fbpx

Αν ξεκινήσεις τρέξιμο θα καταλάβεις γιατί το να… ανοίξεις βήμα αλλάζει τη ζωή σου!


Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ το έχω φιλοσοφήσει το θεματάκι. Για να αλλάξει κανείς, τελικά, κάτι στον τρόπο ζωής του, χρειάζεται είτε ένα γερό χαστούκι, είτε μια πανδημία να τον κλείσει σπίτι για αρκετό καιρό (2020 λέγεται), είτε ένα σύγχρονο πρότυπο για να αποτελέσει πηγή έμπνευσης και να τον ξεσηκώσει.

Διαφορετικά, κάποια δύναμη στο σύμπαν πρέπει να συνωμοτήσει υπέρ του, πράγμα δύσκολο I guess.

Στη δική μου την περίπτωση χρειάστηκαν τα δύο τελευταία και θεωρώ πως ύστερα από τόσα χρόνια που τα λέμε, ήρθε η ώρα να πω και μια προσωπική ιστορία, γιατί ποτέ δεν ξέρεις, ίσως αποτελέσει το motivation που χρειάζονται κάποιοι αιώνια αμετανόητοι.

Στα όσα ενήλικα χρόνια έχω ζήσει μέχρι στιγμής, ένα πράγμα αρνιόμουν πεισματικά να ξεκινήσω, κι αυτό ήταν το τρέξιμο. Για να καταλάβετε, πιο θετικά έβλεπα να κόψω μια κακή συνήθεια, παρά να πάρω σβάρνα τα πάρκα και τα βουνά. Γενικότερα, με τη γυμναστική δεν είχα και τις καλύτερες σχέσεις, αλλά όλο κάπως τύχαινε και μερικές καθημερινές ασκήσεις τις έκανα. Ο ενθουσιασμός και το κίνητρο, βέβαια, δεν κρατούσαν για πολύ, ώστε να συνεχίσω.

Μέχρι που φίλη και φίλε μου, σου σκάει αυτή η φάση που νιώθεις ότι κάτι πρέπει να αλλάξεις στην καθημερινότητά σου και κυρίως στην, παραμελημένη από τα μικράτα σου, φυσική κατάσταση. Και για μένα αυτή η φάση ήρθε στην καραντίνα, όταν το τρέξιμο και το περπάτημα έγιναν από το πουθενά δύο βασικές ανάγκες. Περίμενα εγώ ότι κάποια στιγμή θα βάλω φορμίτσα για να βγω να τρέξω; Όχι. Ότι θα μου αρέσει κι από πάνω το τρέξιμο; No way.

Αλλά δεν περίμενα ούτε ότι θα μας βρει πανδημία το 2020, sooo…

Στο χρόνο, λοιπόν, που δόθηκε, ανακάλυψα – διότι περί ανακάλυψης πρόκειται – πως το τρέξιμο κρύβει πολλά συναισθήματα και χρειάζεται να έχει ωριμάσει κανείς για να τα «διαβάσει». Και κάπως έτσι άρχισα να καταλαβαίνω πλέον εκείνους που τρέχουν ακόμη και στα πιο άκυρα σημεία (λες και δεν υπάρχει άνθρωπος γύρω τους) και γιατί.

Γιατί με το τρέξιμο μαθαίνεις στην επιμονή και την υπομονή, γνωρίζεις τα όρια και τις αντοχές σου και πίστεψέ με είναι πολλά περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι, ενώ μέρα με τη μέρα θέτεις στόχους που όταν τους κατακτάς νιώθεις γεμάτος/η. Όταν δεν είσαι καλά ψυχολογικά και κατακλύζεσαι από νεύρα, το τρέξιμο είναι… εκεί να σε απελευθερώσει και να σε ηρεμήσει, ενώ το πιο σημαντικό ακόμα, είναι η τεράστια αλλαγή στο σώμα σου, που βλέπεις από πολύ σύντομα μάλιστα.

Για όλα τα παραπάνω, όμως, χρειάζεται μια κινητήριος δύναμη και η δική μου για να μην εγκαταλείψω, ήταν η έμπνευση που ακούει στο όνομα Μιχάλης Σεΐτης. Ο παραολυμπιονίκης πρωταθλητής στίβου που αποτελεί υπόδειγμα αθλητή και ανθρώπου. 

Ο ίδιος επέλεξε να αγωνιστεί ενάντια σε όλα τα προγνωστικά και να βγει νικητής, με οδηγό τη δική του μοναδική αλήθεια. «Τρέχω, γιατί δε θα ήμουν εγώ, αν δεν το έκανα», όπως αναφέρει ο ίδιος στη νέα καμπάνια της ΑΜΣΤΕΛ FREE που πρωταγωνιστεί.

Με το μήνυμα «Άνοιξε Βήμα» η ΑΜΣΤΕΛ FREE μας καλεί να θυμηθούμε ή να ανακαλύψουμε τι είναι αυτό που μας δίνει ώθηση και δύναμη για να πετύχουμε κάθε στόχο, εντός κι εκτός στίβου. Μέσα από ένα μοναδικό βίντεο με ανθρώπους της καθημερινότητας που έχουν βάλει το τρέξιμο στη ζωή τους, η ΑΜΣΤΕΛ FREE δίνει το δικό της μήνυμα αισιοδοξίας για το αύριο, προσκαλώντας κάθε Έλληνα δρομέα να δώσει απάντηση στην ερώτηση «Εσύ γιατί τρέχεις;», αλλά και να παρακινήσει όλους τους υπόλοιπους να βγουν εκεί έξω και να κατακτήσουν τον δρόμο, αφήνοντας πίσω δικαιολογίες και δυσκολίες.

«Τρέχω για να γίνω αυτός που θέλω», «Γιατί μου δίνει δύναμη», «Νιώθω καλύτερα», «Πιο σίγουρος», «Αδειάζω», «Γεμίζω», «Ηρεμώ», «Νιώθω ελεύθερος». Εσύ αλήθεια… γιατί τρέχεις;

Μπες στο www.amstelfree.gr και μοιράσου τον λόγο που τρέχεις καθημερινά, δίνοντας έτσι κίνητρο σε περισσότερους δρομείς που το χρειάζονται για να κατακτήσουν τους στόχους τους, καθώς και να εμπνευστείς από τις ιστορίες των άλλων.

Άνοιξε βήμα κι εσύ, για να κάνεις πολλά περισσότερα αργότερα.

Η ΑΜΣΤΕΛ FREE, η πρώτη μπύρα ελληνικής παραγωγής με 0,0% αλκοόλ έχει δημιουργηθεί από έμπειρους ζυθοποιούς ειδικά για όσους ακολουθούν ένα πιο φυσικό και υγιές lifestyle, όπως οι δρομείς. Με μόλις 25 θερμίδες/100ml και πλούσια σε βιταμίνη Β, η ΑΜΣΤΕΛ FREE διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν το σώμα να επανέλθει μετά από κάθε προπόνηση, παραμένοντας ταυτόχρονα μια απολαυστική και δροσιστική επιλογή.

#Anoiksevima #Amstelfree

#ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ

#BEST OF INTERNET

#BEST OF INTERNET