ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 καθημερινές συνήθειες που είναι εξίσου βλαβερές με το κάπνισμα!

Αν και το κάπνισμα είναι από τις πιο βλαβερές συνήθειες που μπορεί να έχει κάποιος στις μέρες μας, υπάρχουν αρκετές συνήθειες οι οποίες είναι το ίδιο βλαβερές με το κάπνισμα. Μία καινούργια έρευνα έδειξε πως οι παρακάτω συνήθειες είναι εξίσου βλαβερές με το να καπνίζει κανείς, ειδικά αν γίνονται τακτικά και στο σύνολό τους. Οι […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Απαγορευμένα φαγητά | Πόσες θερμίδες και λίπος έχουν αυτά που μας αρέσει να καταναλώνουμε;

Όπως λέει και ο λαός, όλα τα ωραία ή παχαίνουν ή κοστίζουν. Μπορεί να μας αρέσουν πολύ κάποιες τροφές, αλλά πραγματικά κάνουν κακό στην υγεία μας.Βέβαια εμείς, συνεχίζουμε απτόητοι. Έχετε όμως αναρωτηθεί, πόσες θερμίδες και λίπος έχουν αυτά που καταναλώνουμε; Αν όχι, τότε δείτε παρακάτω: Πατάτες τηγανητές. Έχουν 617 θερμίδες και 33 γραμμάρια λίπους. Για […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Κάπως έτσι θα πείσεις τον εαυτό σου να γυμναστεί!

Όταν η κουβέντα φτάνει στη γυμναστική και τη φυσική κατάσταση, υπάρχει ένα πράγμα με το οποίο συμφωνούν όλοι ανεξαιρέτως. Ο καθένας θα ήθελε να βλέπει το σώμα του στην καλύτερη δυνατή φάση, να αισθάνεται τις αναπνοές του γεμάτες κι απόλυτα επαρκείς και την καρδιά του δυνατή και ισχυρή. Το πρόβλημα ξεκινά επειδή οι περισσότεροι βαριούνται […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Μία γυμνάστρια αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά! | Το μόνο πράγμα που απαγορεύεται!

Είναι γυμνάστρια και ταυτόχρονα η πρίμα μπαλαρίνα του American Ballet Theater, που έχει παίξει σε αρκετά σπουδαίους ρόλους όπως αυτός της Οντέτ στη Λίμνη των Κύκνων αλλά και τον πρωταγωνιστικό στη Ζιζέλ. Η Isabella Boylston μιλάει στο Elle και αποκαλύπτει τη διατροφή που ακολουθεί σε καθημερινή βάση: «Συνήθως ξυπνάω γύρω στις 9 το πρωί και […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Το πρωινό των 700 θερμίδων που θα σας κάνει να ζήσετε για …πάντα!

Ο Ρέι Κουρζβίλ, ο κορυφαίος φουτουριστής της google, θεωρεί πως βρήκε τη διατροφή που μπορεί να του χαρίσει την αιωνιότητα, ένας στόχος που πιστεύει ότι είναι εφικτός έως το 2029 σύμφωνα με δηλώσεις του στο Playboy. Όπως δηλώνει, ξοδεύει αρκετές χιλιάδες δολάρια την ημέρα για χάπια δίαιτας και σωστή διατροφή, ενώ το ετήσιο ποσό φτάνει […]

Neopolis Team