Έρευνες λένε

Αν τα τσούζεις καθημερινά, πίνεις αρκετό καφέ κι έχεις παραπάνω κιλά, θα τα ζήσεις τα χρονάκια σου!

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, οι καθημερινοί καφέδες και τα λίγα παραπάνω κιλά βοηθούν στη μακροζωΐα αγαπητοί μου φίλοι, σύμφωνα πάντα με νέα έρευνα. Κι αυτό είναι μια καλή είδηση για να ξεκινήσει κάπως αισιόδοξα αυτή η μέρα. Σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποίησε η Claudia Kawas του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, δεν είναι και τόσο κακό […]

Δήμητρα Πραντάλου

22 Φεβρουαρίου, 2018

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, οι καθημερινοί καφέδες και τα λίγα παραπάνω κιλά βοηθούν στη μακροζωΐα αγαπητοί μου φίλοι, σύμφωνα πάντα με νέα έρευνα. Κι αυτό είναι μια καλή είδηση για να ξεκινήσει κάπως αισιόδοξα αυτή η μέρα.

Σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποίησε η Claudia Kawas του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, δεν είναι και τόσο κακό τελικά να τσούζεις κανά δυο ποτηράκια μπύρα ή κρασί την ημέρα (αρκεί να μη ξεφεύγεις παραπάνω), ούτε να είσαι ένα πραγματικό coffee junkie, αλλά ούτε πειράζει που δεν έχεις χάσει ακόμα τα κιλά των Χριστουγέννων, μιας και όλα αυτά μαζί συμβάλλουν στη μακροζωΐα.

Η νευρολόγος παρακολούθησε 1.700 άτομα άνω των 90 ετών από το 2003 για να διερευνήσει τις επιπτώσεις των καθημερινών συνηθειών στη μακροζωΐα.

Τα στοιχεία που προέκυψαν από την μελέτη, έδειξαν ότι τα άτομα που πίνουν δυο ποτηράκια κρασί ή μπύρα την ημέρα έχουν 18% λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν πρόωρο θάνατο.

«Δεν έχω καμία εξήγηση γι ‘αυτό, αλλά πιστεύω ακράδαντα ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ βελτιώνει τη μακροζωία».

Αντίστοιχα, όσοι άνθρωποι πίνουν δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα, έχουν 10% λιγότερο κίνδυνο να πεθάνουν, ενώ εκείνοι που ασχολούνται με ένα οποιοδήποτε καθημερινό χόμπι έχουν 21% λιγότερες πιθανότητες να χαιρετήσουν τον μάταιο τούτο κόσμο. Αντίστοιχα, όσοι τα πάνε καλά με τα αθλήματα, μειώνουν τον κίνδυνο κατά 11%.

Στην έρευνα ωστόσο βρέθηκε κι ο παράγοντας παχυσαρκία κι εδώ σκάει άλλο ένα παράδοξο. Διότι εκείνοι που είναι ελαφρώς υπέρβαροι, είχαν 3% λιγότερες πιθανότητες να μη ζήσουν.

«Δεν είναι κακό να είσαι κοκαλιάρικος όταν είσαι νέος αλλά είναι πολύ κακό να είσαι κοκαλιάρικος όταν είσαι μεγάλος σε ηλικία», σημείωσε η Kawas.

Ας πιούμε σε αυτή την έρευνα!

ΤΙ ΑΛΛΑ;

ΚΟΥΛΟΥΠΟΥ

«Ψηφιακό Vegas»: Η Άνοδος των Αμερικανικών Διαδικτυακών Καζίνο στην Εποχή του Διαδικτύου

Είναι viral

Τύπος γυρίζει το ‘ZARI’ στην Αρεόπολη και αποθεώνεται περισσότερο κι από το ορίτζιναλ!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

UEFA Euro 2024: AXE, Dove Men+Care & Ultrex σύμμαχοι περιποίησης στη μεγαλύτερη γιορτή ποδοσφαίρου!

Είναι viral

Φοιτητής Πληροφορικής έστειλε 500 αιτήσεις για πρακτική για να τον δεχθούν σε μία!

hashtag

BEST_OF_THE_INTERNET