Το σώμα μας θα μπορούσε άνετα να παρομοιαστεί με… τη χώρα των θαυμάτων. Κι αυτό γιατί θα σε εξέπληττε αν μάθαινες πόσες διεργασίες συμβαίνουν ταυτόχρονα, τι παράγεται, αλλά και τι συμβιώνει μ’ αυτό. Ας μη σου τα πω καλύτερα, γιατί βλέπω να σε στοιχειώνουν εφιάλτες τα βράδια.
Υπάρχουν ορισμένα αηδιαστικά και σιχαμερά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου και ουσιαστικά σου φωνάζουν να προσέχεις περισσότερο τον εαυτό σου, γιατί κινδυνεύεις. Βέβαια δεν έχουν όλα να σου μεταδώσουν το ίδιο μήνυμα. Μερικά από αυτά μαρτυρούν απλώς ότι το σώμα σου δε λειτουργεί σωστά. Τα πάντα λοιπόν έχουν τον σκοπό τους.
Και μερικές από τις παρακάτω αηδιαστικές διεργασίες, στην ουσία βοηθούν στο να κρατώνται οι ισορροπίες:
#1 Ο ιδρώτας σε προστατεύει από τη ζέστη
Η εφίδρωση είναι ο τρόπος του οργανισμού να διατηρεί τη θερμοκρασία σου σταθερή. Όταν εκτίθεσαι σε υψηλές θερμοκρασίες, το σώμα σου απελευθερώνει τον ιδρώτα και στη συνέχεια νιώθεις να δροσίζεσαι. Οι άνθρωποι επομένως που εκκρίνουν μεγάλες ποσότητες ιδρώτα είναι ιδιαίτερα τυχεροί. Απλά παιδιά, σας παρακαλώ να κάνετε και κάτι γι’ αυτό. Συστήνουμε ανεπιφύλακτα το μπανάκι και το αποσμητικό. Seriously.
#2 Το κερί στα αυτιά σου, τα καθαρίζει για σένα από μόνο του
Το κερί που υπάρχει στα αυτιά σου είναι από τα αποτελεσματικότερα εργαλεία του σώματός σου. Εμποδίζει τους μικροοργανισμούς (πχ. βακτήρια, ιούς και μύκητες), αλλά και τους μακροοργανισμούς (πχ. έντομα και αραχνοειδή) από το να εισέλθουν. Χωρίς το κερί, τα αυτιά σου θα ήταν εκτεθειμένα σε κάθε είδους μόλυνση. Βέβαια πρέπει και να το καθαρίζεις που και που, γιατί μεγάλη ποσότητα από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της ακοής. Ωστόσο, καλό θα ήταν να μην προτιμάς τις μπατονέτες, γιατί χειροτερεύουν την κατάσταση. Άφησέ το στον ΩΡΛ σου.
#3 Τα βακτήρια στην κοιλιά σου σε κρατούν ζωντανό/ή
Παρόλο που θα μπορούσαν να σε σκοτώσουν βέβαια. Υπάρχουν εξίσου ωφέλιμα και μη ωφέλιμα βακτήρια. Το αν αυτά που βρίσκονται στο εσωτερικό σου θα σε βοηθήσουν ή θα σε βλάψουν, εξαρτάται από το περιβάλλον που αναπτύσσονται. Το βακτήριο Ecoli για παράδειγμα, που μας μάθαιναν στο Λύκειο, ζει στο εσωτερικό σου αυτήν τη στιγμή, ωστόσο παραμένεις ζωντανός/ή κι ωραίος/α 
. Υπάρχουν άλλα βακτήρια που βοηθούν στην πέψη. Αυτό που γνωρίζουμε λοιπόν μέχρι στιγμής, είναι ότι σε ιδανικές συνθήκες, τα βακτήρια μάς είναι απαραίτητα για να επιβιώνουμε.
#4 Χωρίς τη βλέννα, θα ήσουν συνέχεια άρρωστος/η
Η βλέννα υπάρχει παντού, από τη μύτη και τον λάρυγγα έως τις γωνίες των ματιών σου. Το σώμα σου εκκρίνει 1 με 1,5 λίτρα βλέννα την ημέρα (!), άλλο που εσύ δεν παίρνεις χαμπάρι. Αυτή περιέχει αμέτρητα αντισώματα, τα οποία πολεμούν συνεχώς τυχόν ιούς, βακτήρια και μύκητες που μπορούν να σε βάλουν σε κίνδυνο. Όταν αρρωσταίνεις, το σώμα σου εκκρίνει ακόμα περισσότερη βλέννα, η οποία παίρνει διαφορετικά χρώματα ανάλογα με τη μόλυνση. Μπορεί λοιπόν να μην είναι κι ό,τι καλύτερο στην όψη της, αλλά στην πραγματικότητα είναι σωτήρια.
#5 Οι τρίχες στα ρουθούνια σου είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματός σου
Οι τρίχες στα ρουθούνια σου αποτρέπουν ξένα σωματίδια να μπουν στον οργανισμό σου. Είναι δε, πιο σημαντικές από ποτέ όταν έχουμε να κάνουμε με αλλεργίες ή δυσκολίες στην αναπνοή. Σε μία έρευνα του 2011, βρέθηκε ότι όσο λιγότερες οι τρίχες στα ρουθούνια, τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα να υποφέρει κανείς από άσθμα. Το να περιποιείσαι τις τρίχες στα ρουθούνια σου είναι εντάξει, το να τις ξεριζώνεις όμως όλες με κερί από το εσωτερικό της μύτης, μπορεί να σε βλάψει σοβαρά.
#6 Το λιπαρό δέρμα είναι μία ακόμη μορφή προστασίας
Το σμήγμα είναι αυτή η λιπαρή ουσία που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματός σου. Αποτελεί μέρος που ευδοκιμούν κάθε λογής βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων και των μικροοργανισμών που προκαλούν την ακμή. Κάθε φορά που πλένεσαι και απομακρύνεις το σμήγμα από το δέρμα σου με το αφρόλουτρο, αυτό αμέσως αντικαθίσταται. Είναι σκληρός κ@@ιόλης με άλλα λόγια. Παρόλο λοιπόν που σου τη δίνει να έχεις λιπαρό δέρμα, η συγκεκριμένη ουσία είναι θαυματουργή, μιας και σταματά ένα σωρό βακτήρια από το να εισέλθουν στον οργανισμό σου.
#7 Η τσίμπλα στα μάτια σου ουσιαστικά είναι οι ρύποι που απομακρύνονται
Η τσίμπλα είναι μία αηδία και μισή, αλλά είναι και απαραίτητη. Αποτελείται από ένα σωρό απαίσια πράγματα (βλ. κύτταρα του δέρματος, σμήγμα, βλέννα), αλλά το σημαντικότερο όλων, από κάθε λογής ρύπων που μαζεύουν τα μάτια σου όλη την ημέρα. Με την τσίμπλα φεύγει όλη η βρωμιά και η σκόνη από τα μάτια σου, ενώ η μεγάλη έκκρισή της μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης. Ωστόσο, σε φυσιολογική ποσότητα είναι ευεργετική.
#8 Το πύον αποτελείται από «πεσόντες στρατιώτες» που υπερασπίστηκαν το σώμα σου από εισβολείς
Τα λευκά αιμοσφαίρια κάνουν και γαμώ τη δουλειά στο σώμα σου. Με το που εντοπίσουν έναν πιθανό εισβολέα, χιλιάδες τρέχουν προς την περιοχή για να τον αντιμετωπίσουν. Το πύον λοιπόν, είναι φτιαγμένο κατά βάση από τα λευκά αιμοσφαίρια και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Αν το σώμα σου δεν παράγει πύον, τότε ο οργανισμός σου τα έχει παίξει και δε φαίνεται να πολεμά τις τυχόν ασθένειες.
