fbpx

10 συμβουλές που θέλεις να ακούσεις πριν τις Πανελλήνιες εκτός από «Μην αγχώνεσαι»!


Σε μία από τις πιο απαιτητικές και δύσκολες περιόδους της ζωής σου (aka Πανελληνίες), η καθημερινότητά σου μοιάζει κάπως έτσι: διάβασμα, φαγητό (αν προλαβαίνεις), διάβασμα, ύπνος (αν προλαβαίνεις), διάβασμα, διάβασμα και διάβασμα. Ξέρω, πακέτο! Κι εκεί που έχεις μεγάλη ανάγκη από μια καλή κουβέντα και μία συμβουλή που θα σε βοηθήσει ΟΝΤΩΣ να διαχειριστείς όλη την πίεση και το άγχος, έρχεται ο άλλος και σου πετάει ένα «Μην αγχώνεσαι!».

Ώπα ρε μεγάλε, πού το σκέφτηκες;! Η καλύτερη συμβουλή της χρονιάς. Μα καλά, πώς δε μου είχε περάσει από το μυαλό τόσο καιρό ότι η λύση στο άγχος είναι… να μην αγχώνομαι; Πραγματικά με το που ακούσεις αυτές τις μαγικές λεξούλες, βλέπεις τον κόσμο διαφορετικά, πιο ανάλαφρα και χαλαρά. Σαν από μηχανής θεός, η κουβέντα αυτή ήρθε να σε σώσει και να σε βγάλει από το βούρκο που έχεις πέσει. ΚΛΑΙΩ!

Επειδή λοιπόν εδώ δε θα σου πετάξουμε την πρώτη κλισεδιά που θα μας κατέβει στο κεφάλι, σαν παθούσα και εγώ (διπλά παθούσα, καθώς μία φορά δεν μου έφτανε να δώσω Πανελλήνιες, ήθελα και δεύτερη, κλαψ κλαψ), έρχομαι να σου δώσω τα φώτα μου και να σου πω όλα όσα ΘΕΛΕΙΣ να ακούσεις λίγο πριν τις εξετάσεις, για να βγεις σώος και αβλαβής. Γιατί εγώ σε καταλαβαίνω, φίλε μου.

#1 Οι εξετάσεις είναι απλά μια στιγμή της ζωής σου. ΟΧΙ ΟΛΗ Η ΖΩΗ!

Κάποια στιγμή πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι οι Πανελλήνιες είναι απλά ένα βήμα για τους στόχους που θέτουμε για την ενήλικη ζωή. Σίγουρα εάν τις εκμεταλλευτείς σωστά, θα βγεις κερδισμένος. Αν πάλι όχι, έχεις πολλές επιλογές εκεί έξω που θα σε βοηθήσουν να βρεις αυτό που θέλεις. Εσύ μπορεί να νομίζεις ότι έρχεται το τέλος του κόσμου, σε δέκα χρόνια από τώρα όμως, θα γελάς με το πόσο είχες μεγαλοποιήσει τα πράγματα στο κεφάλι σου!

#2 Μην τα παρατάς, είσαι τόσο κοντά

Ενάμησι χρόνο τώρα (μην πω και παραπάνω) περίμενες πότε θα έρθει αυτή η στιγμή που θα ξεμπερδέψεις και λίγες μέρες πριν θέλεις να τα παρατήσεις; Έλα βρε τώρα βρε τώρα να πούμε. Eίσαι τόσο κοντά στο στόχο σου, έχεις κάνει την προσπάθειά σου και τώρα ήρθε η ώρα να αποδώσει καρπούς. Κρίμα να τα παρατάς ενώ έχει απομείνει τόσο λίγο χρόνος μέχρι να τελειώσει όλο αυτό! You ate the camel, now you have the queue, που λέει και μια ψυχή.

#3 Ο κόπος σου θα ανταμειφθεί

Τόσος κόπος, τόσο διάβασμα, τόσα ξενύχτια, πίστεψέ με, δεν έγιναν για το τίποτα. Θα έρθει η στιγμή που θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπο, αρκεί να το επιτρέψεις. Εμπιστεύσου τον εαυτό σου και πήγαινε με θάρρος να κατακτήσεις αυτό για το οποίο έχεις ρίξει τόση δουλειά!

#4 Δε θα μείνεις αγχωμένος για πάντα

Το άγχος είναι ένα αρνητικό συναίσθημα. Και σαν τέτοιο, δε σε αφήνει να κοιτάξεις τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων και να ελπίσεις στο καλύτερο. Προσπάθησε να μην το αφήσεις να σε καταβάλει, έχοντας στο μυαλό σου πως είναι μια προσωρινή κατάσταση που δε θα σε ακολουθεί για το υπόλοιπο της ζωής σου. Αντιθέτως, από την πρώτη κιόλας ημέρα που θα τελειώσουν οι εξετάσεις, θα σε αφήσει στην ησυχία σου να ζήσεις το καλύτερο καλοκαίρι έβερ! Μην το παίρνεις τόσο σοβαρά λοιπόν.

#5 Άσε τα βιβλία και πήγαινε μία βόλτα 

Το να κάτσεις μία μέρα πριν πάνω από το βιβλίο, δεν έχει κανέα απολύτως νόημα, ίσα ίσα που θα σε αγχώσει περισσότερο! Αντιθέτως, τότε είναι που πρέπει να αδειάσεις πλήρως το μυαλό σου και να χαλαρώσεις. Πανελλήνιες what;;; Συγνώμη δεν τις ξέρω τις κυρίες, εγώ να, έχω βγει μια βόλτα με την παρέα μου και απολαμβάνω τις στιγμές χωρίς να γεμίζω σκοτούρες το κεφάλι μου. And that’s it my friend. Η τέλεια αντιμετώπιση των πραγμάτων!

#6 Σοβαρέψου. Προφανώς και ΔΕΝ θα πάνε όλα στραβά!

Όλα θα πάνε όπως πρέπει να πάνε. Όχι, δε θα είναι η ημέρα των εξετάσεων η πιο άτυχη της ζωής σου κι ας έχεις πεπειστεί για αυτό. Πίστεψε στον εαυτό σου και τη σκληρή δουλειά που έχεις ρίξει κι απλά συγκεντρώσου στο στόχο σου. Εγώ πάντως πιστεύω σ’ εσένα!

#7 Επιβράβευσε τον εαυτό σου, το αξίζεις!

Έχεις κάνει ΠΟΛΥ κόπο μέχρι σήμερα και αξίζεις συγχαρητήρια για αυτό. Ειδικά φέτος, που η καραντίνα έκανε ακόμα πιο δύσκολη την προσπάθειά σου, αξίζεις μια επιβράβευση και με το παραπάνω! Κέρασε τον εαυτό σου ένα ονειρεμένο γλυκάκι, αγόρασε εκείνη την τσάντα που την έχεις κοζάρει εδώ και καιρό στη βιτρίνα, βγες να διασκεδάσεις με τους φίλους σου και γενικότερα κάνε κάτι που σε ευχαριστεί! Άλλωστε, ανεξαρτήτως το αποτέλεσμα, το αξίζεις.

#8 Όχι, δεν τα έχεις ξεχάσει όλα!

Λίγο πριν δώσεις, νιώθεις ότι το μυαλό σου κήρυξε πτώχευση και εξαφάνισε ό,τι είχες μάθει μέχρι τώρα. Δεν μπορείς να θυμηθείς καν πώς ξεκινάει το πρώτο κεφάλαιο! «Η Ελλάδα δεν ήταν μόνο φτωχή, με απαρχαιωμένες παραγωγικές δομές…», sounds familiar, ε; Μην αγχώ, δεν είσαι ούτε ο πρώτος ούτε ο τελευταίος που το παθαίνει. Με το που διαβάσεις την ερώτηση, ως δια μαγείας η απάντηση θα έρθει στο μυαλό σου και θα σε πάει ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο σου.

#9 Κάνε focus σε ένα μάθημα τη φορά

Τη Δευτέρα πας να δώσεις Έκθεση κι εσύ σκέφτεσαι ταυτόχρονα τη Φυσική, τα Μαθηματικά, τα Αρχαία και ό,τι άλλο δίνεις μέσα στο επόμενο διάστημα. Λογική αγνοείται! Εστίασε σε ένα μάθημα τη φορά, δώσε τον καλύτερό σου εαυτό και μετά τέλος. Μη βασανίζεις το μυαλό σου για το πώς έγραψε ή όχι, γιατί ούτως ή άλλως το πράγμα δεν αλλάζει. Αντ’ αυτού, κάνε focus στο επόμενο μάθημα και βάλε τα δυνατά σου. Διαφορετικά, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να αφήσεις μια ενδεχόμενη αποτυχία, στα Μαθηματικά π.χ., να επηρεάσει την απόδοσή σου και στη Χημεία που δίνεις μετά.

#10 Ο βαθμός σου δε θα καθορίσει το υπόλοιπο της ζωής σου

Κι όμως! Ανεξάρτητα από το τη συνολική βαθμολογία που θα συγκεντρώσεις στο τέλος, η ζωή σου δεν κρέμεται από αυτή. Οι ευκαιρίες εκεί έξω είναι αμέτρητες και – όσο κλισέ κι αν ακουστώ – εάν θες να επιτύχεις, το πανεπιστήμιο δεν είναι μονόδρομος. Αρκεί μόνο να το θέλεις! Και δεν τα βγάζω από το μυαλό μου – δεν είμαι τρελή, το υπόσχομαι – μπορείς να βρεις αμέτρητα παραδείγματα ανθρώπων που κατάφεραν λαμπρά πράγματα μετά από μία «φαινομενική αποτυχία».

Και μην ξεχνάς, μπορείς να καταφέρεις οτιδήποτε βάλεις στο μυαλό σου. Απλά πίστεψε στον εαυτό σου. Α, και μην αγχώνεσαι (μουάχαχα).


@TatyanaO via Twenty20

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET