Είχες σκοπό να ξαπλώσεις για ύπνο μετά τις 3:00 ΚΑΙ σήμερα; Όοοοοχι! Θα σε κάνουμε να αναθεωρήσεις…
Όχι με λόγια του αέρα αλλά με συγκεκριμένα επιχειρήματα που πολύ πιθανό θα σας πείσουν!
1. Δε θα φας τίποτα άλλο για σήμερα
Ο μοναδικός, δοκιμασμένος, τρόπος που σου εξασφαλίζει ότι δε θα τσιμπολογίσεις κάθε κουταμάρα που θα πέσει στο χέρι σου μέσα στη νύχτα, είναι να πέσεις για ύπνο. Και να κοιμηθείς. Διαφορετικά, όσο αποφασισμένος κι αν είσαι να ακολουθήσεις σκληρή δίαιτα, ελπίδα δεν υπάρχει…
2. Έχεις χρόνο να χαζέψεις στα social media
Εδώ στο Neopolis.gr δε θα κρυφτούμε πίσω από το δάχτυλό μας. Νεανικό site είμαστε και ξέρουμε πολύ καλά τις συνήθειες (κακές και μη) της νεολαίας σήμερα. Ε ναι λοιπόν, σου βρήκαμε χρόνο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ για να χαζέψεις σε Facebook και Instagram και να ενημερωθείς (και να κουτσομπολέψεις λιγάκι) για το τι συμβαίνει …εκεί έξω.
3. Μπορείς ακόμη, να στείλεις μερικά …μηνυματάκια
Στο ίδιο μήκος κύμματος με το νο2. Το «καυλάντισμα» είναι χόμπι που ακολουθεί κάθε φοιτητής και φοιτήτρια που σέβεται τον εαυτό του/της. Μη μας κάνεις τον/την άγιο/α (που έλεγε κι ο Τσαλίκαρος μια εποχή)!
4. Θα ξυπνήσεις πριν τις 10
Αν ξαπλώσεις 12:40 ας πούμε, έχεις μπροστά σου 80 λεπτά να για facebook checking και …καυλάντισμα. Πόσο περισσότερο να αντέξεις; Στις 2:00 θα είσαι ντάγκλα κι ο Μορφέας θα σε έχει πάρει αγκαλιά. Πράγμα που σημαίνει ότι το 8ωρο που οφείλεις να προσφέρεις στον οργανισμό σου, θα έχει συμπληρωθεί στις 10:00. Ξέρεις πόσο καλύτερα θα πάει η επόμενη μέρα σου; Πόσο πιο οργανωμένα και κατ’ ευχήν θα εξελιχθούν όλα; Ούτε που φαντάζεσαι…
5. Ο ύπνος σου θα είναι πολύ πιο ποιοτικός
Το έχουν γράψει ένα σωρό ερευνητές. Ο ύπνος 2:00 με 10:00 δεν έχει καμία σχέση με εκείνον μεταξύ …6:00 με 14:00. Παρόλο που και στις δύο περιπτώσεις η χρονική διάρκεια του ύπνου είναι η ίδια, στην πρώτη, η ξεκούρασή σου είναι πολύ ποιοτικότερη και …ξεκούραστη!
6. Το χαμόγελο της μαμάς είναι ανεκτίμητο
Από πόσο χρονών θυμάσαι τον εαυτό σου; Ε, από τότε, είμαι σίγουρος ότι μπορείς να φέρεις στο μυαλό σου την εικόνα της μαμάς να προσπαθεί να σε πείσει να πας νωρίς στο κρεβατάκι. Πιστεύεις ότι έχει αλλάξει κάτι σήμερα; Σαφέστατα κι όχι. Μήπως να της κάνεις το χατίρι λοιπόν; Μετά από τόσα χρόνια…
7. Θα εκτιμήσεις επιτέλους τις Παρασκευές και τα Σάββατα
Τα βράδια της Παρασκευής και του Σαββάτου, ανακαλύφθηκαν για το ξενύχτι. Τι να το κάνεις όμως, όταν ο ύπνος τα ξημερώματα αποτελεί καθημερινότητα για σένα; Πώς θα σου κάνει εντύπωση η «αλλαγή», όταν στην ουσία δεν υπάρχει καμία απολύτως διαφορά; Λογική θέλει…
8. Γιατί να μείνεις ξύπνιος;
Και στην τελική, το ερώτημα που προκύπτει είναι: «Γιατί να μείνεις ξύπνιος;». Για να δεις 10η Εντολή και Κόκκινο Κύκλο (ή ό,τι άλλο παίζει η TV αυτήν την εποχή); Τα έχουμε δει όλα χίλιες φορές. Για να λιώσεις σε κάποιο game στον υπολογιστή ή το tablet και το κινητό; Κάψιμο άνευ λόγου κι αιτίας. Το μοναδικό επιχείρημα που θα δεχόμουν είναι το διάβασμα εν’ όψει εξεταστικής. Ή μήπως όχι; (Διαβάστε εδώ!)
