Όταν κατεβάζεις το TikTok από το App Store/Google Play, αυτόματα υπογράφεις τον εθισμό σου. Κάτι που κάναμε μαζικά το 2020, όταν ο covid δε μας έδινε πολλές επιλογές για το πώς να περνάμε τον χρόνο μας.
Ο αλγόριθμος – ή αλλιώς our little Chinese spy – ξέρει να μας διαβάζει πολύ καλά, πράγμα που μεταφράζεται στο πιο engaging και relatable fyp. Οι ώρες περνάνε, ο εγκέφαλος φωνάζει «κι άλλο, κι άλλο» και φτάνεις να σκρολάρεις για 2+ ώρες στο νερό.
Κάτι που αποτελεί καθημερινότητα για τους περισσότερους από εμάς, έγινε έμπνευση για το ΕΚΠΑ ώστε να πρωτοπορήσει.
Η πρώτη κλίμακα μέτρησης εθισμού στο TikTok είναι ελληνική
Για πρώτη φορά παγκοσμίως, το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών δημιούργησε μια επιστημονική κλίμακα για τη μέτρηση του εθισμού στο TikTok, με σκοπό την προαγωγή της δημόσιας υγείας.
Το TikTok Addiction Scale προέκυψε από την ερευνητική μελέτη του Επίκουρου Καθηγητή Πέτρου Γαλάνη, της υποψήφιας Διδάκτορος Αγλαΐας Κατσιρούμπα (νοσηλεύτριας ΠΕ, MSc), του μέλους ΕΔΙΠ Ολυμπίας Κωνσταντακοπούλου και του υποψήφιου μεταδιδάκτορα Ιωάννη Μωύσογλου (νοσηλευτή ΠΕ, MSc, PhD).
Πιο ειδικά, το Εργαστήριο Κλινικής Επιδημιολογίας του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ δημιούργησε και στάθμισε μια κλίμακα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά για τη μέτρηση των επιπέδων του εθισμού στο TikTok. Η TikTok Addiction Scale είναι η πρώτη κλίμακα διεθνώς που εστιάζει αποκλειστικά στη χρήση του TikTok. Μέχρι σήμερα, οι διαθέσιμες κλίμακες μετρούσαν γενικά την εξάρτηση από τα social media, ενώ κάποιες εστιάζαν μόνο σε Facebook ή Instagram.
Το σχετικό άρθρο έχει δημοσιευθεί στο έγκριτο περιοδικό ‘AIMS Public Health’ (impact factor = 3,1) και είναι δωρεάν διαθέσιμο στον σύνδεσμο doi: 10.3934/publichealth.2024061. Η Ελληνική και η Αγγλική έκδοση της κλίμακας για τη μέτρηση του εθισμού στο TikTok είναι ελεύθερες προς χρήση στον σύνδεσμο http://scholar.uoa.gr/pegalan/tiktok-addiction-scale-0. Επιπλέον, παρέχονται αναλυτικά οι οδηγίες για τη συμπλήρωση της κλίμακας, καθώς επίσης και ο τρόπος με τον οποίο βαθμολογούνται οι απαντήσεις.
Τι δείχνουν τα στοιχεία για την Ελλάδα
Σε παγκόσμιο επίπεδο, το 20% του πληθυσμού έχει λογαριασμό στο TikTok, με το ποσοστό στις ΗΠΑ να είναι 45% και στην Ευρώπη 32%.
Στην Ελλάδα σημειώνονται πάνω από 3,5 εκατομμύρια χρήστες TT, εκ των οποίων το 33% είναι κάτω των 25 ετών. Όσο για τον χρόνο που σπαταλούν στο fy τους καθημερινά, το 42% χαζεύει στην εφαρμογή 2-4 ώρες ενώ το 38% τουλάχιστον 4 ώρες.
Δεδομένου του τεράστιου αριθμού χρηστών και της επιρροής του app, η κλίμακα που έφτιαξε το ΕΚΠΑ είναι καίρια και μπορεί να προσφέρει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα γύρω από το θέμα TikTok addiction. Εκτός των άλλων, είναι μια αμφιλεγόμενη εφαρμογή που βρίσκεται στο επίκεντρο των συζητήσεων σε πολλές χώρες. Άλλες θέλουν να το απαγορεύσουν τελείως κι άλλες να θέσουν όρια στη χρήση του καθώς οι συνέπειές του είναι ανησυχητικές – ιδιαίτερα σε παιδιά κι έφηβους.
Πόσο αξιόπιστη είναι η TikTok Addiction Scale;
Για τη δημιουργία και τη στάθμιση της TikTok Addiction Scale εφαρμόστηκαν πιστά όλα τα επιστημονικά βήματα όπως αυτά ορίζονται από την επιστήμη της μεθοδολογίας της έρευνας για τη δημιουργία μιας αξιόπιστης και έγκυρης κλίμακας. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι η TikTok Addiction Scale έχει (α) υψηλή εγκυρότητα, δηλαδή όντως μετρά τα επίπεδα εθισμού στο TikTok και (β) υψηλή αξιοπιστία, δηλαδή οδηγεί σε παρόμοια αποτελέσματα έπειτα από επαναλαμβανόμενες μετρήσεις.
Συνοπτικά αναφέρεται ότι η TikTok Addiction Scale μετράει τις έξι διαστάσεις του εθισμού και πιο συγκεκριμένα:
✔ Συνεχής ενασχόληση (salience)
✔ Μεταβολή διάθεσης (mood modification)
✔ Ανοχή (tolerance)
✔ Συμπτώματα στέρησης (withdrawal symptoms)
✔ Συγκρούσεις (conflict)
✔ Υποτροπή (relapse)
Η TikTok Addiction Scale περιλαμβάνει 15 ερωτήσεις και για να απαντηθούν χρειάζονται περίπου μόνο 3-4 λεπτά.
Μπορείς να κάνεις το τεστ → ΠΑΤΑ ΕΔΩ
