Γράφει η Έφη Αλικάκου
Το πέρασμα μας από τη ζωή είναι μικρό και σε σχέση με την αιωνιότητα απειροελάχιστο. Τα ‘χουν πει κι οι φιλόσοφοι. Παρόλα αυτά, αντί να κάνουμε την κάθε μέρα μας ξεχωριστή γεμίζοντας την με δραστηριότητες, που θα έπρεπε να είναι μόνο ευεργετικές για το σώμα και το πνεύμα μας, αναλωνόμαστε σε βλαπτικές συνήθειες που συχνά αποδεικνύονται μοιραίες για την εξέλιξη μας.
Ιδού 7 φαινομενικά απλά πράγματα που κάνεις καθημερινά, χωρίς να συνειδητοποιείς ότι αποτελούν λάθος επιλογές:
Λιώνεις στα social media
Με το που χτυπήσει το ξυπνητήρι κι ανοίξεις τα μάτια σου, αρπάζεις το κινητό και τσεκάρεις τις ειδοποιήσεις σου στο Facebook. Σειρά έχουν τα likes στο Instagram και τέλος ένα περασματάκι στο Snapchat για να δεις που βγήκαν τα κολλητάρια χτες. Δεν είναι ζωή αυτή όμως. Απενεργοποίησε το ξυπνητήρι, κάθισε ανάσκελα, άνοιξε καλά καλά τις ματάρες σου και στη συνέχεια, αφού πάρεις το πρωινό σου, μπορείς να βυθιστείς στον εικονικό, υπεργαμάτο κόσμο των κοινωνικών δικτύων. Ναι, εκεί που νομίζεις ότι όλοι σε αγαπάνε και χαίρονται που πέρασες καλά, ενώ στη πραγματικότητα δεν χάνουν ευκαιρία να βγάλουν το φτυάρι και να θάψουν πίσω από τη πλάτη σου.
Ανησυχείς με το παραμικρό
Μην αισθάνεσαι συνέχεια την ανάγκη να τα κάνεις όλα τέλεια. Η τύχη και κάποιοι ακόμα αστάθμητοι παράγοντες θα ανακατεύονται πολλές φορές στα σχέδια σου και θα γκρεμίσουν τα «καστράκια» σου, ακόμα κι αν είχες φροντίσει να μην τα χτίσεις στην άμμο. Όλες όμως οι αναποδιές έχουν ημερομηνία λήξης, πολλές μάλιστα πιο σύντομη απ’ όσο νόμιζες. Φόρα λοιπόν τα καλά σου, κάνε θετικές σκέψεις και προς Θεού, δεν ήρθε η καταστροφή του κόσμου που πήρες σ’ ένα μάθημα 5! Είναι κρίμα να εξουθενώνεις τις άμυνες και τον εγκέφαλο σου ανησυχώντας για χαζομάρες…
Δεν δοκιμάζεις τίποτα καινούριο
Σε πιλατεύουν οι φίλοι σου τόσο καιρό να φας κάτι διαφορετικό από φιλέτο κοτόπουλο με τηγανητές πατάτες κάθε φορά που επισκέπτεστε το αγαπημένο σας φαγάδικο, σε πρήζουν να δοκιμάσεις μεξικάνικο, ιαπωνέζικο, λιβανέζικο φαγητό κι εσύ το παίζεις βαρύ πεπόνι. Ξεκόλλα! Ζεις στην εποχή της αφθονίας αγαθών και υπηρεσιών! Πέρα από την πλάκα, έχεις να δοκιμάσεις κάτι νέο από τότε που σε πήγε η μαμά σου να μάθεις μπαλέτο ή μπάσκετ, τοοοότε στη Τρίτη Δημοτικού. Θα γεράσεις και ζωή δεν θα καταλάβεις όμως!
Ντύνεσαι σαν λέτσος
Θα μου πεις τα ράσα δεν κάνουν το παπά και σημασία έχει το είναι, όχι το φαίνεσθαι. Μπούρδες! Αν ο παπάς ερχόταν για αγιασμό στο σπίτι με σαλοπέτα θα τον έπαιρνες το ίδιο στα σοβαρά; Μεταξύ μας κι αυτός θα ένιωθε άβολα. Μία προσεγμένη εμφάνιση προσαρμοσμένη στο δικό σου προσωπικό στυλ είναι ικανή να σε γεμίσει αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Εντάξει, είναι λογικό να βαριέσαι κάποιες φορές να καλλωπιστείς και να φοράς ό,τι βρεις μπροστά σου. Όμως μην το κάνεις συνήθειο! Στην τελική δεν σ’ έκανε η μάνα σου τόσο κουκλί για να φοράς κάθε μέρα φόρμες από τη λαϊκή!
Τρως ό,τι βρεις μπροστά σου
Την επόμενη φορά που θα περιδρομιάσεις για 4η φορά μέσα στην εβδομάδα σουβλάκι, πίτσα ή burger, φαντάσου το στομάχι σου σαν κουρασμένο ανθρακωρύχο που καλείται να κουβαλήσει το πιο βαρύ φορτίο που θα μπορούσες να του φορτώσεις. Άλλο να τρως 1 ή 2 φορές τη βδομάδα junk food κι άλλο κάθε μέρα. Κρίμα τα γυμναστήρια που πληρώνεις (αν πληρώνεις) και κρίμα και στη μάνα σου που προσπαθεί να σε κάνει άνθρωπο, αγοράζοντας φρούτα και λαχανικά. Επιθυμείς διακαώς να σε αγαπάνε οι γύρω σου, την στιγμή που εσύ ο ίδιος δεν φροντίζεις καθόλου τον εαυτό σου. Πάρτο αλλιώς!
Ενδίδεις σε πειρασμούς
Αναφέρομαι στους κακούς πειρασμούς, σ’ αυτούς δηλαδή που εξ ορισμού θα αποβούν μοιραίοι, όπως για παράδειγμα το τσιγάρο ή το ποτό. Όπως επίσης και σε κάθε γεγονός ή πρόσωπο, που μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο κι ανασταλτικό παράγοντα επίτευξης των στόχων σου. Άσε τους φίλους σου να γκρινιάζουν που δεν θα βγεις το επόμενο Σάββατο μαζί τους επειδή έχεις διάβασμα για την πτυχιακή σου. Εφόσον θες να περατώσεις κάτι τόσο σημαντικό, καλείσαι να θυσιάσεις πράγματα και να πεις «όχι» σε καθετί μπορεί να σε πάει πίσω!
Κουτσομπολεύεις υπερβολικά
Και δεν απευθύνομαι μόνο στις γυναίκες της παρέας, in fact οι άντρες είναι χειρότεροι πολλές φορές. Κακά τα ψέματα το κουτσομπολιό είναι στο αίμα όλων μας, καθώς μέσω αυτού ο άνθρωπος παρηγορείται ξέροντας ότι κάποιος είναι σε χειρότερη θέση από αυτόν. Μέχρι εκεί το λες, δεν το λες κοινωνικό ενδιαφέρον, όπως έλεγε κι η παπαδιά στο Καφέ της Χαράς. Όταν όμως πας για έναν καφέ 2 ώρες και το μοναδικό θέμα συζήτησης σου είναι η σεξουαλική ζωή της Μαρίας και του Τάκη, ε με συγχωρείς, αλλά δεν έχεις δική σου ζωή! Και δεν θα αποκτήσεις και ποτέ, αν αντί ν’ ασχοληθείς σοβαρά με τα δικά σου χωράφια, ανακατεύεσαι στων άλλων.
«Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,
τούτο προσπάθησε τουλάχιστον όσο μπορείς:
μην την εξευτελίζεις
μες στην πολλή συνάφεια του κόσμου,
μες στες πολλές κινήσεις κι ομιλίες».
Κ.Π Καβάφης
