Έχεις χιλιοκλάψει, έχεις ρίξει μπλοκ, έχεις διαγράψει φωτογραφίες, έχεις βγει με τις κολλητές και τους κολλητούς κι έχετε κάνει συζητήσεις επί συζητήσεων καταλήγοντας ότι τελικά δεν άξιζε και ότι αυτός/ή έχασε, έχεις πιει πολύ, έχεις ξεφορτωθεί ό,τι σου τον/τη θύμιζε, έχεις βάψει τις κουρτίνες στο χρώμα που μισούσε… και τσουπ, σκάει ο/η πρώην στα dms σου και ζητάει να τα ξαναβρείτε.
Νιώθεις τα στραβά βλέμματα των φίλων σου να σε διαπερνάνε;
View this post on Instagram
Πέρα από την πλάκα, δεν είναι όλοι οι χωρισμοί το ίδιο. Σημαντικός είναι ο λόγος και ο τρόπος που χωρίζεις με έναν άνθρωπο. Μετά από λίγο διάστημα κι αφού βλέπουμε πιο καθαρά τα πράγματα, τείνουμε να ξανασκεφτόμαστε γιατί τελειώσαμε μια σχέση κι αν θα μπορούσαμε να κάνουμε κάτι για να τη σώσουμε. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που τα πράγματα μπορεί να μη λειτούργησαν εξ αρχής και γι’ αυτό άλλωστε έχετε χωρίσει. Ωστόσο, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν μια ακόμη προσπάθεια θα άξιζε.
Εξίσου δύσκολη είναι και η απόφαση να το δοκιμάσεις. Αν βρίσκεσαι ένα βήμα πριν το κάνεις όμως, σου προτείνω να το συζητήσεις πρώτα καλά με τον εαυτό σου και να μην είναι μια παρόρμηση της στιγμής. Εγώ σου προετοίμασα μερικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις σε εσένα και φρόντισε να απαντήσεις ειλικρινά, γιατί μόνο τότε θα κάνεις τη σωστή επιλογή!
1. «Ποιος ήταν ο λόγος που χωρίσαμε;»
Για να μπορέσεις να επιστρέψεις σε μία υγιή σχέση, θα πρέπει να σκεφτείς όλα εκείνα που σας οδήγησαν σε αυτή την απόφαση και να δεις εάν είσαι έτοιμος/η να τα δουλέψεις και να τα ξεπεράσεις χωρίς εγωισμούς. Τσακωμοί, κέρατο, ασυμφωνία, προδοσία, ελάχιστος χρόνος λόγω δουλειάς, πολλά είναι πιθανό να οδήγησαν στην ρήξη. Εάν αυτά τα θέματα δεν τα επιλύσετε και απλά αποφασίσεις να τα αγνοήσεις, τότε κατά 99% θα γυρίσουν boomerang για έναν πιο epic drama χωρισμό. Και τότε οι φίλοι σου δε θα σε παρηγορήσουν, αλλά θα πουν «Σου τα ‘λεγα!»…
2. «Έχω περάσει τον απαραίτητο χρόνο με τον εαυτό μου;»
Ένα break up είναι η ιδανική ευκαιρία για να ξαναφτιάξεις τη σχέση σου με τον εαυτό σου. Ειρωνεία ε; Μια σχέση διαλύεται, μια άλλη χτίζεται. Anyway, το χρόνο που περνάς μόνος/η σου, μπορείς να αναρωτηθείς τι κάνεις εσύ λάθος, εάν ήσουν σωστός/ή σε όλα, αν υπάρχουν πράγματα του χαρακτήρα σου που μπορείς να αλλάξεις, όπως επίσης να βρεις ό,τι σε κάνει ευτυχισμένο/η. Είναι η κατάλληλη στιγμή να ξαναβρείς τον εαυτό σου, που ενδεχομένως είχες χάσει στη σχέση! Πριν λοιπόν επιστρέψεις σε όλο αυτό, σκέψου: νιώθεις ολοκληρωμένος/η; Αν δεν μπορείς να βρεις την ευτυχία και την ειρήνη μόνος/η σου, τότε δε θα μπορέσεις με κανέναν δίπλα σου.
3. «Μου λείπει ο άνθρωπος ή η σχέση που είχαμε;»
Πολλές φορές δεν είναι ο άνθρωπος αυτός που μας λείπει τελικά, αλλά οι αναμνήσεις, το δέσιμο, η ασφάλεια και η επικοινωνία που είχαμε, ειδικά αν μιλάμε για μία μακρόχρονη σχέση. Μη βιαστείς να πεις ότι σου λείπει ο/η πρώην. Αν το κλάμα και τα νεύρα ήταν πιο συνηθισμένα από το γέλιο και την ευτυχία στη σχέση σας, πολύ πιθανόν να μη σου λείπει αυτός ο άνθρωπος, αλλά η ρουτίνα σας. Νιώθεις μισός/η αυτή τη στιγμή, αλλά η λύση δεν είναι να ολοκληρωθείς με κάτι που σε έκανε να πονάς.
4. «Μήπως επιστρέφω στη συνήθεια, γιατί φοβάμαι τις αλλαγές;»
Οι αλλαγές είναι όντως τρομακτικές. Από εκεί που είχες μάθει να μοιράζεσαι τα πάντα με τον άνθρωπό σου, βρίσκεσαι μόνος σου σε άγνωστες και αβέβαιες καταστάσεις. Μπροστά στο φόβο αυτό, νομίζεις ότι η επιστροφή στα γνωστά είναι η μόνη σου λύση. Ειδικά αν βιάστηκες να ψάξεις σε άλλο πρόσωπο αυτό που είχες, πολύ πιθανόν να ένιωσες άβολα κι έξω από τα νερά σου, και να έχεις ανάγκη να γυρίσεις πίσω στα γνώριμα εδάφη. Θυμήσου ότι χρειάζεσαι χρόνο να καταλάβεις τι έχει συμβεί και να νιώσεις άνετα με το νέο που απλώνεται μπροστά σου. Μην παίρνεις βιαστικές αποφάσεις.
5. «Νιώθω έτοιμος/η να τα δώσω όλα;»
Η αλήθεια είναι ότι αν αποφασίσεις να δώσεις μία δεύτερη ευκαιρία, πρέπει να είσαι απόλυτα προετοιμασμένος/η να το παλέψεις όσο ποτέ. Είσαι εντάξει με αυτό; Έχεις την ψυχική δύναμη να αγαπήσεις και πάλι χωρίς ενδοιασμούς και να παίξεις all in; Αυτή τη φορά θα χρειαστεί παραπάνω κόπος και δουλειά για να πετύχει η σχέση, γιατί δεν υπάρχουν περιθώρια λάθους. Κι αν αυτά γίνουν, τότε το τέλος θα είναι οριστικό. Μπορείς ή σε τρομάζει και μόνο η ιδέα;
6. «Μου βγάζει τον καλύτερό μου εαυτό;»
Όταν ήσουν με αυτόν τον άνθρωπο ένιωθες ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα; Έλαμπες κι αισθανόσουν σιγουριά ή μήπως αμφέβαλλες για τα πάντα; Ήσουν ένα ψυχολογικό ράκος και απλά επέμενες να το αγνοείς γιατί τον/την αγαπούσες; Σκέψου όλες τις στιγμές σας και πώς εσύ έβλεπες τον εαυτό σου μέσα από αυτές. Είναι επίσης πιθανό, η νοσταλγία να σε κάνει να θυμάσαι μόνο τις καλές σας στιγμές κι όχι τις άσχημες. Έτσι, αντί να θυμάσαι τον πόνο που σου προκάλεσε αυτό το άτομο, βρίσκεσαι να αναπολείς μόνο τα θετικά, εξιδανικεύοντας καταστάσεις που δεν αντιπροσωπεύουν την πραγματικότητα.
7. «Αξίζει να χαραμίσω όλο τον κόπο που έκανα για να τον/την ξεπεράσω;»
Και να διακινδυνέψεις να επιστρέψεις στο μηδέν εάν τα πράγματα πάνε στραβά; Αξίζει όλος αυτός ο πόνος και η δουλειά που έκανες με τον εαυτό σου, το κλάμα και οι σκέψεις σου για να νιώσεις καλύτερα μετά τον χωρισμό, να θυσιαστούν και να ξεκινήσεις αυτή τη σχέση ξανά; Θα είσαι όντως ευτυχισμένος/η αν επιστρέψεις ή απλά θα σταματήσεις να πονάς; Σκέψου το πολύ καλά!
Φυσικά και η κάθε σχέση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και τις δικές της ιδιαιτερότητες. Ο μόνος ειδικός για να κρίνει εάν αξίζει να το ξαναπροσπαθήσεις είσαι εσύ και κανένας άλλος. Ωστόσο, οφείλεις να σε προστατέψεις από λάθη του παρελθόντος και να μην πάρεις αποφάσεις επιπόλαιες απλά για να νιώσεις καλύτερα στιγμιαία. Μπορεί να αγαπάς αληθινά την πρώην σχέση σου, αλλά η αγάπη δεν είναι αρκετή για να σας κάνει και πάλι ευτυχισμένους. Η ψυχική σου υγεία και ευτυχία είναι αυτά που έχουν προτεραιότητα!
