ΚΟΥΛΟΥΠΟΥ

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό και πώς να τα αποφύγουμε

Η επίδραση της έντονης ηλιακής ακτινοβολίας στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος, αλλά και ρυτίδων, είναι γνωστή. Όπως και η σημασία της σωστής και επαρκούς χρήσης του αντηλιακού ώστε να προφυλαχθούμε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια συνηθισμένα λάθη που οι περισσότεροι κάνουμε κι έτσι το αντηλιακό μας δεν μας προστατεύει στο μέγιστο δυνατό βαθμό. Ας δούμε ποια είναι […]

Neopolis Team

3 Ιουλίου, 2016

Η επίδραση της έντονης ηλιακής ακτινοβολίας στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος, αλλά και ρυτίδων, είναι γνωστή. Όπως και η σημασία της σωστής και επαρκούς χρήσης του αντηλιακού ώστε να προφυλαχθούμε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια συνηθισμένα λάθη που οι περισσότεροι κάνουμε κι έτσι το αντηλιακό μας δεν μας προστατεύει στο μέγιστο δυνατό βαθμό. Ας δούμε ποια είναι αυτά για να τα έχουμε υπόψη μας και να τα αποφύγουμε πριν ξαναπάμε στην παραλία.

Πρέπει να το αντηλιακό που επιλέγουμε να μας προστατεύει και από τις UVA και από τις UVB ακτίνες του ήλιου. Διαβάζουμε την ετικέτα λοιπόν, προτού το επιλέξουμε.

Υπερβολικά υψηλός δείκτης δεν σημαίνει και καλύτερη προστασία. Έτσι, ο δείκτης 30 είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, επαρκής. Κάθε τύπος δέρματος, φυσικά, είναι διαφορετικός και, γι’ αυτό, στο συγκεκριμένο ζήτημα πρέπει να ζητήσουμε και τη γνώμη ενός δερματολόγου.

Πρέπει να βάζουμε αρκετή ποσότητα αντιηλιακού. Δύο γεμάτες κουταλιές της σούπας είναι η κατάλληλη ποσότητα για το σώμα μας, αλλά οι περισσότεροι χρησιμοποιούν λιγότερο από τη μισή από αυτή.

swsto-antiliako1

Βάζουμε αντηλιακό τουλάχιστον 15 λεπτά πριν βγούμε στον ήλιο και επαναλαμβάνουμε κάθε δυο ώρες αν ιδρώνουμε πολύ ή μπαίνουμε στο νερό.

Αν, για κάποιο λόγο, απεχθανόμαστε την συχνή χρήση αντηλιακού, φροντίζουμε οπωσδήποτε να μένουμε στη σκιά.

Αποφεύγουμε, ούτως ή άλλως, να τριγυρίζουμε όλη μέρα κάτω από τον ήλιο φορώντας το μαγιό μας. Και όταν απλώνουμε το αντηλιακό, δεν ξεχνάμε να βάζουμε και στο λαιμό μας, καθώς και στους κροτάφους.

Αν, λοιπόν, τώρα μας αρέσει να έχουμε μαυρισμένη επιδερμίδα, πρέπει να σκεφτούμε ότι ο ήλιος την αλλοιώνει και, σε περίπτωση που δεν προσέξουμε, σε λίγα χρόνια θα φαίνεται πολύ πιο γερασμένη. Και φυσικά, πέρα από την αισθητική, οφείλουμε πάνω από όλα να θωρακίσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας.

Πηγή: WomanTOC.gr

 

ΤΙ ΑΛΛΑ;

ΚΟΥΛΟΥΠΟΥ

«Ψηφιακό Vegas»: Η Άνοδος των Αμερικανικών Διαδικτυακών Καζίνο στην Εποχή του Διαδικτύου

Είναι viral

Τύπος γυρίζει το ‘ZARI’ στην Αρεόπολη και αποθεώνεται περισσότερο κι από το ορίτζιναλ!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

UEFA Euro 2024: AXE, Dove Men+Care & Ultrex σύμμαχοι περιποίησης στη μεγαλύτερη γιορτή ποδοσφαίρου!

Είναι viral

Φοιτητής Πληροφορικής έστειλε 500 αιτήσεις για πρακτική για να τον δεχθούν σε μία!

hashtag

BEST_OF_THE_INTERNET