Ένας από τους μεγαλύτερους εφιάλτες κάθε γυναίκας δεν είναι άλλος παρά… οι ραγάδες! Ναι, σ΄εκείνα τα σημάδια αναφέρομαι, που εμφανίζονται απρόσκλητα σε διάφορα σημεία του δέρματος και σε κάνουν να νιώθεις άβολα με το σώμα σου προσπαθώντας με κάθε τρόπο να τα καλύψεις για να μην τα δει κανείς.
Αρχικά, να σου υπενθυμίσω πως όλες οι γυναίκες έχουν, ή θα αποκτήσουν κάποια στιγμή, ραγάδες και σε καμία περίπτωση δεν είναι κάτι που καθορίζει την ομορφιά σου! Πίστεψέ με, κανείς δεν πρόκειται να τις προσέξει, παρά μόνο εσύ η ίδια. Άλλωστε, έχεις τόσα άλλα πιο αξιοσημείωτα και όμορφα πράγματα πάνω σου!
Μπορεί λοιπόν να είναι γνωστό πως οι ραγάδες οφείλονται σε διάφορους παράγοντες, όπως η απότομη αυξομείωση του βάρους ή η κληρονομικότητα, ωστόσο είμαι σίγουρη πως έχεις ακούσει πολλά ακόμα για τα συγκεκριμένα σημάδια, σε σημείο που να μην ξέρεις ποια ισχύουν και ποια όχι!
Γι’ αυτό, κάθισα και συγκέντρωσα όλες τις αλήθειες για τις ραγάδες, προκειμένου να διώξω μακριά κάθε σου απορία και στεναχώρια:
#1 Όλες οι γυναίκες υποφέρουν από αυτήν τη μάστιγα
Η αλήθεια είναι πως μία γυναίκα με μεγαλύτερο ποσοστό λίπους έχει και μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει ραγάδες, ωστόσο αυτό δε σημαίνει πως κι οι αδύνατες κοπέλες δεν «κινδυνεύουν». Απλώς είναι λίγο πιο σπάνιο στη δική τους περίπτωση. Μην ξεχνάς άλλωστε πως βασικό παράγοντα αποτελούν η διατροφή, η γυμναστική και τα γονίδια. Και όπως ξέρουμε, έχουν κι οι αδύνατες τις αδυναμίες τους σ’ αυτά.
#2 Και οι άντρες βέβαια, δεν τη γλιτώνουν
Δυστυχώς, οι γυναίκες έχουμε μεγαλύτερες πιθανότητες να τις εμφανίσουμε, αλλά και οι άντρες δε μένουν στην απ’ έξω. Μπορεί λοιπόν η κυτταρίτιδα να είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση, αλλά οι ραγάδες εμφανίζονται και σε άντρες με έντονες και συχνές αυξομειώσεις βάρους.
Επιτέλους, λίγη δικαιοσύνη!
#3 Είναι κι αυτές οι ορμονές που επηρεάζουν τα πάντα
Τα σκαμπανεβάσματα των ορμονών ταλαιπωρούν τις ίνες του δέρματος και χωρίς να το καταλάβεις το σώμα σου έχει αποκτήσει αυτά τα κόκκινα σημαδάκια! Οπότε, εύλογο θα ήταν να κάνεις πιο συχνές τις επισκέψεις σου στο γυναικολόγο, προκειμένου να τις προλάβεις.
#4 Eμφανίζονται σε όλα τα σημεία του σώματος
Οι ραγάδες εμφανίζονται κατά κύριο λόγο στις αποθήκες λίπους που έχει ο καθένας. Συνεπώς, μπορούν να εμφανιστούν στα πόδια, στην κοιλιά, ακόμη και στα μπράτσα! Συγκεκριμένα, η εφηβεία συγκαταλέγεται στις πιο επικίνδυνες ηλικίες όσον αφορά την εμφάνισή τους, καθώς το σώμα αλλάζει διαμορφώνοντας περισσότερες καμπύλες.
#5 Επειδή ξεφορτώθηκες μερικά κιλά, δε σημαίνει ότι θα ξεφορτωθείς και τις ραγάδες
Και σκέφτεσαι τώρα εσύ, αφού πήρα βάρος και εμφανίστηκαν κάποιες ραγάδες, τότε αν το χάσω, θα εξαφανιστούν. Όχι, φιλενάδα! Δεν είναι έτσι τα πράγματα. Η αλήθεια είναι πως αν χάσεις με σωστό τρόπο κιλά (διατροφή, άσκηση, υγιεινό τρόπο ζωής), ενδεχομένως να μειωθούν οι ραγάδες, αλλά όχι να φύγουν εντελώς! Αν πάλι χάσεις κιλά με πολύ απότομο και λάθος τρόπο, τότε θα αυξηθούν. Πώς; Το δέρμα σου θα χαλαρώσει και έτσι θα είναι πιο αισθητές.
#6 Φυσικά και μπορείς να προλάβεις την εμφάνιση τους
Αν φροντίζεις και περιποιείσαι το σώμα σου εντατικά, τότε δεν έχεις λόγους ανησυχίας. Άλλωστε, η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Πιο συγκεκριμένα, μεγάλη σημασία έχει η σωστή και βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας σου (κατανάλωση νερού, ισορροπημένη διατροφή με φρούτα και λαχανικά), γιατί με αυτόν τον τρόπο διατηρείται η ελαστικότητά της κι άρα μένουν μακριά οι ραγάδες!
#7 Αν πάλι εμφανίσεις κάποιες καινούριες ραγάδες, η αντιμετώπισή τους είναι πιο εύκολη από τις παλιές
Με το που δεις στο σώμα σου, μικρές ροζ ή κόκκινες γραμμές να κάνουν την εμφάνισή τους, είναι και η καλύτερη στιγμή για να αρχίσεις την περιποίησή τους. Οι πρόσφατες ραγάδες είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, καθώς δεν έχει περάσει ακόμη ο απαραίτητος χρόνος για να αναπτυχθούν στο δέρμα σου. Αυτό δε σημαίνει βέβαια, πως πρέπει να αφήσεις τις ραγάδες που έχουν πάρει τη γνωστή ασημόχρωμη μορφή, στην τύχη τους. Η απολέπιση και το μασάζ για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά και διάφορα κατάλληλα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν.
#8 Η καταπολέμησή τους δεν είναι δαπανηρή
Φυσικά υπάρχουν και μέθοδοι που κοστίζουν αρκετά προκειμένου να απαλλαχθείς από τις ραγάδες, όπως η πλαστική χειρουργική, αλλά αυτό δε σημαίνει πως δεν έχεις άλλες επιλογές. Αντίστοιχα, καλή δουλειά κάνουν και οι λοσιόν ή οι κρέμες. Και μην ξεχνάς και τις φυσικές μεθόδους ή τα φυσικά προϊόντα που βοηθούν εξίσου αποτελεσματικά στη μείωσή τους. Παραδείγματος χάρη, χρησιμοποίησε στην περιοχή που έχεις ραγάδες φρέσκια Aloe Vera, διαφορετικά βάλε πάνω λεμόνι, ασπράδι αβγού ή φύτρες σταριού.
#9 Οι ραγάδες δεν εξαφανίζονται ως δια μαγείας
Όσο κι αν το θέλουμε, ούτε υπάρχει κάποια νεράιδα που εξαφανίζει τις ραγάδες με το ραβδάκι της ούτε φεύγουν από μόνες τους… Μπορεί να εξασθενίσουν μεν με το πέρασμα του χρόνου, αλλά σε καμία περίπτωση δε θα φύγουν εντελώς. Αν θες λοιπόν να μειωθούν, προσπάθησε να εφαρμόζεις στο σώμα σου προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε, γιατί μόνο έτσι θα ενισχυθεί η ελαστικότητα και η ανάπτυξη του νέου κολλαγόνου.
#10 Αν νιώθεις πολύ άσχημα, δεν είσαι αναγκασμένη να μάθεις να ζεις μ’ αυτές
Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να συμβιβαστείς με τις ραγάδες πάνω στο σώμα σου. Τρόποι αντιμετώπισης υπάρχουν, αρκεί να τους ψάξεις και να τους βρεις! Η τεχνολογία έχει προχωρήσει, νέα προϊόντα περιποίησης εμφανίζονται διαρκώς στην αγορά, οπότε… υπομονή και θέληση και όλα τα άλλα θα τα βρεις στην πορεία.
