10 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τα μαλλιά σου, χωρίς να το καταλαβαίνεις!


Όσο κι αν αγαπάμε τα μαλλιά μας, όλες πέφτουμε στα ίδια λάθη που τα καταστρέφουν. Πολλές φορές μάλιστα αντιμετωπίζουμε τα μαλλιά μας ως ξεχωριστό τμήμα του εαυτού μας ξεχνώντας να τους προσφέρουμε τη φροντίδα που χρειάζονται, όπως αντίστοιχα κάνουμε για την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματός μας.

Είμαι βέβαιη πως κι εσύ ακολουθείς κάποιες καθημερινές συνήθειες οι οποίες ενώ σου φαίνονται αθώες και ακίνδυνες, στην πραγματικότητα προκαλούν μεγάλη βλάβη στα μαλλιά σου, χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Ποιες είναι αυτές; Διάβασε παρακάτω και προσπάθησε να τις σταματήσεις όσο πιο σύντομα γίνεται!

#1 Άστην την πετσέτα, άστην

Όσο περίεργο κι αν σου ακούγεται, η πετσέτα αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς για τα μαλλιά σου. Η τριβή των τριχών με την πετσέτα καταστρέφει τη δομική τους σύσταση και μπορεί να τις κάνει άγριες, ατίθασες, θαμπές και φριζαρισμένες. Γι' αυτό καλό είναι να αποφεύγεις να στεγνώνεις μ' αυτόν τον τρόπο τα μαλλιά σου.

Τι να κάνεις: «Στράγγιξε» τα μαλλιά σου με τα χέρια σου όσο περισσότερο γίνεται για να φύγει το νερό, στη συνέχεια πέρασε τα ταμποναριστά με πετσέτα κι άφησέ τα να στεγνώσουν φυσικά.


#2 Βρεγμένα μαλλιά + χτένισμα = σπασμένη τρίχα

Κανόνας No1: μην χτενίζεις τα μαλλιά σου όταν είναι βρεγμένα. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα και εύθραυστα, με αποτέλεσμα να μη γλιτώνεις το σπάσιμο της τρίχας με τίποτα. Άφησέ τα, λοιπόν, να στεγνώσουν μόνα τους και ύστερα χτένισέ τα. Αν δεν έχεις την πολυτέλεια του χρόνου, χρησιμοποίησε ένα πιστολάκι στη μεσαία θερμοκρασία για να επιταχύνεις τη διαδικασία.


#3 Βάζεις τα χεράκια σου και καταστρέφεις τα μαλλάκια σου

Μια από τις πιο κακές συνήθειες που έχουμε όλες μας είναι να παίζουμε με τα μαλλιά μας. Τι να παίζουμε; Να τα κατσιάζουμε δηλαδή. Ξέρω πόσο ωραίο και εθιστικό μπορεί να γίνει να τα χαϊδεύεις συνεχώς, όμως πίστεψέ με κάτι τέτοιο οδηγεί στην αυξημένη παραγωγή των φυσικών ελαίων της επιδερμίδας της κεφαλής σου, με αποτέλεσμα τα μαλλιά σου να λαδώνουν πολύ πιο γρήγορα απ' ότι συνήθως.


#4 Με τις αλογοουρές τι γίνεται;

Η αλογοουρά είναι ένα εύκολο και γρήγορο χτένισμα που αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου. Μπορεί να δείχνει πρακτικό τις μέρες που ο χρόνος σου είναι περιορισμένος, αλλά τα λαστιχάκια που χρησιμοποιείς σε συνδυασμό με το τράβηγμα που δέχονται τα μαλλιά σου για να κάνεις μια ωραία και σφιχτή αλογοουρά, προκαλούν μεγάλη ζημιά στην τρίχα. Για την ακρίβεια, την σπάνε.

Tip: Πέτα τα υφασμάτινα λαστιχάκια - είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να βάλεις στο κεφάλι σου, καθώς εγκλωβίζουν την τρίχα. Επίλεξε λαστιχάκια που δεν περιλαμβάνουν ίνες στο ενδιάμεσο.


#5 Θερμό επεισόδιο στο κεφάλι σου

Σίγουρα, δεν περίμενες να μάθεις από εμένα τις βλαβερές συνέπειες που έχει η θερμότητα στα μαλλιά σου. Το ακούς συνεχώς. Όσες φορές όμως και να ακούσεις το πόσο σημαντικό είναι να προστατεύεις τα μαλλιά σου από τη θερμότητα, δεν είναι αρκετό.

Ξέρω πόσο δύσκολο είναι να μη χρησιμοποιείς σίδερο ισιώματος κι άλλα καυτά εργαλεία styling, αλλά όπως εσύ χρειάζεσαι κάποιες μέρες ξεκούρασης, έτσι και τα μαλλιά σου έχουν ανάγκη να ηρεμήσουν και να ξεκουραστούν. Οι συσκευές θερμότητας μπορούν να μείνουν σε απραξία για κάποιες μέρες, εφόσον όσο λιγότερο τις χρησιμοποιείς τόσο το καλύτερο.


#6 Κάν' το όπως η Kim

Οι κομμωτές υποστηρίζουν πως τα μαλλιά είναι στην καλύτερη φάση τους όταν η λιπαρότητα φτάνει στις άκρες των τριχών. Μην ξεχνάς πως και η Kim Kardashian στην beauty routine της είχε αποκαλύψει πως λούζεται μια φορά στις πέντε μέρες. Προς Θεού, δε σου είπα να λούζεσαι μια φορά την εβδομάδα, αλλά μπορείς να περιορίσεις το καθημερινό σου λούσιμο σε μέρα παρά μέρα.

Tip: Επίλεξε ένα φυτικό σαμπουάν για να λούζεις τα μαλλιά σου. Έτσι θα αποφύγεις τις περιττές χημικές ουσίες που περιέχουν τα κοινά σαμπουάν.


#7 Με τη διατροφή πώς πάει;

Το γνώριζες πως η διατροφή σου επηρεάζει σημαντικά την εμφάνιση των μαλλιών σου; Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει τα μαλλιά σε αποτελέσματα που δε θες, όπως το να γίνουν πιο θαμπά, πιο εύθραυστα κι ακόμα χειρότερα να αρχίσουν να λιγοστεύουν.

Tip: Πρόσθεσε στη διατροφή σου πρωτεΐνη, βιταμίνη Ε (ξηροί καρποί και ελαιόλαδο), Βιταμίνη C (κόκκινες και κίτρινες πιπεριές) και βιταμίνη Α (γαλακτοκομικά προϊόντα).


#8 Βουτιά στο conditioner

Το conditioner ανήκει αναμφίβολα στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών μας. Παίζει σημαντικό ρόλο στο να διατηρήσεις τα μαλλιά σου υγιή, μεταξένια και λαμπερά. Ουσιαστικά, αυτό που κάνει το conditioner είναι να ενισχύει την τρίχα με πρωτεΐνες και ενεργά συστατικά που τη μαλακώνουν, προσφέροντας ευκολία στο χτένισμα μετά το λούσιμο χωρίς να σπάει η τρίχα.

Tip: Επίλεξε conditioner με βάση τη σιλικόνη, η οποία δρα ως λιπαντικό και εμποδίζει τη φθορά από την τριβή των μαλλιών σου και την εμφάνιση της ξηροδερμίας.


#9 Εσύ κοιμάσαι και η τύχη σου (δε) δουλεύει

Αν χρησιμοποιείς βαμβακερή μαξιλαροθήκη και στριφογυρνάς συνεχώς στον ύπνο σου, το πιο πιθανό είναι κάθε πρωί να βρίσκεις το μαξιλάρι σου γεμάτο τρίχες, καθώς ασκείται μεγάλη πίεση στα μαλλιά σου, με αποτέλεσμα να σπάνε.

Tip: Χρησιμοποίησε μια σατέν μαξιλαροθήκη και προσπάθησε να αλλάξεις στάση σώματος στον ύπνο, ώστε να αποφύγεις ή έστω να ελαττώσεις την τριχόπτωση.


#10 Δώσε προσοχή στα hair styling προϊόντα

Απόφυγε τα προϊόντα που περιέχουν νερό, καθώς και εκείνα με υψηλή περιεκτικότητα σε οινόπνευμα, αφού αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα μαλλιά να αφυδατώνονται και να είναι πιο επιρρεπή στο φριζάρισμα.


Και μπορεί το καλοκαίρι να τελείωσε, κι εσύ να νιώθεις πιο ανανεωμένη από ποτέ, τα μαλλιά σου όμως; Νιώθουν την ταλαιπωρία της υγρασίας και του θαλασσινού νερού και εσύ δεν ξέρεις πώς να τα επαναφέρεις;

Σου έχω τη λύση με μία DIY πανεύκολη φυσική και πάμφθηνη μάσκα για υπέροχα μαλλιά, που έχει αποδειχθεί πολύ καλύτερη από τις μάσκες του εμπορίου.

DIY μάσκα για αφυδατωμένα μαλλιά

Υλικά που θα χρειαστείς:

  • 1 μπανάνα
  • 1 φλιτζάνι παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τι να κάνεις:

Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και στη συνέχεια εφάρμοσε το μείγμα σε όλα τα μαλλιά σου. Άφησέ την να δράσει όση περισσότερη ώρα γίνεται. Στη συνέχεια, ξέβγαλε με άφθονο νερό.

Extra tip: Για να είσαι σίγουρη πως δεν έχουν μείνει υπολείμματα μάσκας στα μαλλιά σου, προτού ακόμα ρίξεις νερό βάλε μια γενναία ποσότητα σαμπουάν και στη συνέχεια ξεκίνα την καθιερωμένη ρουτίνα λουσίματος σου.

 

Θα σου τραβήξουν την προσοχή:



   
Αναστασία Γκολέμη