Εσύ μπορεί να τη θες τη ζωούλα σου, ωστόσο ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ κάνεις κάποια πράγματα τα οποία δεν είναι και ό,τι καλύτερο για εσένα και θέτουν σε άμεσο κίνδυνο τη σωματική σου ακεραιότητα. Οκ δε μιλάω μόνο για τα προφανή, όπως να οδηγείς χωρίς ζώνη ή κράνος ή να καπνίζεις (κάποια στιγμή πρέπει να τα κόψεις κι αυτά!), αλλά για πιο απλές κι ανυποψίαστες συνήθειες, οι οποίες μπορεί εν τέλει να σου κοστίσουν ακριβά. Σε άλλους τουλάχιστον έχουν κοστίσει…
Δεν ήθελα να σε τρόμαξω και να μη βγεις ποτέ ξανά από το σπίτι, δεν ήταν αυτός ο σκοπός μου. Αλλά ναι, υπάρχουν κάποια πράγματα που κάνεις κάθε μέρα και χωρίς να το καταλαβαίνεις, βάζεις σε κίνδυνο τη ζωή σου:
#1 Το φτέρνισμα είναι μια… απειλή που μπορεί να «χτυπήσει» οπουδήποτε
Εδώ θα σε στραβοκοιτάξω για δύο λόγους. Πρώτον, δεν υπάρχει καλύτερη αίσθηση από το να φτερνίζεσαι με όλο σου το είναι και δεύτερον, στην προσπάθειά σου να «κρατήσεις» το φτέρνισμα μπορεί να σπάσει κάποιο αιμοφόρο αγγείο ή ακόμα και να πάθεις εγκεφαλικό.
#2 Παίζεις τη ζωή σου κορώνα γράμματα και μόνο που κοιτάζεις την τηλεόραση
Το θέμα δεν είναι ότι κάνεις κακό στα ματάκια σου κοιτάζοντας όλη μέρα μια οθόνη, αλλά διακινδυνεύεις τη ζωή σου όλη! 43.000 άνθρωποι παρακαλώ, τραυματίζονται ετησίως από τηλεοράσεις που πέφτουν πάνω τους. Αχ, αυτή η τεχνολογία θα είναι το τέλος μας…
#3 Το να πηγαίνεις γυμναστήριο είναι… ρίσκο
Άσε τους άλλους να λένε «νους υγιής εν σώματι υγιεί». Στην πραγματικότητα η γυμναστική φέρνει σε κίνδυνο τη σωματική σου ακεραιότητα! Ξέρεις πόσους έχουν στείλει τα γυμναστήρια στα επείγοντα; Το 2012 μόνο, 459.978 άτομα τραυματίστηκαν σοβαρά την ώρα που έφτιαχναν μούσκουλα.
#4 To περπάτημα στη γειτονιά κάθε άλλο παρά αθώο είναι
Πού να ήξεραν οι καημένοι οι γονείς σου όταν σε μάθαιναν μωρό παιδί να περπατάς, σε τι κίνδυνο σε έβαζαν… Τώρα που μεγάλωσες και αντιλαμβάνεσαι από μόνος σου τους κινδύνους, να το αποφεύγεις όσο μπορείς. Την τελευταία 5ετία πάνω από 30.000 άνθρωποι που το πήραν με τα πόδια, σκοτώθηκαν από κάποια πτώση…
#5 Η επίσκεψη στην τουαλέτα ενδέχεται να είναι η τελευταία σου σε τούτο τον κόσμο
Ή από πέσιμο θα πάμε (από το περπάτημα που λέγαμε παραπάνω) ή από χέ@@μο, αυτό είναι σίγουρο πλέον! Από εδώ και πέρα θα πρέπει να έχεις το νου σου και κατά την παραμονή σου στο μπάνιο, αφού άλλοι δεν είχαν και την έπαθαν. Συγκεκριμένα, κάθε χρόνο περίπου 230.000 άτομα καταλήγουν στα επείγοντα ύστερα από επίσκεψή τους στην τουαλέτα. Για το 1/3 των περιστατικών αυτών ευθύνονταν τα αφρόλουτρα και τα ντους, ενώ για το 14% η ίδια η λεκάνη!
#6 Το καθισιό βλάπτει σοβαρά την υγεία
Σε έχω μπερδέψει, το ξέρω. Από τη μία σου λέω να ελαττώσεις το περπάτημα και τη γυμναστική για τους κινδύνους που κρύβουν, κι από την άλλη σου λέω πως εξίσου κακό για την υγεία σου είναι και το να χαζομεράς όλη μέρα στον καναπέ. Ωστόσο, αυτά λένε οι ειδικοί, αυτά πρέπει να σου μεταφέρω κι εγώ. Σύμφωνα με αυτούς λοιπόν το… καθισιό για πάνω από 12 ώρες την ημέρα αυξάνει κατά 90% τον κίνδυνο να εμφανίσεις Διαβήτη τύπου Β.
#7 Με κάθε σπυράκι που σπας, τόσο πιο πιθανό να συναντήσεις τον Άγιο Πέτρο
Κατ’ αρχάς δε σου έχουν πει ότι είναι πολύ αηδιαστικό; Τελοσπάντων, πέραν αυτού είναι και πολύ επικίνδυνο. Εκεί που πας να το πιέσεις και να βγάλεις από μέσα το υγρό, μπορεί τα πράγματα να εξελιχθούν κάπως διαφορετικά και αντί αυτό να βγει προς τα έξω, αντιθέτως, να μπει προς τα μέσα και μέσω αιμοφόρων αγγείων να φτάσει στον εγκέφαλο. Τώρα τις ζημιές μπορείς να τις μαντέψεις κι από μόνος σου…
#8 Καλύτερα να παίζεις ρώσικη ρουλέτα, παρά να… μαγειρεύεις
Περίπου το 50% των πυρκαγιών στα σπίτια προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια μαγειρικής. Γι’ αυτό, άσε τα κατσαρόλια στην ησυχία τους και πιάσε το τηλέφωνο να παραγγείλεις τίποτα απ’ έξω, γιατί δε σου φταίνε αθώες ψυχές να καούν ζωντανές, επειδή εσύ την είδες Jamie Oliver.
#9 Kάθε γεύμα που παίρνεις, μπορεί να είναι και το τελευταίο σου
Λίγο μακάβριο, οκ, αλλά αυτή είναι η αλήθεια. Έρευνες δείχνουν ότι στην Αμερική 1.000 άτομα ετησίως χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό. Πάει και το φαΐ, ούτε αυτό θα απολαμβάνεις πια…
