Προς τους απανταχού λάτρεις του καφέ: οι έρευνες μας δικαιώνουν κι αποκαλύπτουν τα οφέλη του αγαπημένου ροφήματος στον οργανισμό (ναι, έχει κι από αυτά, μην ακούτε τους μνησίκακους), κάνοντας μας να σκάσουμε ένα υπέρλαμπρο χαμόγελο!
Βλέπετε, πέρα από το γεγονός πως με τη βοήθεια του καφέ ξυπνάμε καλύτερα κι έχουμε περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας μας, αποδείχτηκε πως πρόκειται και για το ρόφημα της μακροζωίας.
Τι έδειξαν λοιπόν οι έρευνες;
Δύο έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε Ευρώπη κι Αμερική, έδειξαν πως όσοι πίνουν πάνω από 3 κούπες καφέ την ημέρα (espresso, φίλτρου, latte ακόμα και decaf), ζουν περισσότερο από εκείνους που δεν καταναλώνουν καθόλου καφεΐνη. Έτσι λοιπόν, ενώ μέχρι σήμερα το μόνο που ξέραμε ήταν πως η αλόγιστη κατανάλωση του καφέ προκαλεί θέματα στο στομάχι, εδώ φαίνεται πως η σημαντική ποσότητα μέσα στην ημέρα, συνδέεται άμεσα με τη μείωση της θνησιμότητας από παθήσεις της καρδιάς, των πνευμόνων και των εντέρων (ω ναι, μ’ ένα σμπάρο, τρία τρυγόνια!).
Μάλιστα, σε περίπτωση που σου γεννάται η απορία σε ποια χώρα καταναλώνουν την περισσότερη καφεΐνη, νικήτρια αναδεικνύεται η Δανία, ενώ μεγάλη χαμένη έρχεται η …Ιταλία (!).
Και κάπως έτσι, παίρνουμε άφεση αμαρτιών, όλοι εμείς που βρισκόμαστε ήδη (στις 11:00 παρακαλώ!) στον δεύτερο καφέ της ημέρας…
*Οι έρευνες διενεργήθηκαν από το International Agency for Research on Cancer και το Imperial College London.
