ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
Τα τελευταία χρόνια κοιμόμαστε δύο ώρες λιγότερο κατά μ.ο., λόγω άλλων προτεραιοτήτων!
Τα τελευταία χρόνια κοιμόμαστε δύο ώρες λιγότερο κατά μ.ο., λόγω άλλων προτεραιοτήτων!
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την ψυχική υγεία και απόδοση των φοιτητών, ειδικά των γυναικών!
4 συνήθειες της φοιτητικής ζωής που κάνουν κακό στην επιδερμίδα σου χωρίς να το καταλαβαίνεις!
Δε σε παίρνει ο ύπνος; 5 καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις αντί να γυρνάς σβούρες στο κρεβάτι!
10 τρομερές επιπτώσεις στην καθημερινότητά σου, όταν δεν κοιμάσαι αρκετά στα 20 σου!
4 καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν να φαίνεσαι μεγαλύτερος απ’ ότι πραγματικά είσαι!