Η περίοδος δεν έχει πλάκα. Οι παρενέργειες και οι πόνοι από τους οποίους σφαδάζουν οι γυναίκες αυτές τις μέρες του μήνα, είναι πραγματικά εφιαλτικά. Όλα βέβαια έχουν την εξήγησή τους και οι αλλαγές που βιώνεις κατά τη διάρκεια της περιόδου οφείλονται κατά βάση στην ορμονική διακύμανση που χαρακτηρίζει τον κύκλο σου. Οι περισσότερες από εσάς είστε εξοικειωμένες φαντάζομαι με τις κράμπες, τα σπυράκια, τους πονοκεφάλους και το πρησμένο στήθος. Υπάρχουν όμως μερικά ακόμη πιο περίεργα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου κατά τη διάρκεια της περιόδου, που ίσως δε γνώριζες.
Διάβασε παρακάτω λοιπόν τα 5 περίεργα πράγματα που η περίοδός σου προκαλεί στο σώμα σου:
1. Οι κράμπες της περιόδου μπορούν να μειώσουν τη νοητική σου ικανότητα.
Σε μία έρευνα του 2014, εξετάστηκαν 52 γυναίκες για να βγάλουν πόρισμα πώς ο πόνος της περιόδου είναι ικανός να επηρεάσει την εγκεφαλική λειτουργία. Οι ερευνητές συμπέραναν ότι κάθε φορά που οι γυναίκες αισθάνονταν πόνους περιόδου δεν είχαν καλή απόδοση σε τεστ που μετρούσαν τη χρονική διάρκεια που ήταν συγκεντρωμένες, αφού η αντίληψή τους για τα πράγματα μειωνόταν καθώς και η ικανότητά τους να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, σε σύγκριση με την απόδοσή τους όταν δεν αισθάνονταν αυτούς τους πόνους. Η χαμηλότερη απόδοση, λοιπόν, στις κινήσεις και στις αποφάσεις των γυναικών, είναι μία επίπτωση των πόνων της περιόδου στην εγκεφαλική λειτουργία.
2. Ο τρόπος που βιώνεις τον πόνο μπορεί να αλλάζει κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Οι ορμόνες είναι αυτές που ευθύνονται για όλα, αφού έρευνες έχουν δείξει ότι μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που αισθάνεται κανείς τον πόνο. Γι’ αυτό το λόγο και κάποιοι επιστήμονες υποστηρίζουν πως οι γυναίκες αντιλαμβάνονται διαφορετικά τον πόνο από τους άντρες. Κι όταν λέω διαφορετικά, εννοώ πιο έντονα. Σύμφωνα με το Health, τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι ικανά να αλλάζουν τον τρόπο που μια γυναίκα αισθάνεται τον πόνο κι αυτά τα επίπεδα αλλάζουν κατά τη διάρκεια του κύκλου. Σε περιόδους που τα οιστρογόνα είναι σε χαμηλή συχνότητα, όπως για παράδειγμα στην έμμηνο ρύση, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στον πόνο.
Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι γυναίκες που βιώνουν επώδυνες περιόδους, έχουν γενικότερα μεγαλύτερη ευαισθησία στον πόνο άσχετα με το αν έχουν περίοδο ή όχι, σε αντίθεση με εκείνες που κατά τη διάρκεια της περιόδου τους δεν πονούν πολύ.
3. Οι κράμπες μπορούν να μετακινούνται από το ένα σημείο του σώματος στο άλλο.
Συνήθως έχουμε στο μυαλό μας ότι οι κράμπες της περιόδου βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα (όπου είναι και η μήτρα), ωστόσο πολλές γυναίκες νιώθουν πόνο τόσο χαμηλά στη μέση όσο και στο πάνω μέρος των ποδιών. Η Dr. Elizabeth Lyster του Holtorf Medical Group εξηγεί πως αυτό έχει να κάνει με τον τρόπο που τα νεύρα είναι τοποθετημένα στην περιοχή της λεκάνης. «Είναι σαν φωλιά που όλα τα κλαδιά είναι μπλεγμένα μεταξύ τους. Έτσι, όταν κάτι είναι ενοχλητικό στη μία πλευρά (όπως η κοιλιά), μπορείς το ίδιο εύκολα να νιώσεις την ίδια ενόχληση και στην άλλη πλευρά (χαμηλά στη μέση).»
4. Ο κύκλος σου επηρεάζει τη φωνή σου.
Σύμφωνα με μία έρευνα του 2011, ο κύκλος μίας γυναίκας μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη φωνή της – τόσο σημαντική, ώστε ακόμα και οι άντρες να αντιλαμβάνονται τη διαφορά. Η αλλαγή αυτή οφείλεται και πάλι στις αλλαγές των ορμονών κατά τη διάρκεια της περιόδου. Κύτταρα του λάρυγγα και του κόλπου είναι παρόμοια και φαίνεται να έχουν παρόμοιους ορμονικούς αισθητήρες.
5. Είναι πιο πιθανό να πάθεις μόλυνση από βακτήρια στις δύσκολες μέρες σου, παρά από μύκητες.
Το pH του κόλπου αυξάνεται όταν έχεις περίοδο. Αυτό αποθαρρύνει μεν την ανάπτυξη μυκήτων στην περιοχή, αρά μειώνει και την πιθανότητα μόλυνσης, αλλά από την άλλη η αύξηση του pH μαζί με τις αλλαγές στις ορμόνες, είναι πρόδρομος συγκέντρωσης βακτηρίων στα επίμαχα σημεία.
