ωστόσο, το ΚΠΙΣΝ είναι ιδανικό για περπάτημα όλες τις μέρες του χρόνου, αφού διαθέτει 210 στρέμματα Πάρκου, γεμάτο από κυπαρίσσια και δάφνες κάνοντας τη διαδρομή απολαυστική. Επίσης μπαίνοντας στο snfcc.org μπορείτε να ενημερώνεστε (πάνω αριστερά) για τη συγκέντρωση των επισκεπτών ανά πάσα στιγμή.


#5 Μαρίνα Φλοίσβου

Όσο κι αν μας έχει λείψει ένας ωραίος καφές στη Μαρίνα Φλοίσβου, δίπλα στη θάλασσα κι αγναντεύοντας τα αξιοζήλευτα κότερα που βρίσκονται παρκαρισμένα εκεί, για την ώρα μπορούμε απλά να τα απολαμβάνουμε όλα αυτά όσο περπατάμε ή τρέχουμε. Είναι κατάλληλο μέρος και για τα δύο. Η διαδρομή είναι περίπου 2,5 χλμ. και αρκετά ευχάριστη.


#6 Άλσος Βεΐκου

Στην καρδιά της Αθήνας, και συγκεκριμένα στο Γαλάτσι, υπάρχει το υπέροχο και οργανωμένο Άλσος Βεΐκου, με υποδομές που τώρα παραμένουν κλειστές, αλλά υπό κανονικές συνθήκες χαρίζουν ψυχαγωγία και άθληση σε ένα πολύ φιλικό περιβάλλον. Η διαδρομή για τρέξιμο και περπάτημα μπορεί να γίνει σε 256 στρέμματα με πολύ πράσινο και οξυγόνο, για να ξεφύγουμε και λίγο από το καυσαέριο της πόλης.


#7 Κτήμα Συγγρού

Γνωστό κι ως «Άλσος Συγγρού», πρόκειται για ένα από τα ωραιότερα πάρκα της Αττικής, πλούσιο από πεύκα, κυπαρίσσια και δεκάδες ακόμα φυτά. Η έκτασή του υπολογίζεται περίπου στα 750 στρέμματα, από τα οποία τα 200 είναι διαμορφωμένα για γεωργική χρήση. Είναι ιδανικό για περπάτημα, τρέξιμο και ποδήλατο, ενώ στο εσωτερικό του υπάρχουν και αθλητικές εγκαταστάσεις. Note to remember: Στο Κτήμα Συγγρού υπάρχει και Μουσείο Μελισσοκομίας, που φιλοξενεί σπάνιες κυψέλες από όλη τη χώρα, επομένως αξίζει μια επίσκεψη στο μέλλον.


#8 Άλσος Νέας Φιλαδέλφειας

Με πλούσια βλάστηση στο εσωτερικό του, με χαλέπιο πεύκη, κυπαρίσσια, χαρουπιές, πλατάνια, καθώς και τη λίμνη του, το Άλσος στη Νέα Φιλαδέλφεια, είναι επίσης ένα από τα πιο ωραία για περπάτημα τούτες τις ημέρες, αλλά και γενικότερα όλο το χρόνο σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Διαθέτει επίσης όργανα γυμναστικής στην είσοδο του, που πρέπει να τα χρησιμοποιούμε με προσοχή κι αφού πρώτα έχουν καθαριστεί, καθώς επίσης λωρίδες αποκλειστικά για ποδήλατα.


#9 Αττικό Άλσος

Είναι σίγουρα ένα μέρος που λίγο-πολύ όλοι έχουμε βρεθεί προς τα εκεί, ειδικά προς τις απογευματινές ώρες και μετά, μιας και έχει υπέροχη θέα. Η διαδρομή δε χαρακτηρίζεται καθόλου μικρή, μιας και τα στρέμματα υπολογίζονται στα 550, ενώ σε συνδυασμό με τον καθαρό αέρα και τις εικόνες της πόλης που απλώνονται μπροστά σου, το περπάτημα εντός του Αττικού Άλσους γίνεται καθόλα απολαυστικό.

Μονοπάτι πάνω από την πόλη


#10 Πάρκο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης «Αντώνης Τρίτσης»

Κλείνουμε με την όαση πρασίνου στα Δυτικά Προάστια και συγκεκριμένα το Πάρκο Τρίτση, που εκτείνεται στα 1.000 στρέμματα και το κάνουν εξίσου ιδανικό για περπάτημα, ποδηλασία και τρέξιμο. Στο εσωτερικό του υπάρχει η λίμνη Αχελωίδα με τις πάπιες τηςέτσι για να νιώσουμε λίγο σαν να είμαστε μακριά από την Αθήνα – , γεφυράκια και πολλά σημεία για να αράξεις με το/τη φίλο/η σου και να πιείτε το καφεδάκι σας.

Άντε και καλές βόλτες να ευχηθούμε!

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET