Βρίσκεσαι στα 20s σου και θα περίμενες ότι οι παρορμητικές (και λάθος) αποφάσεις, τα mood swings και το γενικότερο χάος στο κεφάλι σου, θα αποτελούσαν παρελθόν. Υποτίθεται ότι βρίσκεσαι στο adult phase σου, αλλά το adulting δε βρίσκεται πουθενά στο οπτικό σου πεδίο.
Πολύ πιθανό να φταίει ότι είσαι ακόμα… έφηβ@.
Είναι βιολογικό το θέμα δηλαδή (χρειαζόσουν απεγνωσμένα αυτό το άλλοθι, Ik), καθώς μια νέα μελέτη του ανθρώπινου εγκεφάλου κατέρριψε τον μύθο ότι η εφηβεία τελειώνει στα 18 και κατέληξε ότι το κάνει κάπου στα 32! Αν λοιπόν τόσο καιρό νόμιζες ότι είχες απλώς αποτύχει στο adulting, η αλήθεια βρίσκεται στο ότι ο εγκέφαλός σου είναι ακόμα υπό κατασκευή.
Από τα 9 μέχρι τα 32, ο εγκέφαλος δηλώνει εφηβάκος 🧠
Νευροεπιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ στην Αγγλία μελέτησαν περίπου 4.000 άτομα έως 90 χρονών κι έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη, που ουσιαστικά παίρνει την ευθύνη από πάνω μας για όλα όσα εξακολουθούμε να κάνουμε σκ@τά στα 20 μας. Απ’ ό,τι φαίνεται, το πιο περίπλοκο όργανο του σώματός μας αναπτύσσεται διαφορετικά απ’ ό,τι πιστεύαμε, καθώς από 9 μέχρι 32 ετών, ο εγκέφαλος βρίσκεται στην ίδια φάση, αυτή της εφηβείας.
Ειδικότερα, η Dr. Alexa Mousley αναφέρει στο BBC πως το συγκεκριμένο όργανο περνάει από διάφορες φάσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, πράγμα που το κάνει και τόσο ξεχωριστό. Στην έρευνά της λοιπόν που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications, αποκαλύπτεται ότι η πρώτη εγκεφαλική φάση, η λεγόμενη παιδική, κρατά μέχρι τα 9 χρόνια.
Στα 9 ο εγκέφαλος μπαίνει στον adolescence era του, aka την εφηβεία, η οποία φαίνεται πως κρατά μέχρι τις αρχές των 30s. Στη διάρκεια αυτής της φάσης, η λευκή ύλη μεγαλώνει και «η οργάνωση των δικτύων επικοινωνίας του εγκεφάλου συνεχώς εξελίσσεται». Είναι άλλωστε η φάση κατά την οποία συμβαίνουν οι περισσότερες αλλαγές, οπότε λογικό να παίρνει το χρόνο της. Είναι όμως και πολύ ενδιαφέρον το γεγονός ότι τις ηλικίες 9 – 32, όπου ο άνθρωπος εμφανίζει τεράστιες διαφορές, ο εγκέφαλός του βρίσκεται στο ίδιο era του. Στο οποίο, btw, είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν διαταραχές ψυχικής υγείας.
Συγκεκριμένα, το «καρύδι» μέσα στο κεφάλι μας περνάει τις εξής 5 φάσεις:
🍼 Παιδική ηλικία: 0 – 9 ετών
🌟 Εφηβεία: 9 – 32 ετών
💼 Ενηλικίωση: 32 – 66 ετών
🍂 Πρώιμη Γήρανση: 66 – 83 ετών
🐢 Προχωρημένη Γήρανση: 83+
Συμπέρασμα: Μέχρι τα 32 είσαι certified εφηβάκος και δικαιολογείται να κάνεις «έφηβα» λάθη. 🤏
